Meditación Ram

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Monterrey
Meditación Ram

Promovemos la práctica de la meditación y herramientas de autoconocimiento y bienestar integral.
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13/08/2026

🧘‍♀️ ¿Sientes que tu mente no se detiene ni cuando termina el día?

Entre pendientes, preocupaciones y el ritmo diario, a veces necesitamos algo más que descansar: necesitamos aprender a hacer una pausa de verdad.

🌿 En nuestras clases presenciales de meditación aprenderás paso a paso a calmar la mente, conectar con tu respiración y crear un espacio de bienestar para ti.

✨ La práctica constante de meditación puede ayudarte a:

• Reducir el estrés y la tensión diaria
• Favorecer un mejor descanso
• Mejorar la concentración y claridad mental
• Desarrollar mayor equilibrio emocional
• Afrontar tu día con más calma y consciencia

No necesitas experiencia previa. Te acompañamos desde el principio.

💚 No tienes que saber “dejar la mente en blanco” para empezar a meditar. Solo necesitas darte la oportunidad de comenzar.

Ven a vivir la experiencia.

📲 Información y reservaciones: 81 2071 4189
📍 Zaragoza Norte #255, Centro de Monterrey

Meditación Ram 🪷

13/08/2026

🧘‍♀️ ¿TE GUSTARÍA FORMARTE COMO INSTRUCTOR/A DE MEDITACIÓN?

Convierte tu interés por la meditación en una herramienta que puedas aplicar en tu vida y compartir profesionalmente con otras personas.

✨ DIPLOMADO PARA INSTRUCTOR/A DE MEDITACIÓN
📍 100% PRESENCIAL EN MONTERREY
🎓 Preparación para proceso de Certificación con validez oficial SEP-CONOCER
🌿 No necesitas experiencia previa

Durante 20 sábados recibirás formación teórica y práctica para:

🧠 Comprender los fundamentos de la meditación
🧘 Desarrollar y profundizar tu propia práctica
🌿 Aprender herramientas para cuerpo, respiración, mente y emociones
🗣️ Guiar sesiones de meditación de manera estructurada y consciente
📚 Prepararte para avanzar hacia tu certificación como Instructor/a de Meditación

📅 INICIAMOS SÁBADO 19 DE SEPTIEMBRE DE 2026
⏰ 11:00 a.m. a 2:00 p.m.
🗓️ Duración: 20 sábados
🎄 Pausa durante diciembre por fiestas de fin de año

📍 Zaragoza Nte. #255, esquina con Espinosa, Centro de Monterrey

⚠️ CUPOS LIMITADOS

Si llevas tiempo queriendo profundizar en la meditación o buscas una formación que también pueda convertirse en una nueva herramienta de desarrollo profesional, este puede ser tu momento.

📲 ENVÍANOS UN WHATSAPP AL 81 2071 4189

Escribe “MEDITACIÓN” y te enviamos la información para reservar tu lugar.

✨ Inicia el 19 de septiembre. Separa tu lugar con anticipación.

05/08/2026

HOY MEDITAMOS ✨🙏🏻

Agradecemos de corazón 💗 a todas las personas que nos acompañaron hoy en el inicio de nuestro Taller de Meditación para Principiantes. 😊

Gracias por su confianza y por regalarse este espacio de bienestar, calma y crecimiento personal.

¡Nos vemos en la próxima sesión para seguir disfrutando juntos de los beneficios de la meditación! ✨🙏🏻

03/08/2026

✨ Taller de Yoga Facial ✨
Rejuvenece tu rostro de forma natural y aprende una técnica que podrás practicar toda la vida.

¿Te gustaría lucir una piel más firme, luminosa y relajada sin tratamientos invasivos?

En este taller aprenderás una rutina práctica de Yoga Facial que ayuda a tonificar los músculos del rostro, estimular la circulación y favorecer la producción natural de colágeno.

💆‍♀️ Ideal para mujeres de todas las edades y todo tipo de piel.
🌿 Método 100% natural, seguro y no invasivo.
💖 Resultados progresivos con una práctica constante.

Beneficios

✨ Mejora la firmeza y tonicidad del rostro.
✨ Ayuda a disminuir líneas de expresión y flacidez.
✨ Estimula la producción natural de colágeno.
✨ Favorece la circulación y la oxigenación de la piel.
✨ Reduce la tensión facial y promueve la relajación.
✨ Define el contorno del rostro y aporta un aspecto más fresco y saludable.

🌸 Regálate 3 horas para aprender una técnica que puede transformar el cuidado de tu rostro de manera natural.

