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Dr. Adrián Hinojosa - Pediatra, Sierra Madre 730, Monterrey (2026)

28/08/2026

‼️🗣️ Doctor… ahora que doy pecho, ¿puedo comer picante? 🌶️

Esta es una duda muy frecuente durante la lactancia, especialmente entre las madres mexicanas 😅. Muchas piensan que comer chile podría provocar problemas intestinales en su bebé o incluso que el bebé se puede “enchilar”. 🥵

Entonces… ¿se puede o no? 🤔

SÍ. ✅ Puedes comer picante y todo tipo de chiles durante la lactancia.

No existe evidencia de que consumir alimentos picantes cause problemas de salud o de lactancia en un bebé sano.

👉 Pero entonces… ¿qué alimentos NO 🚫 puede comer una mujer que está dando pecho?

Si estás amamantando a un bebé sano, NO necesitas llevar una dieta restrictiva. Puedes comer prácticamente DE TODO.

Evidentemente, se recomienda mantener una alimentación saludable, variada y equilibrada, además de una adecuada ingesta de líquidos, pero eso como cualquier persona 😅.

⚠️ Existen situaciones específicas en las que sí puede ser necesario eliminar algún alimento de la dieta materna, pero esto ocurre por problemas de salud específicos del bebé.

Pero lo repito: en un bebé sano, la madre NO ❌ tiene que restringir alimentos durante la lactancia 👩‍🍼

Así que adelante… ¡ponle salsa a tus tacos sin miedo! 🌮🌶️😅

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

27/08/2026

‼️🗣️ Doctor.. Le puse la vacuna BCG a mi bebé, pero NO le hizo cicatriz… ¿eso es normal? 😕

Después de aplicar la BCG, algunos padres no observan ninguna reacción y surgen dudas:
¿Se la pusieron correctamente? 🤔 ¿Realmente recibió la vacuna? 😥

👉 Entonces… ¿es normal que no tenga cicatriz?

Sí, puede ser completamente NORMAL. ✅

Puede ocurrir principalmente por dos situaciones:

1️⃣ La vacuna se aplicó recientemente.
La reacción de la BCG no aparece de inmediato. Generalmente comienza a observarse entre 2 y 3 semanas después de la aplicación, por lo que al principio puede no haber ninguna lesión.

2️⃣ Algunos niños no desarrollan cicatriz.
Un pequeño porcentaje de los vacunados con BCG no presenta la reacción característica y, por lo tanto, no desarrolla la cicatriz, a pesar de haber recibido correctamente la vacuna.

👆Así que tu bebé puede NO tener cicatriz de BCG y aun así haber recibido la vacuna correctamente. ✅

Entonces… ¿tengo que volver a vacunarlo?

No. ❌
La ausencia de cicatriz, por sí sola, no es motivo para volver aplicar BCG.

Revacunar sin indicación puede aumentar innecesariamente el riesgo de efectos adversos. ⚠️

Si tienes dudas sobre si tu bebé recibió la vacuna acude con tu Pediatra 👨🏻‍⚕️.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

26/08/2026

‼️🤔¿Cómo debe hablar un niño de 2 años? 👇🏻👇🏻

Últimamente he visto algunos niños con dificultades en el desarrollo del lenguaje 🗣️, así que me parece importante aclarar qué podemos esperar del lenguaje de un niño alrededor de los 2 años 👦🏻.

A los 2 años, un niño generalmente puede:

✅ Decir alrededor de 50 palabras o más.
✅ Formar frases cortas de 2 palabras o más, como: “mamá agua”, “mamá quiero juguete” o “papá ven”.
✅ Hacer preguntas mediante cambios en la entonación: “¿mi pelota?”
✅ Nombrar algunos objetos de uso cotidiano.
✅ Reconocer y señalar algunas partes de su cuerpo.

👀 Pero ojo: cada niño se desarrolla a su propio RITMO. Algunos pueden decir un poco menos y otros mucho más. Lo importante es observar la evolución de sus habilidades y la presencia de señales de alarma.

