Lily Padilla.Nutrición sana

Lily Padilla.Nutrición sana Sitio web de Nutrición y bienestar.

Hola soy Lily Padilla y soy Nutrióloga, y por este medio les compartiré recomendaciones de como poder llevar un estilo de vida balanceando. También manejo consultas nutricionales presenciales y en línea, en donde aprenderás a comer súper rico y de manera saludable 🦦✨.

30/07/2026

Respóndeme con un sí o un no. 👀

A veces pasamos por alto señales que nuestro cuerpo lleva tiempo intentando decirnos.

💬 Cuéntame, ¿a cuántas respondiste que sí?

23/07/2026

Tener resistencia a la insulina no significa que la tendrás toda la vida. 💚

Con los hábitos adecuados y un tratamiento personalizado, es posible mejorar.

En este video te explico más. Si quieres empezar este proceso, agenda tu consulta.

30/06/2026

¿Tu cuerpo te ha estado dando señales y no sabes qué significan? 👀

En este video te comparto algunas que podrían estar relacionadas con la resistencia a la insulina.

Si quieres conocer más o revisarlo de forma personalizada, agenda tu consulta. 💚

10/06/2026

Hay algo que siempre me da un poco de preocupación… ver cómo muchas personas creen que entre más estricta sea una dieta, mejores resultados van a tener. 🤍

Y la realidad es que no tiene por qué ser así. Muchas veces, lo que realmente marca la diferencia son los hábitos que puedes mantener y disfrutar en el tiempo. ✨

04/06/2026

No siempre comer menos te ayudará a bajar de peso.❌

Las restricciones extremas pueden generar más hambre, ansiedad y dificultar tus resultados. La clave está en aprender a nutrir tu cuerpo. ✨

07/05/2026

Hay días en los que sientes que haces todo “bien”… y aún así no ves cambios 🤍

Muchas veces tiene que ver con la resistencia a la insulina, y no con que te esté faltando fuerza de voluntad.
Tu cuerpo solo está funcionando distinto, y necesita otro enfoque ✨

Si sientes que algo no te está funcionando, agenda tu consulta y lo vemos juntas

04/05/2026

Les quiero compartir mi segundo consultorio ✨

📍Ubicado en Cerro del Obispado 300, Las Puentes 2do Sector, San Nicolás de los Garza

Un espacio creado para ti, donde puedas sentirte cómoda, tranquila y acompañada en cada paso 🤍
Si quieres empezar a cuidarte desde un lugar más real, agenda tu consulta

Nutrióloga

Hoy es un buen día para recordar a ese niño interior que sigue en ti 🤍Para decirle que no tiene que ganarse la comida, q...
30/04/2026

Hoy es un buen día para recordar a ese niño interior que sigue en ti 🤍

Para decirle que no tiene que ganarse la comida, que no pasa nada si no todo sale perfecto y que merece vivir su proceso con amor.

Porque cuidarte también es aprender a tratarte bonito ✨

20/04/2026

Disfrutar un snack rico también puede ser parte de cuidarte ✨

TASU se ha vuelto una opción práctica y deliciosa para esos antojos del día 🤍

Dirección

De La Clínica 2565
Monterrey
64710

Horario de Apertura

Lunes 8am - 7:30pm
Martes 8am - 7:30pm
Miércoles 8am - 7:30pm
Jueves 8am - 7:30pm
Viernes 8am - 7:30pm
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Domingo 10am - 1pm

Teléfono

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