Dra. Natalhie Acuña Ortega

Dra. Natalhie Acuña Ortega R.S. CP 10015809 UDG 🦁
CE 12465161 UANL 🐯
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En este sitio encontrarás todo lo que siempre quisiste saber sobre alergia e inmunología.
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23/05/2026

😴 ¿Tu peque ronca o duerme con la boca abierta? Ojo: no está descansando, se está esforzando de más para respirar.

Como alergóloga veo esto diario en la consulta. Un peque que respira por la boca de noche pasa el día cansado, irritable y sin poder concentrarse en la escuela.

¡Pero se puede corregi! 🚀

📋 ¿Quieres evaluar a tu peque hoy mismo?

Comenta la palabra SUEÑO y te mandaré por DM el Cuestionario Pediátrico del Sueño (PSQ), una herramienta médica para detectar a tiempo si esos ronquidos son un Trastorno Respiratorio o Apnea.

👇🏼 Comenta SUEÑO aquí abajo y te lo enviaré.

Dra Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques ✨👩🏻‍⚕️

¿Sabías que respirar por la boca puede cambiar la forma del paladar y hasta causar caries? 👇Hoy les quiero contar la his...
20/05/2026

¿Sabías que respirar por la boca puede cambiar la forma del paladar y hasta causar caries? 👇

Hoy les quiero contar la historia de Damián, un pequeño de 5 años que llegó a mi consulta con un diagnóstico común, pero que requería un enfoque integral. Su Otorrinolaringóloga notó que, además de necesitar cirugía de adenoides, Damián tenía síntomas de alergia (comezón en ojos, nariz y piel atópica).

Si operamos a un paciente sin controlar la inflamación alérgica de base, el tejido linfoide puede volver a crecer.

Al evaluarlo en el consultorio, no solo confirmamos su alergia a los ácaros e iniciamos inmunoterapia; también detectamos las secuelas anatómicas y funcionales de la respiración oral: un paladar profundo, dificultades para pronunciar la R y la S, y caries por la sequedad bucal.

Gracias a que trabajamos en equipo con Odontopediatría y Terapia Miofuncional, Damián hoy no solo respira mejor, sino que está creciendo con un desarrollo facial, dental y de lenguaje óptimo.

El manejo de la respiración oral SIEMPRE es un trabajo en equipo. 🧑‍⚕‍✨

¿Has notado si tu peque duerme con la boca abierta o batalla con la pronunciación de algunas letras? Te leo en los comentarios.

Dra. Natalhie Acuña, alergologa de adultos y peques 🩷👩🏻‍⚕️

¿Tu peque trae moquitos y ya estás pensando qué alergia nueva desarrolló? 🫣👇🏼¡Párenme todo! 🛑 Mamás y papás, sé que lo p...
20/05/2026

¿Tu peque trae moquitos y ya estás pensando qué alergia nueva desarrolló? 🫣👇🏼

¡Párenme todo! 🛑 Mamás y papás, sé que lo primero que pensamos con cada “achú” es: “Ya le dio alergia otra vez”. Pero la realidad es que el moco no siempre es sinónimo de alergia.

Vivimos en una ciudad hermosa ( ), pero nuestro entorno no se la pone fácil a las naricitas. El moco es, en realidad, el “guardaespaldas” de tu hijo, y se activa por muchos otros sospechosos:

🏙️ La contaminación de Monterrey: Las partículas suspendidas y el smog irritan la mucosa nasal. El cuerpo produce moco simplemente para defenderse y limpiarse del aire de la ciudad.

❄️ El “Clima” (aire acondicionado): Pasar del calorón de la calle al aire seco y frío de la casa o el carro reseca la nariz, obligándola a producir moco para compensar.

🦠 Infecciones: El clásico virus de la escuela o guardería que activa las defensas.

💨 Otros irritantes: Cambios bruscos de temperatura, humo de tabaco o ambientes muy secos.

⚠️ El riesgo de asumir: Si le das un antialérgico pensando que “es solo alergia”, podrías espesar el moco de una infección o gastar en medicina que no necesita, sin resolver la verdadera causa (como la resequedad del clima).

Si los moquitos no lo dejan descansar, lo ideal es revisar su caso en consulta para darle a su naricita el alivio exacto que necesita. 🩺✨

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál de estos factores crees que es el enemigo número uno de tu peque esta semana? 👇🏼 Los leo.

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques ✨👩🏻‍⚕️

19/05/2026

❤️‍🩹Cuando vas iniciando en medicina, crees que el cansancio viene solo de las guardias o de las horas de consulta.

Pero después entiendes que también existe el desgaste emocional.