🚨⚠️ Algunas señales que debemos tomar en cuenta son:

❌ No dice palabras o ha dejado de decir palabras que ya utilizaba.
❌ Solo repite lo que escucha
❌ No comprende órdenes sencillas como: “toma el juguete” o “pon el papel en la basura”.
❌ No responde cuando lo llaman por su nombre.
❌ No imita sonidos o gestos.

Si tu hijo NO 🚫 cumple con alguno de estos hitos o presenta alguna señal de alarma 🚨 , es importante realizar una valoración con su PEDIATRA 👨🏻‍⚕️.

🗣️Doctor… ¿Cómo podemos estimular el lenguaje?

👉 Evita o elimina las pantallas 🚫📱
👉 Lee cuentos con dibujos y habla sobre lo que están viendo. 📚
👉 Canta y juega con tu hijo. 🎵
👉 Nombra los objetos de uso cotidiano por su nombre, evitando utilizar diminutivos.
👉 Y, sobre todo… ¡HABLA CON TU HIJO! 🗣️👧🏻

Hablar, jugar y leer con nuestros hijos todos los días ayuda a desarrollar sus habilidades de lenguaje y comunicación.

Dr. Adrián Hinojosa - Pediatra 🧸🩺

25/08/2026

‼️🗣️ Doctor, creo que mi hija se está quedando “chaparrita”… 😟

👉 El día de hoy me tocó atender a dos niñas de 2 años que eran primas. Una medía 82 cm y la otra 87 cm.

Una de las mamás estaba preocupada 😥 porque pensaba que su hija se estaba “quedando bajita” al compararla con su prima.

Así que… ¿realmente estaba chaparrita? 🤔🤨

La respuesta es NO. ❌
Las dos niñas tenían una estatura NORMAL ✅ para su edad, aunque visualmente se vieran “diferentes”.

👆 En pediatría no existe una talla “fija” que todos los niños deban tener. Utilizamos curvas de crecimiento 📈, que nos permiten valorar si la estatura de un niño se encuentra dentro de un rango esperado para su edad y s**o.

Ahora bien, la talla actual no es el único dato que importa al evaluar el crecimiento. También debemos considerar:

1️⃣ Antecedentes perinatales 👶🏻: como prematurez o restricción del crecimiento.

2️⃣ Velocidad de crecimiento 📈: es decir, cuánto crece en un periodo determinado.

3️⃣ Talla blanco familiar👩🏻👨🏻: una estimación de la estatura que podría alcanzar de acuerdo con la estatura de sus padres.

4️⃣ Alimentación y estado de salud 🍎: que también pueden influir en el crecimiento.

Por eso, más que comparar a tu hijo con otros niños, lo importante es vigilar su propia curva de crecimiento.

De ahí la importancia de acudir a sus controles pediátricos 👨🏻‍⚕️, incluso cuando aparentemente todo está bien.

💡 Recuerda: NO 🚫 compares a tu hijo con otros; compáralo consigo mismo.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🩺🧸

23/08/2026

🧸🩺 Consejo de domingo:

Que un niño ronque NO ❌ es normal.
Si tu hijo ronca con frecuencia, llévalo a valoración con su pediatra.

22/08/2026

‼️🗣️ “Le doy Pulmonarom para que ya no se enferme...”

El día de ayer recibí varios mensajes 📲 preguntándome sobre este medicamento.

Me preguntaban si realmente funcionaba, ya que se los habían recomendado para que sus hijos “NO SE ENFERMARAN” 🤧.

Empecemos por el principio … ¿qué es Pulmonarom? 🤷‍♂️

👉 Es un producto compuesto por lisados bacterianos, es decir, fragmentos inactivos de bacterias. Se utiliza como un inmunomodulador, con la intención de estimular el sistema inmunológico y disminuir la frecuencia de algunas infecciones respiratorias.

En teoría suena prometedor 👏… pero llevémoslo a la práctica 😮.

🧪 🔬 ¿Qué dice la evidencia científica? ¿Funciona? 🤔

⚠️ Actualmente NO existe un consenso claro sobre su eficacia.

Hay estudios que sugieren que podría ofrecer algún beneficio, pero algunos tienen limitaciones importantes, como poblaciones pequeñas o posibles conflictos de interés.

Por otro lado, también existen estudios que NO 🚫 encuentran un beneficio significativo con su uso.

