24/08/2026
Hola!! Te dejo aquí unos _mitos_ que he escuchado en mi consulta y las respuestas que suelo darles, siempre trato de que sean basadas en ciencia + en mi experiencia :)
Recuerda que lo ideal es diseñar un plan de alimentación basado en ti, en tu sintomatología, tu contexto, tus antecedentes, tus gustos, etc., cada recomendación debe estar adaptada a ti, no a lo que alguien más le funcionó o te ha dicho que es “mejor”
Si buscas asesoría nutricional para llevar mejor tu diagnóstico de SOMP o en general mejorar tu alimentación, no dudes en enviarme un mensaje o comenta “INFO” en este post :)
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