17/10/2025
🪑🚫 El impacto del sedentarismo en tu salud vascular
Pasar largas horas sentado frente al escritorio, en el coche o incluso descansando demasiado sin movimiento puede parecer inofensivo… pero el sedentarismo afecta directamente tu circulación. 🫀⚠️
💡 Consecuencias del sedentarismo:
❌ Mayor riesgo de varices e insuficiencia venosa.
❌ Posibilidad de desarrollar trombosis venosa profunda.
❌ Alteraciones en la presión arterial y el colesterol.
❌ Disminución de la oxigenación en tus tejidos.
✅ La buena noticia:
Con solo 30 minutos diarios de actividad física ligera como caminar, estirarte o subir escaleras, puedes reducir notablemente estos riesgos. 🚶♀️💧
👩⚕️ La Dra. Mónica León, especialista en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, te acompaña a cuidar tu salud antes de que aparezcan complicaciones.
📍 Consulta en: Calle Sur 136, No. 116, Col. Las Américas, CDMX
📞 Citas e informes: 222 662 1066
👉 Muévete hoy para que mañana tu cuerpo te lo agradezca. 🌿