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Psicologa Vane Garcia

Casa
Mexico
Monterrey
Psicologa Vane Garcia

🧠Licenciada en psicología
✨Un espacio para ti y tu salud mental (de todo un poquito)

28/05/2026

Esta es la señal que necesitabas para empezar✨
No importa si empiezas un miércoles, un domingo o un lunes. Recuerda que todo lo que hacer es POR TI y PARA TI🙌🏻

Tú eres tu proyecto más grande, tu prioridad✨

20/05/2026

Feliz día colegas✨🙌🏻

También como personas nos dejamos de lado para buscar el bienestar de nuestros pacientes y eso es de aplaudirse. No es un camino fácil, pero es un camino que te transforma❤️

Feliz día!!

16/05/2026

Recordatorio de que no todo merece tu energía, los malos ratos, las malas personas, los malos pensamientos, siempre se van, aunque a veces tarden.

05/05/2026

✨ Bienvenidos a este espacio seguro 🤍

Hola, soy Vanessa, psicóloga clínica enfocada en el acompañamiento emocional de adolescentes y adultos.

A través de este espacio quiero ayudarte a entender lo que sientes, aprender a manejar tus emociones y recordarte que no tienes que pasar por todo solo.

Trabajo temas como:
🧠 ansiedad
🌧️ estrés
🤍 depresión
✨ autoestima y manejo emocional

Estoy muy emocionada de comenzar esta etapa y poder conectar con personas que necesiten apoyo, orientación o simplemente un lugar donde sentirse escuchadas.

Gracias por estar aquí 🫶🏻

📲 Agenda tu terapia online por DM

04/05/2026

No creo que solo se trate de intentar hacer algo nuevo…🤍

Creo que esta frase va más allá, más allá de entender que nosotros elegimos la importancia que le prestamos a las situaciones, a lo que nos hace feliz, a las personas con las que queremos estar, a los nuevos hoobies, los nuevos comienzos o nuestro trabajo.✨

No hay otra vida🤍

01/05/2026

A veces pasamos juzgando cada parte de nuestro cuerpo, por lo que vemos en redes sociales, en personas cercanas, pero se nos olvida valorar lo que podemos hacer con el💘

Disfrutar los abrazos, las caminatas largas, las carcajadas y hasta el más mínimo “defecto” tiene una historia, tú decides cómo quieres verlo✨
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14/04/2026

Empezar algo nuevo es un reto físico y mental🧠

El deporte no solo nos ayuda físicamente, sino también mentalmente✨
El proceso es difícil, la disciplina es difícil, pero lo más importante es disfrutar el proceso💪🏻

Solo tú sabes a lo que te enfrentas día a día, pero todo es una decisión, a veces por salud, a veces por cambios físicos, lo más importante es que lo hagas por ti y por los objetivos que quieres cumplir, sin compararte con nadie‼️

01/04/2026

Estoy muy emocionada de comenzar esta nueva etapa 💛
Un espacio creado con todo el compromiso y la empatía para acompañarte en tu proceso.

A lo largo de mi experiencia he trabajado con adolescentes y adultos en temas como ansiedad, estrés, depresión y manejo emocional… y sé que dar el primer paso no siempre es fácil, pero vale completamente la pena.

Tu mente también necesita un lugar seguro 🤍

Agenda tu cita y empecemos este proceso juntos.

📲 Terapia online
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05/06/2025

Con mucha ilusión les cuento que terminé mi carrera✨🙌🏻

Fueron años de mucho esfuerzo, mucha dedicación, transformación, proyectos finales, pandemia de por medio, incertidumbre, conocimientos, pacientes✨

5 años que pasaron en un abrir y cerrar de ojos, 5 años en los que hasta la fecha cuesta asimilar que se acabó mi etapa de estudiante (por ahora)👩🏻‍🎓

Gracias a todos los que han sido parte de mi formación, gracias a los pacientes que han creído en mí, gracias a mis amigos y familiares por levantarme cada vez que me caía o cada vez que dejaba de creer en mí❤️‍🩹

Aún faltan muchos procesos por concluir, pero anhelo que el tiempo pase rápido y prepararme más para dar lo máximo🤍

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