Esto también lo vemos en consulta: algunos padres refieren que sus hijos “se enferman menos” después de utilizarlo, mientras que otros no notan ningún cambio.

Entonces… ¿YO personalmente lo recomiendo? 👨🏻‍⚕️

NO ❌. No es un medicamento que yo suela indicar.

La evidencia disponible todavía NO es lo suficientemente sólida como para recomendar su uso de manera rutinaria, pudiendo representar un gasto innecesario para las familias.

Lo que sí sabemos que ayuda a disminuir el riesgo de infecciones respiratorias es: 👇👇

✅ Lavado frecuente de manos
✅ Vacunación al corriente
✅ Evitar el contacto con personas enfermas
✅ Buena alimentación y actividad física
✅ Ventilación adecuada de los espacios

📝En resumen:
NO 👎 existe un medicamento que haga que nuestros hijos “ya no se enfermen”, sí existiera les prometo que todos lo tomaríamos 😅.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

21/08/2026

‼️🗣️ “Doctor, le traigo a mi niño porque se enferma a cada rato…”🥲

Muchos padres acuden a consulta con esta preocupación. Piensan que su hijo tiene algún problema con sus “defensas” porque parece estar enfermo todo el tiempo. 😔

‼️Pero, ¿qué tan frecuente es que se enferme un niño? 🤔

Para responder esta pregunta debemos tomar en cuenta dos cosas:

1️⃣ Los antecedentes médicos del paciente.
2️⃣ Si convive o no con otros niños, por ejemplo, en guardería o preescolar.

✅ En niños NO escolarizados y que NO acuden a guardería, pueden presentarse en promedio alrededor de 5 episodios de infecciones virales al año.

✅ En niños ESCOLARIZADOS o que acuden a guardería, este número aumenta de forma importante, pudiendo llegar a 8-12 infecciones al año.

Es decir, ¡casi una infección al mes! 😱

Y aunque pueda parecer mucho, puede ser completamente NORMAL. 😮

🗣️ “Y doctor, entonces, ¿cómo sé si mi hijo tiene algún problema con sus defensas🛡️?”

En términos generales, podríamos sospecharlo cuando un niño presenta infecciones graves, poco comunes, que requieren hospitalizaciones frecuentes 🏥 o que tienen una evolución inusualmente complicada.

Así que, si tu hijo presenta infecciones virales 🦠 comunes con frecuencia, no necesariamente significa que tenga “malas defensas”.

Conforme pasan los primeros años y adquiere memoria inmunológica, lo habitual es que los episodios de infección se vuelvan cada vez menos frecuentes. 😀

💡Recuerda: Enfermarse es parte de aprender a defenderse.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

20/08/2026

‼️¿LOS BEBÉS COMEN CADA 3 HORAS? 🍼

Hace unos días, una mamá me contó que su bebé le pedía pecho 🤱 casi cada hora. Sin embargo, ella no le daba porque “TODAVÍA NO LE TOCABA”. 😳

❌ Esto NO es correcto.

👉 Tanto la lactancia materna como la alimentación con fórmula deben ofrecerse a LIBRE DEMANDA, respondiendo a las señales de hambre y saciedad del bebé.

Es decir:

🚫 No existe un horario rígido.
🚫 No hay una cantidad exacta de leche que deban tomar.
🚫 No hay que esperar determinado tiempo entre tomas.

Hace algunos años era común recomendar alimentar a los bebés cada 3 horas. ⏰ Hoy sabemos que NO es necesario seguir un horario tan estricto y que cada bebé puede tener un ritmo diferente. 👶🏻

Pero…. 🙄No falta quien diga: “¡Se va a enlechar!” 👵🏻

Pero eso NO 🙅‍♂️ existe. Un bebé sano no se “enlecha” por comer frecuentemente.

Al contrario, responder a sus necesidades puede favorecer:

✅ La autorregulación del apetito
✅ Una adecuada producción de leche materna
✅ Una alimentación acorde a sus necesidades
✅ El vínculo afectivo entre el bebé y sus cuidadores

🚨Y algo muy importante:
Un bebé no debería quedarse con hambre 🥲porque “todavía no le toca”.
💡 SI TIENE HAMBRE HAY QUE ALIMENTARLO 👶🏻.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

18/08/2026

‼️🗣️ “Trae fiebre 🤒 doctor, pero es por los dientes…”

Esta frase es muy común en la consulta. Muchos padres suelen asociar 🙄 casi cualquier síntoma con la salida de los dientes 🦷.

