12/06/2024
La compasión es la capacidad de sentir y conmoverse con el sufrimiento 🥺ajeno👤, alcanzando un alto grado de compenetración👥🫂 que va más allá de la empatía☺️. Cuando practicamos la compasión, nos enfrentamos al sufrimiento de otra persona👤 y nos sentimos motivados 🤗a aliviarlo.
Es un sentimiento que nos impulsa🙌🏻 a proteger🫂 a quienes están afligidos 🥺o a remediar su dolor. La compasión nos permite escuchar el dolor propio y ajeno desde un lugar de amor 💕y cariño🥰, con el compromiso de aliviarlo ✨y prevenirlo🔄.
La autocompasión 🫂se refiere al trato de amor💕 que nos otorgamos cuando las cosas no salen bien😤, promoviendo el respeto🙋🏻♀️ y el autocuidado. Permitiendo observar👀, sentir🌈 y sanar ✨el propio dolor o sufrimiento que se vive.
Se amable🫂 contigo mismo, practica la autocompasion en tus rutinas de autocuidado🥰.
Elije 🙋🏻♀️una vida plena💚
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