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AIRA, Unidos frente al cáncer

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AIRA, Unidos frente al cáncer

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https://linktr.ee/aira_asociacion consultorio de salud mental, somos psicólogos expertos en cáncer y tanatología. contáctanos!

Atención psicológica en oncología, tanatología y psicología de la salud, para pacientes, familiares, sobrevivientes y profesionales de la salud o relacionados al diagnóstico de cáncer.

22/08/2026

Aprender a elegir mejor también es una forma de cuidar tu salud. 💜

No se trata de eliminar las grasas de tu alimentación, sino de conocer cuáles pueden formar parte de una dieta equilibrada y en qué cantidades.

¿Quieres mejorar tu alimentación de acuerdo con tus necesidades? Agenda tu cita de nutrición en AIRA. 🥑✨

19/08/2026

No es lo mismo pausar la vida que dejar de vivirla.

Durante un tratamiento oncológico es común sentir que el mundo sigue avanzando mientras uno se queda atrás: el trabajo, los planes, las amistades. Esa sensación puede generar culpa, tristeza o distancia, incluso con quienes más apoyan.

La terapia no elimina esas emociones, pero ofrece un espacio para nombrarlas y sostenerlas.

Si te identificas con esta historia, en AIRA contamos con acompañamiento psicológico para pacientes y también para quienes los acompañan.

Agenda tu cita con el equipo de psicología de AIRA.

19/08/2026

¿Batallas pensando qué poner en la lonchera de tus hijos?

Este taller es para ti si quieres aprender a preparar desayunos y loncheras infantiles más prácticas, nutritivas y fáciles de organizar.

Aprenderás sobre:
✅ Loncheras fáciles у rápidas
✅ Cómo porcionar los alimentos
✅ Cómo escoger mejores opciones
✅ Cómo leer etiquetas
✅ Cómo armar una lonchera completa en minutos
✅ Tips para mamás que trabajan

📅Sábado 22 de agosto
⏰10:00 am
💻Vía Zoom
👩🏻‍🏫Nutrióloga Saraí Saldaña

Comenta LUNCH y te enviamos por mensaje directo la información para inscribirte.

11/08/2026

Inscríbete a nuestros grupos de apoyo, para pacientes oncológicos y sus familiares.

Sesiones quincenales
Sin costo
Guiadas por un equipo de psicólogos

Modalidad presencial o en linea
Factores mutuos 410 col. Leones

Miércoles 10 a 12 am
Inscríbete ahora

Pide más información en nuestro número de atención 8123406740

Aira Unidos Frente al Cáncer
💜

06/08/2026

Todo agosto, en cada sucursal de Pastelería Lety en Monterrey vas a encontrar nuestras alcancías de donación.

Cada moneda se convierte en acompañamiento psicológico, talleres y apoyo real para pacientes con cáncer y sus familias.

¡Pasa, dona y comparte con quien también quiera sumarse!

06/08/2026

¿Batallas pensando qué poner en la lonchera de tus hijos?

Este taller es para ti si quieres aprender a preparar desayunos y loncheras infantiles más prácticas, nutritivas y fáciles de organizar.

Aprenderás sobre:
✅Loncheras fáciles y rápidas
✅Cómo porcionar los alimentos
✅Cómo escoger mejores opciones
✅Cómo leer etiquetas
✅Cómo armar una lonchera completa en minutos
✅Tips para mamás que trabajan

🗓️Sábado 23 de mayo
⏰10:00 am
📍Presencial
👩🏻‍⚕️Nutrióloga Saraí Saldaña

Comenta LUNCH y te enviamos por mensaje directo la información para inscribirte.

05/08/2026

Para seguir siendo papá mientras tu cuerpo libra otra batalla que tus hijos ni siquiera entienden bien. Para sonreír en la cena aunque por dentro estés agotado o asustado.

Muchos hombres cargan el diagnóstico solos, pensando que hablar de lo que sienten es una debilidad. No lo es. Es una forma de cuidarse para poder seguir cuidando.

En AIRA ofrecemos atención psicológica para pacientes con cáncer, un espacio donde puedes hablar de lo que estás viviendo sin explicaciones ni juicios.

Agenda tu cita con el equipo de psicología de AIRA.

31/07/2026

A veces, el diagnóstico también confronta todo aquello con lo que hemos construido nuestra identidad. Hablar de ello también es parte del proceso. 💜

27/07/2026

El 90% de los casos de cáncer de cabeza y cuello se podrían prevenir eliminando el consumo de tabaco y alcohol.

Muchas veces los primeros síntomas se confunden con molestias menores: ronquera que no se quita, dificultad para tragar, una llaga bucal que tarda en sanar. Por eso la detección oportuna importa tanto como la prevención.

Si algo de esto te suena familiar, no esperes — acude con un especialista.

23/07/2026

Acompañar no significa tener la frase perfecta ni intentar cambiar lo que la otra persona siente. 💜

Muchas veces, lo más valioso es escuchar, validar sus emociones y permanecer cerca sin minimizar su experiencia. Las palabras pueden convertirse en refugio… o aumentar el peso de un momento difícil.

Antes de hablar, pregúntate: **¿esto acompaña o invalida?**

En AIRA brindamos acompañamiento psicooncológico para pacientes con cáncer y sus familias. Agenda tu cita.

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