Hay pacientes que conectan con tus propias heridas, con tu frustración o con tu necesidad de ayudar.

Pacientes demandantes, agresivos, desconfiados, o simplemente situaciones muy complejas que te dejan emocionalmente agotado.

Y lo difícil no es solo vivir esa consulta…

Lo difícil es abrir la puerta y recibir al siguiente paciente con la misma empatía y claridad mental.

Nadie nos enseña esto en la carrera.
No nos enseñan límites emocionales.
No nos enseñan cómo regularnos después de una consulta difícil.
Y muchos médicos jóvenes terminan pensando que sentirse así significa que no sirven para esto.

Pero no: Significa que eres humano.

Algo que ayuda muchísimo es aprender a hacer pausas pequeñas entre pacientes: respirar profundo unos segundos, tomar agua, resetear mentalmente la consulta anterior y recordar que no puedes cargar emocionalmente con todo.

También ayuda entender que poner límites no te hace menos empático.

Y que cuidar tu energía también es parte de cuidar a tus pacientes.

Porque un médico agotado emocionalmente eventualmente deja de escuchar, se endurece o termina quemándose.

Y de esto deberíamos hablar mucho más.

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques ✨🩷

👃✨ ¿Tu peque respira por la nariz… o por la boca?La forma en que respiramos influye en el sueño, el crecimiento facial, ...
19/05/2026

👃✨ ¿Tu peque respira por la nariz… o por la boca?

La forma en que respiramos influye en el sueño, el crecimiento facial, la postura, la atención e incluso la salud dental. 🦷💤

✅ Respirar por la nariz ayuda a:
💚 Dormir mejor
💚 Tener mejor oxigenación
💚 Favorecer un desarrollo facial armónico
💚 Disminuir infecciones y caries
⚠️ La respiración oral puede relacionarse con:
😮 Boca abierta frecuente
😴 Mal descanso y cansancio
🦷 Apiñamiento dental
📚 Problemas de atención
🤧 Alergias e infecciones frecuentes

Como mamá o papá, observar estos signos puede hacer una gran diferencia en la salud y desarrollo de tu hijo/a. 💫
📍Si notas respiración por la boca de forma frecuente, vale la pena evaluarlo a tiempo.

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques ✨👩🏻‍⚕️

17/05/2026

Roncar NO es descansar. Es sobrevivir a la noche 😴🚨

Y no… no es “normal”, ni “porque está cansado”, ni “porque duerme profundo”.

Es la punta del iceberg.

Lo que no se ve:
🔻 Mala oxigenación
🔻 Microdespertares toda la noche
🔻 Cerebro que nunca descansa
🔻 Cuerpo en estrés constante

Y con el tiempo:
👉 Hipertensión
👉 Problemas cardíacos
👉 Fatiga crónica
👉 Falta de concentración
👉 Irritabilidad
👉 Accidentes
👉 Problemas de pareja

Esto NO solo pasa en adultos…
Muchos de esos adultos fueron niños que respiraban por la boca y nunca fueron tratados.

Por eso insisto tanto en niños.
Pero hoy te lo digo claro: también te puede estar pasando a ti.

Si roncas, si te levantas cansado, si sientes que no rindes igual…
tu respiración puede ser la causa que nadie está viendo.

No normalices lo que tu cuerpo está usando como señal 🚨

Respirar bien no es un lujo.
Es la base de tu salud.

¿Roncas o conoces a alguien que ronca? Léelo otra vez.

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques 🩷👩🏻‍⚕️

16/05/2026

En la carrera de medicina te enseñan a diagnosticar, a recetar y a mantener la distancia... pero nadie te prepara para el n**o en la garganta al despedir a un paciente que viste crecer mes con mes durante 3 años. 🥺🤍

Dar de alta a este peque no solo fue un logro médico; fue el resultado de una alianza basada en la confianza y el respeto mutuo con su familia.

Como alergóloga, lo tengo clarísimo: el mejor tratamiento del mundo no sirve de nada si no hay un puente de empatía. Curar las alergias toma tiempo, constancia y, sobre todo, un equipo que juegue del mismo lado. 🩺✨

Detrás de cada bata hay un corazón que celebra cada noche que tus peques por fin pueden dormir sin síntomas. Gracias a cada familia que me permite ser parte de su historia.

Cuéntame en comentarios, ¿qué es lo que más valoras cuando vas al médico con tus hijos?