📅 Sábado 22 de agosto
🕒 3:00 a 6:00 pm

📍 Zaragoza Norte #255, esquina con Espinoza. Centro de Monterrey.

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp:
81 20 71 41 89

⚠️ Cupo muy limitado. Para brindar atención personalizada, los lugares son reducidos. Aparta el tuyo hoy mismo. 💜

03/08/2026

¡Nuevo Taller Sábado por la tarde!
Taller de Tai-Chi Terapéutico
Para principiantes ✨🙂

🤲🏻Date un tiempo para ti, sumérgete en la paz y la tranquilidad en movimiento, renueva tu cuerpo y tu mente con esta experiencia transformadora.

✨Este taller sencillo y accesible permitirá a los participantes descubrir y disfrutar los beneficios del Tai-Chi en un formato claro y fácil de seguir.

Beneficios:
✅Reducción del estrés y la ansiedad.
✅Promueve un sueño reparador.
✅Mejora la Estabilidad emocional.
✅Mejora el equilibrio y la coordinación.

Incluye:
✅Calistenia suave
✅Técnica de respiración
✅Relajación en movimiento
✅Meditación en movimiento
✅Música relajante

👏🏻Además,
Aprenderás una forma sencilla de TaiChi

🗓️Sábado 22 de Agosto
De 3:30 a 6:30 pm.
(Duración 3 horas)

🌱Trae contigo:
Ropa cómoda y tenis.

🌱Ubicación:
Zaragoza Norte #255, Centro de Monterrey

📲 Inscripciones:
- WhatsApp: 81 2071 4189

✨ Reserva hoy, cupos limitados!!

01/08/2026

¡Nuevo Taller de Sábado! 🙂
El Poder del Sonido y la Meditación 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

✨ Date un espacio para armonizar tu energía y aquietar la mente ✨

Sumérgete en un viaje transformador a través del poder del sonido, la frecuencia y la meditación

Este taller usaremos herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional, mental y físico. 🌿

✅Baño de sonido con cuencos y címbalos
✅Vibración con la voz
✅Respiración consiente
✅Meditación guiada
✅Relajación sonora profunda

✨ Beneficios del Sonido y la meditación

✨Relajación profunda del cuerpo
✨Tranquilidad mental ✨Reducción del estrés y la ansiedad
✨Mejora del sueño (insomnio)
✨Estabilidad emocional
✨Mayor alegría y felicidad.

Día: Sábado 8 de Agosto
Hora: 3pm a 6pm.
( 3 horas )

Permite que la vibración del sonido relaje tu mente, equilibre tu energía y abra tu corazón. 🔔💚

Ubicación
Zaragoza norte #255,
Centro De Monterrey

¡Reserva tu lugar y comienza este viaje hacia tu bienestar hoy mismo!

📲 WhatsApp: 81 20 71 41 89

01/08/2026

¿QUÉ ES LA NEUROMODULACIÓN? 🧠✨

CADA VEZ QUE MEDITAS, REFUERZAS LOS CIRCUITOS NEURALES DE LA CALMA 🙏🏻

LA CALMA DEJA DE SER ALGO QUE BUSCAS Y SE CONVIERTE EN TU ESTADO BASAL 🧘🏻‍♂️⭐️🧘🏻‍♀️

ENSEÑAR A TU SISTEMA NERVIOSO A TENER UN NUEVO PUNTO DE EQUILIBRIO
ES POSIBLE. ⭐️💕

20/07/2026

Taller Teórico-Práctico de Meditación para Principiantes

🧘 ¿Sientes que tu mente nunca descansa?

Entre el trabajo, el tráfico y las preocupaciones, es normal terminar el día con estrés, ansiedad o dificultad para dormir.

Regálate dos horas para aprender una herramienta que podrás usar toda la vida.

📅 Martes 4 de agosto
🕖 7:00 a 9:00 pm
📍 Zaragoza Norte #255, Centro de Monterrey

En este taller aprenderás de forma sencilla y práctica a:

✅ Calmar la mente sin necesidad de experiencia previa.
✅ Reducir el estrés y la ansiedad.
✅ Mejorar tu concentración y descanso.
✅ Incorporar una práctica de meditación fácil para tu vida diaria.

Ideal para personas que:
• Nunca han meditado.
• Se sienten estresadas o saturadas.
• Buscan mayor tranquilidad y bienestar.

Cupos limitados.

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp:
81 2071 4189

20/07/2026

En el Tai Chi, cada movimiento es una oportunidad para aquietar la mente y fortalecer el cuerpo ⭐️

Dirección

Calle Ignacio Zaragoza Nte 255
Monterrey
64000

Página web

http://meditacionram.com/

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