Lunes 10am - 12:30pm Martes 10am - 12:30pm Miércoles 10am - 12:30pm Jueves 10am - 12:30pm Viernes 10am - 12:30pm Sábado 9am - 12:30pm

Dr. Roberto Sifuentes - Ginecología y Obstetricia

Casa
Mexico
Monterrey
Dr. Roberto Sifuentes - Ginecología y Obstetricia

Colposcopía y Papanicolaou
Laparoscopía
Control de Embarazo, Cesárea y Parto
Menopausia y Climaterio

25/08/2026

¿El ciclo "perfecto" dura 28 días? 🩺 A veces nos creemos ese mito, pero como ginecólogo te digo que lo normal y saludable es que tu periodo llegue entre cada 21 y 35 días (y que el sangrado dure de 3 a 7 días) 🗓️✨
Si se sale de ese rango o notas cambios muy drásticos, vale la pena checar cómo andan tus hormonas 👩‍⚕️💡
¡Conocer tu cuerpo es tu mejor superpoder! 🩸🏼
¿El tuyo suele ser un relojito o de repente se atrasa un poco? 💬👇

24/08/2026

¡Tu salud no tiene horario! 💙

Recuerda que no necesitas esperar a nuestro horario de consulta para agendar tu cita. Puedes revisar la disponibilidad y reservar tu lugar de forma rápida y sencilla en cualquier momento.

📲 Agenda directamente en este enlace:
https://www.doctoralia.com.mx/roberto-sifuentes-ruiz/ginecologo/nuevo-leon

¡Nos vemos en la consulta! ✨

24/08/2026

Un diagnóstico a tiempo hace toda la diferencia para recuperar tu calidad de vida. Agenda tu valoración médica de forma rápida y en cualquier momento aquí:

📲 https://www.doctoralia.com.mx/roberto-sifuentes-ruiz/ginecologo/nuevo-leon

24/08/2026

¿Sufres de cólicos menstruales intensos que interrumpen tu día a día? La dismenorrea o dolor menstrual severo no es algo que debas normalizar.

Un diagnóstico a tiempo hace toda la diferencia para recuperar tu calidad de vida. Agenda tu valoración médica de forma rápida y en cualquier momento aquí:

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22/08/2026

🏥 ¿Hace cuánto no te haces un chequeo? Cuidar de ti es la mejor inversión. Agenda tu cita y recibe atención médica personalizada y sin prisas.

✨ Consulta | Chequeos | Colposcopía

📍 Nos encontramos en Alterna Health and Business center, en el obispado de Monterrey, Torre Hidalgo, consultorio 406

Miguel Hidalgo y Costilla 1910, Obispado, 64060 Monterrey, N.L

💬 ¡Mándanos un DM o da clic en la bio para agendar!

21/08/2026

¡Tomamos un breve descanso! ☀️🌴

Estaremos cerrados por vacaciones del 4 al 18 de septiembre. Reanudaremos la atención habitual en el consultorio a partir del sábado 19 de septiembre.

Durante estos días, nuestro equipo seguirá atento a tus mensajes para emergencias o dudas urgentes:

Direct Message (DM): Escríbenos por Instagram o Facebook.

Redes Sociales: Deja tu comentario y te responderemos a la brevedad.

¡Gracias por tu comprensión y confianza de siempre!

21/08/2026

¿Haces horas de cardio para bajar de peso por el SOMP y no ves resultados? 🏃‍♀️❌ ¡Cuidado!

Cuando tienes Síndrome de Ovario Metabolico, el cardio excesivo puede ser contraproducente. Lejos de ayudarte, el esfuerzo extremo eleva el cortisol (la hormona del estrés), lo que le dice a tu cuerpo que acumule grasa abdominal y altera tu ovulación. 📈✨

La clave con el SOMP no es matarte corriendo, sino bajar el estrés metabólico.

¿La solución real? Cambia el cardio eterno por entrenamiento de fuerza (pesas) y caminatas. Esto sí mejora tu resistencia a la insulina sin alterar tus hormonas. 🏋️‍♀️🤍

¡Diseñemos la estrategia ideal para ti, agenda tu cita! 📲

18/08/2026

No minimices el dolor durante tu periodo. Si los cólicos alteran tu rutina diaria o no ceden con analgésicos, es momento de agendar una cita para evaluar tu salud hormonal e identificar la causa raíz. 🩺✨

13/08/2026

¿Tus ciclos cambian sin previo aviso o de la nada desaparecen? 🩸 No los ignores. Las irregularidades menstruales son una señal de tu cuerpo y aprender a leerlas es el primer paso para cuidar tu salud.
💡 Agenda tu valoración y recupera el control de tu ciclo.

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Lunes	10am - 12:30pm
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