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¿Qué es el sitio web?

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Sport Health Center Mty

Casa
Mexico
Monterrey
Sport Health Center Mty

Clínica de terapia física y rehabilitación enfocada en lesiones deportivas, traumáticas y ortopédicas

29/05/2026

Si crees que el core es solo abdomen… te estás perdiendo de la mitad de la historia 👀
Un core fuerte no solo se ve bien, te hace moverte mejor, rendir más y evitar lesiones.
Cuéntame en los comentarios si…¿Ya lo estás entrenando bien? O necesitas ayuda 🙏🏼

20/05/2026

POV: Me hace plática para descansar más entre ejercicios 🤪

30/04/2026

👉 Todo esto tiene un tres objetivos: disminuir dolor, reducir la inflamación y mejorar el movimiento.

No te saltes esta fase ❌

💬Agenda tu terapia

24/04/2026

Mucho atleta de Sport Health Center el fin de semana en HYROX Monterrey 🏃‍♀️🏁

Que orgullo verlos ahí dándolo TODO. Felicitaciones a todos, que grande ser parte de esto 🫂.

06/04/2026

¿De verdad estás listo para competir… o solo estás cansado de entrenar? 👀

Muchos atletas cometen el mismo error:
seguir entrenando intenso hasta el último momento y llegar con fatiga, dolor o sobrecarga.

Y ahí es donde el rendimiento se cae.

La recuperación pre-competencia no es opcional, es estrategia. 💥

Dormir bien, bajar cargas, trabajar movilidad y recibir tratamiento puede ser la diferencia entre:
🔥 rendir al máximo
⚠️ o lesionarte en el intento

No se trata de hacer más…
se trata de llegar listo.

📌 Agenda pre-competencia y compite en tu mejor versión.

02/04/2026

¿Dolor en trapecio o cuello? 👀
La punción seca puede ayudarte a liberar esos puntos de tensión que no se van con nada 🔥

Menos dolor, más movilidad y mejor rendimiento 💪
¿Te animas a probarla?

⚠️ Recuerda: es necesario realizar una valoración previa con un profesional.

31/03/2026

Si estás en proceso, vas bien. aunque no siempre se sienta así🥲

A veces sanar no se siente como avanzar, se siente lento, incómodo y hasta sin fin, pero.. se trata de construir una versión tuya que sepa moverse mejor,
escucharse más y romper con lo que te llevó a lesionarte🤕

10/03/2026

Se le sigue diciendo a las mujeres que eviten las pesas. Pero la realidad es que la fuerza mejora tu salud.

Cargar pesado no te hace “masculina” Te hace fuerte💪

Dirección

Avenida Lázaro Cárdenas 2906, Mirador Residencial
Monterrey
64910

Horario de Apertura

Lunes	10am - 10pm
Martes	10am - 10pm
Miércoles	10am - 10pm
Jueves	10am - 10pm
Viernes	10am - 10pm
Sábado	10am - 5pm

Teléfono

+528112302566

Página web

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