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The Hot Room

Casa
Mexico
Monterrey
The Hot Room

Somos un estudio de Bikram Yoga tradicional, practicamos la serie de 26 posturas con 2 ejercicios de

29/05/2026

✨ Estamos muy emocionados de compartir esta Immersion Week con ustedes. ✨

Han sido días llenos de aprendizaje, conexión, intensidad y muchísimo crecimiento dentro y fuera del salón. 🔥

Nos encanta poder crear este espacio para profundizar juntos en la práctica, compartir conocimiento y seguir fortaleciendo nuestra comunidad. 🖤

Y si todavía no formas parte de la semana completa, aún puedes unirte. 🙏
También tenemos disponibles clases y sesiones individuales para que puedas vivir esta experiencia a tu ritmo.

Gracias a todos los que están siendo parte de esta increíble energía.
Seguimos creciendo y practicando juntos. ✨

28/05/2026

✨ Hoy comienza nuestra Immersion Week. ✨

Una semana para profundizar en la práctica, aprender, conectar y vivir el yoga de una manera mucho más completa. 🔥

Durante estos días compartiremos clases, filosofía, técnica, alineación y herramientas que ayudarán a transformar no solo la práctica física, sino también la manera en que vivimos el yoga dentro y fuera del salón. 🖤

Estamos muy emocionados de comenzar esta experiencia junto a todos ustedes y de seguir creciendo como comunidad. 🙏

Nos vemos en el estudio.

27/05/2026

✨ Estamos viviendo una experiencia increíble en el Teacher Training E-84 Intermedia, basado en la metodología de Esak Garcia y guiado por Nat y Cami. ✨

Cada día ha sido una oportunidad para profundizar en la práctica, explorar nuevos límites y conectar aún más con la disciplina y la esencia del yoga. 🔥

La intensidad, el aprendizaje y la energía que se vive dentro del salón están siendo realmente inspiradores.
Verlos comprometidos con crecer física y mentalmente hace que esta experiencia sea todavía más especial. 🖤

Agradecemos profundamente a Nat y Cami por compartir su conocimiento y pasión con tanta entrega, y a cada persona que está formando parte de este proceso transformador.

Seguimos aprendiendo, creciendo y viviendo el yoga juntos. 🙏

26/05/2026

Más que un estudio… una comunidad. ✨

En THE HOT ROOM creemos que cada práctica es una oportunidad para reconectar contigo.
No importa cómo llegues al salón — cansado, estresado, distraído o sin energía — aquí siempre hay un espacio para respirar, sudar, soltar y empezar de nuevo. 🔥

Cada clase fortalece el cuerpo, calma la mente y te recuerda todo lo que eres capaz de hacer.
Porque el yoga no se trata de ser perfecto… se trata de regresar a ti una y otra vez. 🖤

Te esperamos en el estudio.
Tu tapete, tu respiración y tu comunidad ya están aquí. ✨

22/05/2026

✨ HORARIOS FIN DE SEMANA ✨

Este fin de semana tendremos algunos cambios de horario 🔥
Revisa bien nuestras clases y acompáñanos a practicar.

A veces cambiar la rutina también es parte de la práctica. 🤍

Los esperamos en THE HOT ROOM para cerrar la semana sudando, respirando y recargando energía juntos.

📍Consulta los horarios actualizados en nuestras historias o recepción.

21/05/2026

✨ IMMERSION WEEK ✨

Del 28 de mayo al 2 de junio te invitamos a vivir una experiencia inspirada en el ambiente de un Teacher Training 🔥

¿Que es la Immersion Week?
Es una semana para profundizar en tu práctica, aprender más sobre las posturas, respiración, alineación y vivir la disciplina y energía que se experimentan dentro de un entrenamiento.

No necesitas querer ser maestro para participar, simplemente tener ganas de crecer, aprender y retarte ✨

📍Costo:
• $6000 la semana completa
• $4500 en preventa pagando antes de la fecha límite 🤍

Una experiencia para conectar contigo, salir de la rutina y llevar tu práctica al siguiente nivel.

Si quieres más información o reservar tu lugar, mándanos mensaje 🙌

20/05/2026

✨ IMMERSION WEEK ✨
Del 28 de mayo al 2 de junio te invitamos a vivir una experiencia inspirada en el ambiente de un Teacher Training. 🔥
¿Que es una Immersion Week?
Es una semana de práctica, aprendizaje y conexión donde podrás profundizar en tu yoga mucho más allá de la clase regular.
Durante estos días vivirás la experiencia de entrenar, estudiar y explorar tu práctica con más intención, entendiendo mejor las posturas, la respiración, la concentración y la disciplina que transforma cuerpo y mente. 🤍
Es una oportunidad para:
• Profundizar en tu práctica
• Aprender sobre alineación y técnica
• Conectar con otros yogis
• Retarte física y mentalmente
• Vivir la energía de un Teacher Training
No necesitas querer ser maestro para participar.
Solo tener curiosidad, ganas de crecer y abrirte a una nueva experiencia. ✨
Una semana para salir de la rutina, reconectar contigo y llevar tu práctica al siguiente nivel.
📍 28 de mayo al 2 de junio
Te esperamos en THE HOT ROOM 🔥

15/05/2026

Tu práctica es tu poder 🔥

En el mat no solo trabajas el cuerpo, también entrenas la mente, la disciplina y la forma en la que te enfrentas a los retos.

Cada vez que regresas a practicar, incluso cuando cuesta, estás construyendo algo más grande que una postura: estás construyendo fuerza interior, enfoque y confianza.

Tu práctica no es solo movimiento… es una herramienta para transformarte. 🖤

14/05/2026

Preparándonos para E-84 Intermedia 🔥

Cada práctica, cada gota de sudor y cada postura nos acerca más al Teacher Training de Intermedia E-84 de Esak Garcia, guiado por Nat & Cami. ✨

Estamos entrando en semanas de enfoque, disciplina y crecimiento.
No se trata de ser perfectos, sino de llegar con la mente abierta, el cuerpo dispuesto y las ganas de aprender más profundo.

El calor nos prepara. La práctica nos transforma. 🖤

24 de mayo — cada vez más cerca.

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Monterrey
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Teléfono

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