Luam psicología

Luam psicología Soy la psic.

Stephanie Luevano y te brindo este espacio en el que te acompañaré en la búsqueda y desarrollo de las herramientas emocionales que necesites para que puedas afrontar de la mejor manera las situaciones que se presenten en tu vida.

Cuida de ti como cuidas a los demás. 🤍Eres esa persona que escucha, que está, que sostiene…  pero, ¿qué tanto de eso te ...
05/05/2026

Cuida de ti como cuidas a los demás. 🤍

Eres esa persona que escucha, que está, que sostiene…
pero, ¿qué tanto de eso te das a ti?

A veces normalizamos darnos al final,
ser pacientes con otros pero exigentes con nosotras,
perdonar afuera y juzgarnos adentro.

Hoy no.

Hoy tócaste con la misma suavidad con la que abrazas a alguien más.
Háblate con la misma compasión que ofreces.
Respétate como respetas los procesos de los demás.

Porque tú también mereces ser un lugar seguro para ti. ✨

A veces crecemos… pero dejamos partes de nosotros atrás.Ese niño o niña que fuiste sigue ahí, con necesidades, sueños y ...
30/04/2026

A veces crecemos… pero dejamos partes de nosotros atrás.

Ese niño o niña que fuiste sigue ahí, con necesidades, sueños y emociones que quizá en su momento no pudieron ser vistas o acompañadas.

Hoy puedes mirarte distinto.
Hoy puedes convertirte en ese adulto que necesitabas.

No se trata de hacerlo perfecto,
se trata de empezar a darte el cuidado, el cariño y la validación que tal vez faltaron.

Volver a ti también es una forma de sanar. 🤍



24/03/2026

Acompáñame a estudiar ✨

17/03/2026

Cualquier evento es útil para aprender cosas. En este caso le tocó a la musa mistral.
Morajela: siempre pero siempre hay que creer en nosotros, nos podríamos llegar a sorprender del resultado ☺️

La sensibilidad emocional es más común de lo que creemos. En terapia se facilita que tú tengas herramientas para poder s...
15/03/2026

La sensibilidad emocional es más común de lo que creemos.
En terapia se facilita que tú tengas herramientas para poder sobrellevar las emociones que de pronto pueden parecer difíciles: tristeza, preocupación, enojo.
No le tengas miedo a tu sensibilidad, aprende a cuidarla ✨

14/03/2026

Aprendamos a poner límites con los demás para no agotarnos emocionalmente ✨

Cada uno de nosotros tenemos un potencial en algún área de la vida. Probablemente necesitemos constancia para desarrolla...
11/03/2026

Cada uno de nosotros tenemos un potencial en algún área de la vida.
Probablemente necesitemos constancia para desarrollarno, pero si a la primera no puedes, tranquilo! Es parte del proceso.

A veces pensamos que el problema fue enamorarnos…  pero muchas veces el verdadero problema fue no poner límites cuando a...
09/03/2026

A veces pensamos que el problema fue enamorarnos…
pero muchas veces el verdadero problema fue no poner límites cuando amamos.

Eso es exactamente lo que vemos en Cumbres Borrascosas de Emily Brontë.

Cada personaje muestra una forma diferente de amar mal:

• Catherine Earnshaw → el error de traicionarte a ti misma por amor.
Eligió estabilidad y estatus, aunque su corazón estaba en otro lugar. Cuando ignoras lo que realmente quieres, terminas viviendo una vida que no te pertenece.

• Heathcliff → amor obsesivo que se transforma en venganza.
Cuando el amor se mezcla con heridas no sanadas, puede convertirse en posesión, control y resentimiento.

• Edgar Linton → amar sin límites claros.
Su amor fue paciente, pero también pasivo. A veces el amor necesita confrontar, no solo tolerar.

• Isabella Linton → confundir intensidad con amor verdadero.
Idealizó a Heathcliff e ignoró todas las señales de peligro.

Esta historia nos recuerda algo importante:
El problema no es enamorarse.

El problema es perderte a ti mismo en el proceso.

El amor sano no te pide que te traiciones, que te obsesiones, que toleres todo o que ignores las señales.

El amor sano también tiene límites.

¿Qué personaje crees que representa un error que muchas personas cometen al enamorarse?

05/03/2026

Estás listo para Marzo?
Probablemente hay metas que nos propusimos desde Enero y no logramos cumplir, ahí es cuando nos da desánimo y pensamos: ya para que lo intento?
Aún estás a tiempo! Estás aún en el primer trimestre del año. Es importante que nuestros objetivos vayan evolucionando para tener un crecimiento personal continuo.
Te dejo algunas preguntas que te ayudarán a cuestionarte lo suficiente para que retomes tu tu dirección por si llegaste a perder tu rumbo.
Mucho éxito !
#

27/02/2026

Fui invitada a dar una conferencia en un retiro espiritual y aprendimos muchas cosas!
- La juventud no está perdida, ellos quieren encontrar el rumbo y nosotros somos su guía
-el dolor y tu pasado no te define! Podemos escribir nuestra historia y cambiar el rumbo
-Dios tiene un propósito para todos, nuestro valor no cambia
Siempre podemos mejorar.

17/09/2025

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio. Aún falta mucho trabajo por hacer. Un abrazo a ti que luchas todos los días por quedarte 🧡

Después de un largo año, por fin! 🧠 ✨He terminado mi diplomado en cognitivo conductual de tercera generación ✅Vamos por ...
08/09/2025

Después de un largo año, por fin! 🧠 ✨
He terminado mi diplomado en cognitivo
conductual de tercera generación ✅

Vamos por más actualizaciones para dar lo mejor de mí en cada consulta, porque ustedes se merecen lo mejor!

Salmo 19:14
“Que las palabras de mi boca y la meditación de mi corazón sean de tu agrado, oh Dios, mi roca y mi redentor”. 🤍

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