18/09/2026
La depresión no siempre comienza cuando algo aparentemente se rompe.
A veces, aquello que ocurrió hace tiempo comienza a hacerse presente poco a poco: una pérdida, una decepción, un duelo, una separación, algo que no pudo elaborarse o una ilusión que dejó de sostenernos.
Como plantea Nasio, la depresión puede pensarse como una lenta penetración del pasado en el presente.
Por eso, más que preguntarnos únicamente *“¿qué me pasa?”*, puede ser importante preguntarnos:
“¿Qué de mi historia sigue pesando hoy?”
La psicoterapia puede abrir un espacio para poner en palabras aquello que, quizá durante mucho tiempo, ha permanecido sin poder ser elaborado.
