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Monterrey
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Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Física

10/05/2026

Feliz día a todas las madres 💜🪻

24/04/2026

APROVECHEN LAS PROMOS DEL MES DE LAS MADRES 💜 PUEDEN CONSENTIRSE JUNTO A MAMÁ!
Todos los paquetes son aplicables únicamente los días sábados del mes iniciando mañana 25 de abril hasta el 23 de Mayo 💓

15/04/2026

Acá les dejo un mini plan para activar la fuerza de estabilidad en tobillo 💜💪🏻

14/04/2026

Cuando me envían un mensaje para contarme un chisme pero estoy con las manos en el paciente, procedo a enviar pruebas de que me interesa el chisme, pero estoy trabajando 🤣🤣🤣

13/04/2026

La descarga muscular no solo relaja, también genera un estímulo en el tejido que necesita tiempo de recuperación.
Por eso, lo ideal es realizarla entre 48 y 72 horas antes de competir, para permitir que el músculo se recupere, se reorganice y llegue en condiciones óptimas.

13/04/2026

Esos dolores intermitentes son más importantes de lo que te imaginas

26/03/2026

Cuando priorizas el descanso y le das espacios a tu cuerpo para trabajar la recuperación, se repara tejido, adapta el músculo y mejora tu rendimiento.

Entrenar sin descansar o darle espacios a tu cuerpo como por ejemplo para hacer descargas musculares, acumular fatiga y no hay progreso.

Si quieres mejorar tus capacidades… necesitas entrenar y recuperar.

24/03/2026

Cuando la lengua tiene alteraciones de tono o movilidad, el cuerpo compensa, y ahí es donde empiezan síntomas como:

• Dolor cervical
• Bruxismo
• Tensión mandibular
• Cefaleas
• Sensación de cuello cargado

23/03/2026

Si te preguntas qué mundo con esta técnica tan rara de terapia, resulta que la lengua está conectada con:
• Hueso hioides
• Músculos suprahioideos e infrahioideos
• Fascia cervical profunda
Estructuras que ustedes seguro no sabían que existían pero que ayudan a abrir la boca, deglutir y permitir movilidad incluso de la mandíbula y el cuello.
Por eso esta técnica es importante para beneficiar estas zonas de forma más específica

Dirección

Monterrey

Horario de Apertura

8am - 8pm

Teléfono

+528129049324

Página web

https://www.instagram.com/p/CLW3IKAljUm/?igshid=1399imj2ggvfj

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