14/11/2023
Renunciar a ti mismo por una pareja, por la felicidad de tus hijos, un trabajo, etc, y dejarte en un segundo lugar puede impactar significativamente en tu salud mental, lo que igual tiene un efecto negativo en las personas que quieres y las tareas que desempeñas. Recuerda que eres la primera persona a la que tienes que cuidar y a la que mejor tienes que conocer.
No temas buscar ayuda profesional y tomar las riendas de tu vida. El profesional te ayudará a encontrar todas las herramientas que necesites y a utilizarlas de la mejor manera posible.
