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Psicóloga Debanhi Sifuentes

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Psicóloga Debanhi Sifuentes

Construyamos tú mejor versión!

03/01/2026

Este espacio no es solo para quien está roto es para quien siente, piensa, recuerda y quiere crecer, a mi yo del futuro nace para acompañarte en los momentos de duda, de cambio y también en los de calma, escribir es una forma de escucharte, de entender lo que te pasa, de tratarte con más respeto, no importa en qué etapa estés.

Aquí hay lugar para ti.🫂
Bienvenido/a.
Este espacio también es tuyo.🫰🏻

09/02/2024

El auto cuidado es primordial.✨

03/02/2024

Febrero es el mes ideal para hablar de las relaciones sanas.❤️

¿Alguna vez escuchaste hablar sobre los 5
Lenguajes del Amor?

Todas las personas tenemos uno, o más, formas en las que nos gusta que nos demuestren y demostrar amor, muchas de las veces mi lenguaje del amor puede no coincidir con el de mi pareja y esto puede afectar la relación pensando que "nunca hace nada por mí" cuando quizá sí lo esté haciendo, solo que no de la forma que a ti te gustaría.

Saber identificar cuál es el lenguaje que utiliza tu pareja y cuál es el tuyo es indispensable para que el otro se sienta amado y respetado.

26/01/2024

Si necesitas acompañamiento en tu proceso, escríbenos.🫂✨

12/01/2024

Estamos para acompañarte.🫂

Contáctanos 💬

12/05/2023

📌 Evadir, no es solucionar.

08/05/2023

No importa si es mucho o poco, lo importante es que vas avanzando.✨

05/05/2023

Nada es para siempre, busca acompañamiento.✨

10/10/2022

¿Qué es la salud mental?🧠

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es el bienestar que una persona experimenta como resultado de su buen funcionamiento en los aspectos cognoscitivos, afectivos y conductuales y el desarrollo óptimo de sus habilidades socioemocionales, el trabajo y la recreación.

La salud emocional está determinada por factores tanto sociales como ambientales, biológicos y psicológicos y la falta de salud mental puede generar padecimientos como depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria y diversos trastornos psicológicos, algunos de los cuales han ido en aumento los últimos años.

Qué tú salud mental sea una prioridad.💚

30/09/2022

Deja ir todo aquello que no está en tus manos.🌪️✨

29/09/2022

Lo importante es comenzar.🖤

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