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Sin fines políticos y tan solo para su consideración...
28/10/2025

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SHEINBAUM RECETA LA MUERTE DEL IMSS Y DEL ISSSTE

Por: Verónica Malo / El Heraldo de México

Para ser un gobierno que se dice “de izquierda”, actúa con una audacia liberal que asombraría a Milton Friedman. La nueva propuesta de unificar el sistema de salud pública hacia 2027 no es una reforma: es una demolición controlada. O más bien, descontrolada.

Algunos dirán que la idea es buena…Y vieja. Julio Frenk y Mercedes Juan López ya la habían insinuado en otros tiempos. Pero esto que se anticipa por la 4T definitivamente no es lo mismo.

Para empezar, mezclar los distintos esquemas de financiamiento -tripartito en el IMSS, bipartito en el ISSSTE y estatal o fiscal en el IMSS-Bienestar- equivale a vaciar tres vasos con líquidos distintos -producto de contribuciones fiscales muy disímbolas- en una misma jarra: lo que obtendremos no será una mezcla, sino un revoltijo. El resultado será que menos personas querrán aportar, pues entenderán que recibirán lo mismo que otros que han contribuido bastante menos.

Pero no se trata solo de contabilidad. Los derechos y obligaciones hasta hoy varían según la derechohabiencia, y fusionarlos sin claridad legal es abrir la puerta al caos. En el mejor de los casos, tendremos un “INSABI 4T.2 Premium”. Y ya sabemos cómo nos fue con el del primer piso: un desastre sanitario con acta de defunción firmada.

Unificar sin invertir es la receta perfecta para el colapso. Lo difícil y urgente no es integrar burocracias, sino aumentar la inversión pública en salud, que hoy está en su punto más bajo. Quienes pagarán el precio de esta unificación -como ya lo están haciendo- serán los derechohabientes. Falta de medicinas, hospitales en ruinas, saturación, camas inexistentes.

Los afiliados al y al , que todavía pagan sus cuotas, terminan en clínicas privadas para recibir un servicio razonable (pero caro). Mientras tanto, el número de patrones registrados en el IMSS cae.

Lo que es peor: pagar cada vez más por un servicio cada vez más malo es, literalmente, desincentivar la formalidad.

Frenk y Juan hacían hace ocho años una propuesta viable; se podría retomar sino fuera por un pequeño detalle; un golpe de realidad: 24 millones de mexicanos se quedaron sin acceso a servicios de salud durante el sexenio pasado.

La desaparición del Seguro Popular y su sustitución por el fallido INSABI fue un error mortal. La inversión por persona sin seguridad social cayó de 6 mil 273 pesos en 2012 a 4 mil 490 en 2024. Una reducción tan brutal que ni el discurso puede maquillar.

Si el gobierno realmente quiere universalizar la salud, debe entender que “universal” no significa usar el mismo hospital para todos hasta que reviente. Tampoco se trata de usar las cuotas de los trabajadores formales para financiar a los informales. Eso no es justicia social; es sabotaje institucional. Tampoco se corrige extendiendo jornadas médicas o exprimiendo al personal hasta el agotamiento.

Se necesita planeación, visión demográfica y HARTO dinero. La población mexicana envejece, las enfermedades crónicas aumentan y el sistema sigue pensando en infecciones estacionales. Unificar el sistema sin los recursos necesarios no es una política pública: es un epitafio.

Si se impone la medida sin un incremento masivo de inversión, la muerte del sistema público de salud ocurrirá en este sexenio. ¿Quieren un sistema que funcione? Revivan de inmediato el Seguro Popular. Llámenle “Popular 4T”, “Seguro Claudia”, o “Bienestar 2.0”: el nombre será lo de menos si se recupera lo que servía y se mejora. De otra forma, este gobierno “socialista” terminará firmando el acta de defunción del sistema de salud con una mano… y con la otra, su certificado de neoliberalista.