Los síntomas que más relacionan con la dentición son la FIEBRE 🤒 y la DIARREA 💩. Incluso, a veces se piensa que son “normales” y que no necesitan revisión médica porque “se les pasará”.

Pero… ¿es cierto? 🤔

No. ❌

La salida de los dientes NO 🚫 causa fiebre ni diarrea.

👉 La dentición SÍ puede provocar molestia en las encías, haciendo que el bebé esté un poco más irritable 😠, tenga necesidad de morder todo lo que encuentra 🦷 o babee constantemente 🤤.

🗣️ “Pero, doctor, a mi bebé le dio fiebre justo cuando le estaban saliendo los dientes…” 😒

Sí, así como puede darle fiebre justo cuando le estás cambiando el pañal… y no por eso decimos que el pañal le causó la fiebre. 😅

Lo más probable es que se trate de una infección viral 🦠, que simplemente coincidió con el momento en que estaban saliendo los dientes.

👉 Por eso, si tu bebé tiene FIEBRE O DIARREA, no lo atribuyas automáticamente a la dentición. 🦷🚫

Es mejor llevarlo a consultar con su pediatra 👨🏻‍⚕️ para buscar la causa de esos síntomas.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

18/08/2026

‼️🗣️ “Solo le doy la tablet para comer…”

Esta es una situación muy cotidiana en muchas familias. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

El uso de pantallas 🖥️ en niños es un tema que, de un tiempo para acá, ha cobrado cada vez más relevancia en la salud infantil.

👆 La evidencia actual nos muestra que un uso EXCESIVO o INADECUADO de pantallas, especialmente en niños pequeños, puede tener efectos negativos en su desarrollo y bienestar. 👎

Como por ejemplo 👇

❌ Problemas del lenguaje 🗣️
❌ Menor interacción y socialización 😐
❌ Problemas alimenticios 🍎
❌ Alteraciones del sueño 💤
❌ Menor actividad física 🏋️
❌ Mayor riesgo de sobrepeso y obesidad 🍔
❌ Problemas de salud visual 🤓

En la actualidad sabemos que las pantallas forman parte de nuestro día a día y que, en ocasiones, puede ser difícil mantenerlas alejadas de los niños.

Por eso, diferentes organizaciones pediátricas han establecido recomendaciones sobre su uso:

👶🏻 0-18 meses: evitar pantallas, excepto videollamadas.
👶🏼 18-24 meses: si se introducen, que sea contenido de calidad y siempre acompañado por un adulto.
👧🏻 2-5 años: alrededor de 1 hora al día de contenido de calidad.
👦🏻 5-12 años: establecer límites razonables, procurando que las pantallas no interfieran con el sueño, la actividad física, la escuela ni la convivencia familiar.

🚨 En 2024, la Asociación Española de Pediatría (AEP) publicó recomendaciones todavía más restrictivas:

☑️ Menores de 6 años: evitar las pantallas. 📵
☑️ 6-12 años: limitar el uso de pantallas a un máximo de 1 hora al día, incluyendo el tiempo escolar y de ocio. 📲

🗣️‼️ “Pero, doctor… ¿qué podemos hacer para sustituir las pantallas?”

👉 Regresar a muchas de las cosas que hacíamos antes de que existieran:

✅ Juego imaginativo 💭
✅ Actividades creativas y sensoriales 🎨
✅ Juego al aire libre 🌳
✅ Lectura 📚
✅ Actividades deportivas ⚽
✅ Juegos en familia 👨‍👩‍👧‍👦

💡 Recuerda:

Las pantallas:
🚫 NO sirven para que lo niños coman
🚫 NO sirven para que estén más “tranquilos”
🚫 NO sirven para que “aprenda más”
🚫 NO sirven para que “duerma mejor”.

👎 Y mucho menos para que tú como mamá o papá tengas un momento de “ Tranquilidad”.

Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra 🧸🩺

Dr. Adrián Hinojosa - Pediatra

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