27/10/2026
Los mecanismos de defensa son una respuesta natural de nuestro cerebro y en ocasiones pueden ser muy útiles para reconocer que es lo que nos causa mucho dolor🌿
El problema llega cuando hacemos abuso de ellos sin darnos cuenta, porque ahí es cuando el trabajo emocional y terapéutico se vuelve necesario.
¿Los conoces? Hoy te los explicamos uno por uno los más comunes 🌳