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques ✨🩷

Cómo un hábito ‘invisible’ está cambiando el rostro y la postura de tu pequeMuchas veces pensamos que respirar por la bo...
16/05/2026

Cómo un hábito ‘invisible’ está cambiando el rostro y la postura de tu peque

Muchas veces pensamos que respirar por la boca es solo una “costumbre” o que se debe a una nariz tapada pasajera. Pero como alergóloga, veo a diario cómo la respiración oral crónica actúa como un “molde” silencioso que transforma el cuerpo en crecimiento. 🦷📉

En este carrusel te muestro el impacto real de la Respiración Oral vs. Respiración Nasal:

1️⃣ Facies Adenoidea: El rostro se alarga, la mandíbula se retrae (retrognatia) y aparecen las ojeras marcadas por una mala oxigenación.

2️⃣ Salud Bucal: Labios siempre secos o agrietados, paladar ojival (estrecho) y encías inflamadas (gingivitis).

3️⃣ Efecto Dominó en la Postura: Para compensar la entrada de aire, la cabeza se adelanta. Esto redondea los hombros, aumenta la curvatura de la espalda y modifica hasta la forma de pisar para no perder el equilibrio.

4️⃣ Consecuencias Invisibles: No es solo lo físico. La mala calidad del sueño deriva en fatiga crónica, falta de atención y un crecimiento más lento.

La buena noticia: ¡Esto es reversible y tratable si actuamos a tiempo! 🛡️
La detección temprana no solo mejora la estética, mejora la calidad de vida, el descanso y el rendimiento escolar de tus pequeños.

👇 ¿Has notado que tu peque ronca o mantiene la boca entreabierta al ver la tele o dormir? Cuéntame en los comentarios o agenda una valoración.

Dra. Natalhie Acuña, alergologa de adultos y peques ✨👩🏻‍⚕️

14/05/2026

Es que se ve tan tierno cuando duerme con la boca abierta...” 🛑 ¡Cuidado! Esa es la señal número uno de que algo no anda bien en su vía aérea.

¿No sabes por dónde empezar? En este video te doy la hoja de ruta para que dejes de adivinar y empieces a ayudar a tu hijo a respirar como debe. 👃💨

Es que se ve tan tierno cuando duerme con la boca abierta...” 🛑 ¡Cuidado! Esa es la señal número uno de que algo no anda bien en su vía aérea.

¿No sabes por dónde empezar? En este video te doy la hoja de ruta para que dejes de adivinar y empieces a ayudar a tu hijo a respirar como debe. 👃💨

Dime en los comentarios: ¿Tu peque ronca o duerme con la boca abierta? 👇

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques 🩷👩🏻‍⚕️

13/05/2026

Cosas que no enseñan en la facultad: Cómo mantener la calma cuando tu trayecto de 40 min vale menos que una bolsa de dulces. Solo colegas entenderán este nivel de paz forzada. 🧘🏽‍♀️

Cuéntame ¿cuál es la excusa más creativa que les han dado para cancelar tarde?

¿Sabías que las alergias de tu bebé podrían ser una carrera de relevos? 🏃‍♂️💨Muchos papás llegan a consulta cuando el pe...
12/05/2026

¿Sabías que las alergias de tu bebé podrían ser una carrera de relevos? 🏃‍♂️💨

Muchos papás llegan a consulta cuando el pequeño ya tiene asma o rinitis persistente, sin saber que el camino empezó mucho antes. Se llama Marcha Atópica y detectarla a tiempo es la clave para cambiar la historia de su salud respiratoria.

Aquí te explico cómo se “activa” esta cadena:

Paso 1: APLV 🍼 Todo suele iniciar con la Alergia a la Proteína de Leche de Vaca. Es el primer contacto del sistema inmune con un “agresor”.

Paso 2: Dermatitis Atópica 🔴 Esa piel roja o áspera que no cede no es solo “piel sensible”; es una señal de que la barrera de defensa está comprometida.

Paso 3: Rinitis Alérgica 👃 Aquí es donde entramos a mi zona de enfoque. El niño empieza a estornudar, a tallarse la nariz o, lo más importante, a respirar por la boca.

Paso 4: Asma 🫁 El destino final si no intervenimos, afectando su calidad de vida y su descanso.

¡OJO AQUÍ! 🚩 Si notas que tu bebé ronca, duerme con la boca abierta o tiene ojeras marcadas, la marcha ya está en una etapa avanzada.

La buena noticia es que, como especialistas, podemos poner “obstáculos” en este camino para que no progrese. No ignores las señales tempranas.

¿Tu peque tiene alguna de estas señales? Cuéntame en los comentarios en qué etapa se encuentra para orientarte. 👇

✨ Guarda este post si te sirvió y compártelo con esa mamá o papá que acaba de recibir un diagnóstico de APLV. La información a tiempo es medicina preventiva.

Dra. Natalhie Acuña, alergóloga de adultos y peques 🩷👩🏻‍⚕️

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