Redan Mty Oficial

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PÁGINA OFICIAL ♿️
Fisioterapia
Rehabilitación física
Rehadaptación deportiva
👨🏻‍⚕️Dr. Eduardo H

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03/09/2026

No tienes que esperar a que una molestia te detenga para empezar a cuidar tu cuerpo. 🏃‍♂️

Para quienes corren, recuperarse también forma parte del camino: escuchar el cuerpo, atender las molestias y prepararlo para seguir sumando kilómetros.

Hoy uno de nuestros pacientes nos cuenta cómo la fisioterapia se ha convertido en parte de su proceso como corredor. 🙏🏻

Cada meta se entrena. La recuperación también.

📍 REDAN MTY
💬 Agenda tu valoración por DM.

Monterrey

Tu cuerpo no necesita ser atleta para acumular carga.Trabajar sentado, pasar el día de pie, estudiar, entrenar o simplem...
01/09/2026

Tu cuerpo no necesita ser atleta para acumular carga.

Trabajar sentado, pasar el día de pie, estudiar, entrenar o simplemente el paso de los años: cada rutina exige algo diferente de nuestro cuerpo.

La fisioterapia no es solo para deportistas, ni únicamente para cuando “ya no aguantas”.

Fisioterapia para la vida que llevas. 🩵

💬 ¿En cuál de estas rutinas te identificaste?

25/08/2026

Lo que haces fuera del entrenamiento también cuenta 💪🏻
👉🏼Recuperar es parte del proceso

¡Nuevo mes, nuevas metas! 🗓️✨En Redan Mty sabemos que el camino a la recuperación deportiva no es una carrera de velocid...
01/06/2026

¡Nuevo mes, nuevas metas! 🗓️✨
En Redan Mty sabemos que el camino a la recuperación deportiva no es una carrera de velocidad, sino de resistencia.

Recuerda que cada sesión cuenta y la clave está en la constancia, la paciencia y la disciplina. 💪

Si este junio te has propuesto retomar tu entrenamiento o superar esa lesión que no te deja avanzar, recuerda: los grandes resultados se construyen una sesión a la vez.

¡No bajes el ritmo y déjanos acompañarte en tu proceso de rehabilitación! 🩺🏃‍♂️

📍 Agenda tu cita hoy mismo y empieza este mes con el pie derecho.

¿Sientes ese tirón en la espalda? 😥 No dejes que la molestia se convierta en dolor crónico. ¡La prevención es clave para...
29/05/2026

¿Sientes ese tirón en la espalda? 😥
No dejes que la molestia se convierta en dolor crónico.
¡La prevención es clave para mantener tu cuerpo en movimiento!

💪 En Redan Mty te ayudamos a tratar cualquier molestia a tiempo para que sigas rindiendo al máximo.

No lo pospongas, agenda tu cita y empieza a cuidarte.
📍Sucursal Taxco, Mitras Norte
📅 Agenda tu cita desde el link de nuestro perfil

¿Te duele el entrenamiento... o te estás lesionando? 🤔🏋️‍♂️A todos nos gusta sentir ese "cansancio rico" del día siguien...
23/04/2026

¿Te duele el entrenamiento... o te estás lesionando? 🤔🏋️‍♂️

A todos nos gusta sentir ese "cansancio rico" del día siguiente (agujetas), pero hay una línea muy delgada entre el progreso y la lesión. Muchos de nuestros pacientes en Redan MTY llegan porque ignoraron el dolor pensando que "si no duele, no sirve". 🚫

Hoy te enseñamos a escuchar a tu cuerpo. Desliza para conocer 3 SEÑALES DE ALERTA que te indican que debes parar y venir a vernos: 🚩
1️⃣ Dolor PUNZANTE: Si sientes un "piquete" agudo directamente en la articulación (rodilla, hombro, codo), no es fatiga muscular. Es una señal de que algo anda mal.
2️⃣ Dolor que EMPEORA al entrenar: El dolor normal desaparece conforme calientas. Si la molestia aumenta con cada repetición, ¡PARA! Tu cuerpo te está gritando que lo estás dañando.
3️⃣ INFLAMACIÓN Post-Entreno: Si después de tu sesión notas enrojecimiento o hinchazón en una zona específica, no es crecimiento muscular; es un proceso inflamatorio por sobrecarga o lesión.

🚫 Entrenar con dolor NO te hace más fuerte, te hace más propenso a una lesión que te dejará fuera del campo o del gym por semanas.
En Redan MTY te ayudamos a sanar y a readaptar tu cuerpo para que sigas rindiendo al máximo, pero de forma inteligente. 🧠💪

📌 Guarda este post para tu próximo entrenamiento y compártelo con tu gym bro que siempre se queja de dolor.

📲 Agenda tu valoración preventiva o de descarga en el link de la bio. ¡Nos vemos en la clínica!

11/03/2026

En Redan MTY recibimos a .resendiz10, ex quarterback de Auténticos Tigres UANL, quien nos compartió su perspectiva sobre el cuidado del cuerpo, la recuperación y el rendimiento en el fútbol americano. 🏈🩺

Gracias por la confianza y por compartir tu experiencia con nuestra comunidad deportiva. 💪

RendimientoDeportivo

02/03/2026

Recuperación de clase mundial en Redan MTY. 🌍⚽️
Un verdadero honor recibir en nuestra clínica a una leyenda del fútbol: 🙌

En Redan, nuestra misión es clara: brindar atención de la más alta calidad, la misma que exigen los atletas de élite para mantenerse al 100% y rendir bajo máxima presión. 🛡️
Gracias por la confianza, Guerrero. ¡Un gusto apoyarte en tu bienestar físico! 🚩✨

22/02/2026

La confianza de los equipos es lo que nos impulsa a seguir en cancha. 🏈

Gracias .bcs 🤩 por permitirnos formar parte del cuidado y atención de sus atletas durante el torneo.

👉 Redan MTY | Parte del equipo dentro y fuera de la cancha.

26/01/2026

No hay mejor embajadora para entregar nuestras flags personalizadas que nuestra atleta quien acaba de arrasar en el Summer Flag Championship:
⭐ MVP del Torneo
🏈 Líder de Recepciones
🔥 Líder de Touchdowns

En este video vemos la dinámica entregando las flags de Redan MTY a otros jugadores. Porque para nosotros, el alto rendimiento se comparte y la comunidad del Flag se fortalece cuando nos apoyamos entre todos. 🤜🤛

¡Felicidades a todos los que se llevaron su flag! En Redan no solo cuidamos campeones, formamos parte de su equipo dentro y fuera del campo.

¿Ya tienes tu cita de descarga esta semana? No esperes a que te duela para venir a vernos. 📲 Link en la bio.

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Taxco 400A, Mitras Nte
Monterrey
64320

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Martes 10am - 10pm
Miércoles 10am - 10pm
Jueves 10am - 10pm
Viernes 10am - 10pm
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