Hoy toca Terapia

Hoy toca Terapia Espacio dedicado a propiciar cambios positivos en pensamientos y sentimientos.

Solo tu sabes lo que cuesta, por lo tanto solo a ti te corresponde tomar la decisión de ir a terapia para sanar todo aqu...
21/08/2023

Solo tu sabes lo que cuesta, por lo tanto solo a ti te corresponde tomar la decisión de ir a terapia para sanar todo aquello que te ha hecho tanto daño.
Date créditos por todo lo que has soportado, pero sobre todo date la oportunidad de sanar.

FELIZ NAVIDAD 🎊
25/12/2022

FELIZ NAVIDAD 🎊

19/12/2022

Varias mamás me han hecho la misma pregunta "¿Porque mi hij@ no valora todo lo que me esfuerzo para darle lo que tiene?"
En este video queda explicado a la perfección, tu hijo no va a ver tu esfuerzo, solo ve lo que se supone te corresponde como madre o padre, un niño que crece con todo no entiende de límites porque nunca se los diste, no entiende que la vida es diferente porque su mundo y lo que conoce es así, por eso van por la vida exigiendo y creyendo que todo mundo va ser como sus padres y van fracasando con todo tipo de relaciones afectivas y sociales.
Antes de querer todo para tus hijos, piensa que es mejor para ellos.

13/12/2022

¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO HABLA!
Cómo nacen las enfermedades ...
- ¡Traga el llanto!
- ¡Cállate!
- Cállate ...
Pero el cuerpo habla, ¡y cómo habla!
Habla con las yemas de tus dedos golpeando la mesa ...
Habla pies inquietos en la cama ...
Habla del dolor de cabeza.
Habla gastritis, reflujo, ansiedad.
El n**o en la garganta se cruza.
Habla angustia, habla el pliegue de la frente.
Habla insomnio, duerme también ...
Te callas, pero comienza la charla interior.
La gente se enferma porque cultiva y guarda cosas sin digerir dentro de su corazón ...
¡Expresarse tranquiliza el dolor!
El dolor no es para sentir para siempre ...
¡El dolor es una coma! Luego haz una carta, un poema, un libro.
Canta una cancion.
Toma las zapatillas, tócalas.
Haz una broma, escribe un mensaje de texto, haz una foto, haz amigos, incluso si es virtual ...
Correr en el parque.
Habla con tu analista, habla con Dios ... ¡Píntate como un artista!
Habla contigo mismo, charla con tu perro, grita al cielo, pero no te calles !!! Porque "si te tragas todo lo que sientes, ¡al final te ahogas!"
Medita, lee, estudia, reza, ¡no seas inferior!
¡EL CORAZÓN NO ES CAJÓN!
¡El cuerpo habla!

Hoy que se festeja a las madres deseo que te des chance de bajar tus exigencias, que tengas un poco de compasión contigo...
10/05/2022

Hoy que se festeja a las madres deseo que te des chance de bajar tus exigencias, que tengas un poco de compasión contigo y puedas aceptar que se vale pedir ayuda que tú también mereces tiempo solo para ti y que no tienes que poder con todo, todo el tiempo, no tienes porque ser siempre perfecta es bueno mostrarse vulnerable de vez en cuando y que está bien necesitar ayuda, date chance de disfrutar la crianza y cuando no, simplemente acéptalo, es valido tener momentos en los que no estamos bien y es válido tener días donde quieras tirar la toalla y eso no te convierte en mala madre.
Trabaja tu autocuidado, sana tus heridas para no repetir patrones.
FELIZ DÍA DE LAS MADRES, seguro lo estás haciendo muy bien☺️.

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