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En PODOEXPRESS cuidamos lo que te mueve
Soy Doris Hernandez , podologa profesional con enfoque en salud,bienestar y estetica podal.

Ayudo a las personas a recuperar la comodidad al caminar y a mantener sus pies sanos.

17/09/2026

👣 ¿Uña encarnada? No siempre hay que ir directo a lo invasivo. Conoce una alternativa conservadora. 👀💚

Desliza y te contamos. 👉

16/09/2026

👣 Pedicurista: tu trabajo también merece reconocimiento. 💚

Saber cuándo referir también es profesionalismo. 🤝

En PODOEXPRESS creemos en sumar, no competir.
Profesionales diferentes, un mismo objetivo: cuidar mejor los pies.

💚 Guárdalo y compártelo con otra pedicurista.

15/09/2026

🦠 ¿Una uña amarilla, gruesa o despegada significa que tienes hongos?

No necesariamente. 👀

Antes de iniciar un tratamiento antimicótico, lo ideal es confirmar qué está pasando.

🔬 El estudio micológico permite analizar la muestra y obtener información que ayuda a orientar el manejo adecuado.

Porque ver una uña alterada no es lo mismo que saber qué la está causando.

En PODOEXPRESS realizamos la toma de muestra y trabajamos con laboratorio para su análisis.

📍 Roma, CDMX
📲 Agenda tu valoración.

Podologia CuidadoDeLosPies

14/09/2026

¿Cortas tus uñas demasiado? ✂️🦶🏻

Cortarlas al ras o meterse demasiado en las esquinas puede terminar en dolor y lesiones.

✅ Conserva un pequeño borde libre.
✅ Respeta los laterales.
✅ Lima los bordes sin profundizar.

Un buen corte también es prevención. 💚

PODOEXPRESS | Cuidamos lo que te mueve

13/09/2026

🇲🇽 ¡Que nada detenga tu baile! 💃🏻🦶🏻

Los callos no aparecen porque sí: suelen ser la respuesta de la piel a presión o fricción repetida.

Quitarlos puede aliviar, pero también es importante preguntarnos por qué están apareciendo. 👀

👟 Revisa tu calzado.
🦶🏻 Dale espacio a tus dedos.
✨ Y si el callo duele, reaparece constantemente o te causa molestias, vale la pena revisarlo.

Este fin de semana patrio… ¡VIVA MÉXICO y que vivan los pies sin dolor! 🇲🇽😂❤️

📍 PODOEXPRESS
📲 56 3422 4876
🌐 Podoexpress.com

SaludDelPie VivaMéxico CDMX

12/09/2026

🤰🏻🤱🏻 ¿Hongos en las uñas durante el embarazo o la lactancia?

No te automediques. 🦶🏻 Primero confirma qué está pasando en tus uñas y valora con un profesional cuándo es el mejor momento para tratarlas.

💕 Los hongos pueden esperar.
Disfrutar tu embarazo y ver crecer a tu bebé, NO.

11/09/2026

🦶🫧 ¿Granitos o pequeñas ampollitas en la planta del pie?

No todo lo que aparece en los pies es hongo. 👀
La dishidrosis plantar puede presentarse con pequeñas vesículas y posteriormente descamación.

⚠️ Pero una imagen por sí sola no confirma el diagnóstico. Si las lesiones persisten, cambian o causan molestias, es importante valorarlas adecuadamente.

💚 PODOEXPRESS | Tus pies en buenas manos

10/09/2026

👟 ¿Sabes qué hace que un zapato sea adecuado para tus pies?

No solo importa la talla. La puntera, la suela, el ajuste y la estructura del calzado también cuentan. 🦶✨

Elegir bien puede hacer una gran diferencia en la comodidad de tus pies.

💚 PODOEXPRESS | Tus pies en buenas manos

Podologia

09/09/2026

¿Uña encarnada en bebés? 👶🏻👣
No siempre el culpable es el zapato.

Calcetines apretados, mamelucos con pie y otros factores también pueden influir.

👉 Desliza y descubre qué observar y cómo cuidar sus pequeñas uñas.

💚 PODOEXPRESS | Cuidamos lo que te mueve

08/09/2026

👶🦶 Sus primeros pasos empiezan mucho antes de caminar.Antes de caminar, sus pies necesitan libertad. Y cuando llega su primer calzado, debe acompañar su movimiento, no limitarlo. 👣💚

Desliza 👉 y descubre qué necesita realmente el pie de tu bebé.

📌 Guárdalo para cuando lleguen sus primeros pasos.

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