Pily Psicóloga

26/08/2026

Ojo ! 🧠❤️

Una relación sana no debería hacerte sentir que tienes que rogar por atención, compromiso o seguridad ❤️‍🩹💡

26/08/2026

Elige para poder tener a mejores relaciones ❤️🧠

26/08/2026

26/08/2026

🧠

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse y modificar sus conexiones a partir de la experiencia, el aprendizaje y la repetición.

La imagen combina una neurona observada con estética científica y una red neuronal iluminada para representar una idea central: el cerebro puede cambiar con lo que practicas. Crear un hábito nuevo, aprender una habilidad o reemplazar una respuesta automática requiere tiempo, repetición y constancia.

Eso no significa que el cambio sea inmediato ni fácil, pero sí que el cerebro conserva una importante capacidad para aprender, reaprender y fortalecer nuevas rutas neuronales a lo largo de la vida.

Cada vez que practicas algo de forma consciente, le das a tu cerebro una nueva oportunidad para adaptarse.

¿Qué hábito o habilidad te gustaría empezar a entrenar desde hoy?

-El doctor cerebro

26/08/2026

❤️🧠

En un mundo todas las familias deberían estar unidas y todos sus miembros deberían sentirse tranquilos, amados, deseados, respetados y seguros.

Desafortunadamente no es así... Existen familias dónde el y el descuido es cosa de día a día. Existen otras dónde los padres (cualquiera de los 2) al no tener la capacidad de entender y resolver sus problemas ignoran a los hijos o los hacen sentir culpables, devaluados e insuficientes. También existen familias narcicistas completas dónde todo tiene un costo y dónde siempre hay un miembro que será el utilizado y el culpable de todo lo que sucede, aunque en realidad ese miembro es el que no sigue con el patrón familiar de manipulación, y maltrato, por lo tanto no es aceptado ni respetado por los demás...

Existen otras en el que algún miembro tiene algún padecimiento mental o tiene algún tipo de adicción y toda la familia es afectada por las acciones de ese míembro pero por lo general se tienen que conformar o aguantar porque "son familia". También existen muy pocas dónde hay apoyo amor, respeto, cuidado, ambos padres colaboran, son conscientes de sus errores y trabajan por resolverlos y otorgan a sus hijos un ambiente de seguridad, paz y armonía y los aceptan y respetan como son y los ayudan a desarrollarse de manera sana.

No importa de que tipo de familia vengamos, lo que importa es que sepamos identificar que es aquello que no funciona y que es aquello que personalmente nos ha frenado, nos ha vuelto inseguros, infelices y ansiosos y no nos permite avanzar, así como también saber reconocer que es aquello que nos ha aportado cosas positivas a nuestra vida y poder maximizarlo. Y así al momento de formar nuestra propia familia poder hacer todo lo necesario por dar a nuestros hijos un ambiente seguro y estable. No podemos transmitir lo que nosotros no tenemos o no conocemos.

Hoy te invito a reflexionar que es aquello que te causa ruido y que es aquello que te ha limitado para alcanzar esa estabilidad, seguridad y paz a la que los que todos te derecho. La vida no es fácil y las circunstancias a veces tampoco, pero muchas veces nuestra , voluntad, actitud y ACCIÓN, pueden hacer la diferencia.

Te deseo un gran día!

PILAR FORTE ❤️

26/08/2026

Lo que no se se repite