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11/08/2025

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17/04/2025

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05/04/2025

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31/03/2025

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El sueño es una función biológica esencial que desempeña un papel crucial en la salud física y mental de las personas. A continuación, les comparto algunas investigaciones psicológicas que destacan la importancia de dormir adecuadamente: 

1. Impacto del sueño en la función cognitiva:

El sueño de buena calidad mejora el aprendizaje y la capacidad de resolución de problemas. Durante el sueño, el cerebro se prepara para el día siguiente, formando nuevas vías que ayudan en el almacenamiento de información. La falta de sueño puede afectar negativamente la atención, la toma de decisiones y la creatividad. 

Referencia:

National Heart, Lung, and Blood Institute. (s.f.). Privación y deficiencia de sueño - Cómo el sueño afecta la salud. Recuperado de https://www.nhlbi.nih.gov/es/health/sleep-deprivation/health-effects

2. Relación entre el sueño y la salud mental:

Dormir bien ayuda a manejar mejor el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo. Por el contrario, la falta de sueño puede provocar irritabilidad, dificultad en la concentración y aumentar el riesgo de desarrollar trastornos mentales como la depresión. 

Referencia:

Uprise Health. (s.f.). La importancia de un buen sueño para la salud mental. Recuperado de https://uprisehealth.com/resources/importance-of-sleep-mental-health-spanish/

3. Consecuencias de la privación del sueño en las emociones:

Un análisis que revisó investigaciones de los últimos 50 años confirmó que la falta de sueño afecta las emociones cotidianas y aumenta la ansiedad. Dormir mal altera el estado de ánimo y puede provocar estrés. 

Referencia:

Cazeneuve, M. E. (2024, 29 de enero). Dormir mal altera el estado de ánimo, concluyó un estudio publicado por la Asociación de Psicología de EE.UU. Infobae. Recuperado de https://www.infobae.com/salud/2024/01/29/dormir-mal-altera-el-estado-de-animo-concluyo-un-estudio-publicado-por-la-asociacion-de-psicologia-de-eeuu/

4. Importancia del sueño en la consolidación de la memoria:

El sueño participa en la consolidación de la memoria reciente. Algunos estudios sugieren que un intervalo corto entre el aprendizaje y el sueño parece ser mejor para el resultado en la memoria que un intervalo más largo.  

Referencia:

Corsi-Cabrera, M. (2013). Neurobiología del sueño y su importancia. Revista de Investigación Clínica, 65(4), 300-311. Recuperado de https://www.scielo.org.mx/scielo.php?pid=S0026-17422013000400002&script=sci_arttext

5. Efectos de la falta de sueño en la salud física:

La falta de un sueño reparador puede afectar al organismo de diversas formas, incluyendo dificultad de la visión, hipersensibilidad a los estímulos de luz, reducción de la capacidad de concentración, sensación de cansancio constante, problemas gástricos, facilidad para ganar peso, mal humor e irritabilidad, envejecimiento más rápido y problemas cardiovasculares. 

Referencia:

Atia Psicología. (s.f.). La importancia de dormir bien. Recuperado de https://www.atiapsicologia.com/es/noticias/la-importancia-de-dormir-bien

Estas investigaciones resaltan la importancia de mantener hábitos de sueño saludables para garantizar un óptimo funcionamiento cognitivo, emocional y físico.

23/03/2025
El orden de consumo de los alimentos influye en la respuesta glucémica posprandial Combinar carbohidratos con fuentes al...
23/02/2025

El orden de consumo de los alimentos influye en la respuesta glucémica posprandial

Combinar carbohidratos con fuentes alimenticias ricas en fibra, proteína y/o grasa, para ralentizar el vaciado gástrico, la digestión y absorción de la glucosa. Es una recomendación básica para personas que viven con Diabetes

Esta recomendación no es la única, el orden de consumo también influye en la respuesta glucémica. Se ha visto que consumir primero la verdura, seguido del alimento proteico, dejando para el final la ingesta de almidón (arroz), reduce la glucemia posprandial en un 73% y los niveles de insulina circulante en un 48%.

Priorizar la ingesta de vegetales, proteína y grasa antes que el alimento rico en almidón, es una estrategia más para el control de la glucemia

18/02/2025

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