Consultorio Podológico Especializado

13/01/2026

13/01/2026

Su uso debe ser moderado y es importante identificar para que funciona cada uno

15/12/2025

En 1896, durante una restauración rutinaria de la Catedral de Chartres, en Francia, los obreros descubrieron algo que nadie supo explicar.

Todo ocurrió al desmontar una sección del techo interior, a más de 30 metros de altura, donde nunca había llegado ningún tipo de andamio medieval. Al retirar una tabla ennegrecida por los siglos, apareció una huella perfectamente marcada… de un pie humano descalzo.

No era un dibujo.
No era una mancha.
Era una impresión hundida en la madera, como si alguien hubiese pisado allí con el material todavía blando.

El problema era evidente:
esa viga databa del siglo XIII.
Y estaba colocada a una altura imposible para un trabajador de la época.

Los restauradores pensaron que sería una broma reciente, hasta que los análisis de la madera confirmaron que la huella tenía la misma antigüedad que la viga.

—Es imposible —dijo el jefe de obra en su informe—. Nadie pudo haber caminado allí arriba sin ningún sistema de sujeción. Y mucho menos descalzo.

Pero lo más inquietante vino después.

Al calcar la huella, un profesor de anatomía notó algo extraño:
la proporción de los dedos no era del todo humana.
El segundo dedo era demasiado largo.
Y la curvatura del arco superaba los límites normales.

Aun así, seguía siendo… un pie.

La noticia no se hizo pública. El informe quedó archivado en un departamento técnico de París. La viga fue retirada y sustituida, y la original pasó a un almacén estatal.

Años después, en 1934, un joven archivero encontró el expediente por casualidad. Lo buscó. Lo vio con sus propios ojos. Y escribió una nota al margen:

“Si esta huella es real, alguien caminó en el aire.”

Pero el archivo desapareció durante la Segunda Guerra Mundial.
La viga también.

Hoy solo queda el testimonio de aquel informe técnico perdido, citado en tres documentos diferentes de restauración, todos con la misma frase final:

“Elemento retirado por anomalía estructural.”

Los obreros de Chartres, los pocos que quedaron vivos, contaban otra versión en voz baja:

Que aquella noche, antes de desmontar la viga, vieron una marca húmeda aparecer sola sobre la madera.
Como si alguien acabara de pasar por allí.
Caminando… por el techo.

10/12/2025

Manejo actual de la diabetes según las Guías ADA 2026: qué hacer, por qué hacerlo y para quién

Las nuevas Standards of Care in Diabetes—2026 de la Asociación Americana de Diabetes consolidan un cambio definitivo en el enfoque terapéutico. Hoy la meta no es solo normalizar la glucosa, sino reducir enfermedad cardiovascular, proteger el riñón, evitar hipoglucemias y mejorar la calidad de vida.
El mensaje clave: el tratamiento debe ser individualizado, dinámico y guiado por el riesgo global del paciente, no solo por la HbA1c.

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🔹 Diabetes tipo 1: insulina bien usada o mal control asegurado

En la diabetes tipo 1 el páncreas no produce insulina. Sin ella, el riesgo va más allá de la hiperglucemia: cetoacidosis, catabolismo y muerte.

✅ Tratamiento recomendado
• Insulina basal para cubrir 24 horas.
• Insulina prandial antes de cada comida.
• Esquema basal–bolos o bomba de insulina.

La evidencia favorece:
• Análogos de insulina → menos hipoglucemias y mayor estabilidad.
• Monitoreo continuo de glucosa (CGM) como estándar de cuidado.
• Sistemas automatizados (bomba + sensor): más tiempo en rango y menos eventos severos.

📌 Punto crítico:
La insulina sola no basta. El paciente debe ajustar dosis según:
• tipo y cantidad de alimentos,
• glucemia previa y tendencia,
• actividad física,
• enfermedad intercurrente.

El plan debe revisarse cada 3–6 meses para evitar inercia terapéutica.

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🔹 Diabetes tipo 2: tratar a la persona, no solo a la glucosa

El error clásico es escalar medicamentos solo por HbA1c.
Las guías 2026 son claras: la elección terapéutica debe basarse en comorbilidades, riesgo cardiorrenal, peso y riesgo de hipoglucemia.

🎯 Al elegir un fármaco considera:
• Enfermedad cardiovascular establecida o riesgo alto
• Insuficiencia cardíaca
• Enfermedad renal crónica
• Obesidad
• Riesgo de hipoglucemia
• Costos y adherencia

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🔹 Metformina: sigue siendo la base (si se tolera)
• Eficaz, segura y económica
• No causa hipoglucemia
• Peso neutral o ligeramente favorable
• Puede iniciarse en combinación si la HbA1c está muy elevada

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🔹 GLP-1 y GIP/GLP-1: pilares del tratamiento moderno

Particularmente indicados cuando hay:
• Obesidad
• Alto riesgo cardiovascular
• Enfermedad renal

Beneficios clave:
- Potente caída de HbA1c
- Pérdida de peso clínicamente significativa
- Reducción de eventos cardiovasculares
- Seguridad en ERC avanzada
- Bajo riesgo de hipoglucemia

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🔹 Inhibidores SGLT2: cardiorrenal en una pastilla

Prioritarios si existe:
• Insuficiencia cardíaca (cualquier FE)
• Enfermedad renal crónica
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🔹 ¿Y la insulina en diabetes tipo 2?

No es un fracaso: es una herramienta fundamental cuando se necesita.

Indicaciones comunes:
• Hiperglucemia marcada
• Síntomas catabólicos
• Fracaso de terapia combinada
• Condiciones agudas

Siempre:
• Ajuste progresivo
• Evitar la sobrebasalización
• Verificar técnica y adherencia antes de subir dosis

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🔹 El punto olvidado que define el control: la técnica de inyección

Mala técnica = mal control, incluso con el medicamento correcto.

✔ Rotación de sitios
✔ Evitar lipohipertrofia
✔ Agujas cortas
✔ Revisión periódica

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RecuperareTIP

El manejo moderno de la diabetes es:
✔ Personalizado
✔ Basado en evidencia
✔ Enfocado en órganos, no solo en cifras
✔ Dinámico, no rígido

Hoy tenemos más herramientas que nunca.
La diferencia no está en prescribir más, sino en prescribir mejor.

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Referencia :
American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes*; 9. Pharmacologic Approaches to Glycemic Treatment: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care 1 January 2026; 49 (Supplement_1): S183–S215.

15/11/2025

¡Aguas! 😨 Que si te espantan, te puede dar la diabólica… 😰

❌ ¡FALSO! ❌ No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. ⬆️ Aunque nuestro cuerpo sí reacciona al miedo liberando adrenalina y cortisol, es solo de forma temporal, NO son causa directa de . 🤓

💚 La verdadera clave está en prevenir y cuidar tus niveles de glucosa todos los días 🩸, no en temerle a los sustos. 👻 Porque la diabetes no nace del miedo… sino del descuido. 😉

12/11/2025

Cuidar de una enfermedad Como la diabetes es excelente y más si lo puedes hacer A través de esta gran institución

19/10/2025

El como de la para el de las garantiza el goce y ejercicio, en condiciones de de todos sus y para una sociedad sin por

09/07/2025

Excelentes ejercicios para ayudar a qué no sé generen tanto las varices

28/06/2025

En el INGER reconocemos y celebramos la diversidad.

En el marco del Día del Orgullo LGBTQ+, reafirmamos nuestro compromiso con el respeto, la inclusión y la visibilidad de todas las personas mayores, sin distinción. Porque en la vejez también hay orgullo, historia y dignidad.

23/05/2025

Excelente ejercicio para ayudar a la circulación y eliminar problemas de fascitis plantar