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Ojos Sin Diabetes

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Ojos Sin Diabetes

OJOS SIN DIABETES, programa centrado en la atención de los problemas oculares causados por la Diabetes Mellitus.

19/05/2026

¿Y si el problema de tus ojos no se arregla con unas gafas? 👁️❌

Casi la mitad de las personas con la presión alta no sienten absolutamente nada, pero sus vasos sanguíneos —incluidos los de la vista— sí lo sufren.

Dale play al video y descubre cómo protegerte en menos de un minuto. 👇

12/05/2026

Hay señales que muchas veces confundimos con cansancio… 👀

📱 Alejar el celular para leer
💡 Necesitar más luz
😣 Dolores de cabeza al final del día

Después de los 40, puede tratarse de presbicia, una condición visual muy común que afecta la capacidad de enfocar de cerca.

La buena noticia: tiene solución y una valoración visual puede hacer una gran diferencia en tu día a día. ✨

Agenda tu revisión visual y vuelve a disfrutar cada detalle.

03/05/2026

Si para leer algo tiene que acercarse como si fuera microscopio… ya no es costumbre, es fatiga visual 👀
Horas frente a la compu pasan factura: ojos rojos, visión borrosa y dolor de cabeza.
Hay un hack simple que casi nadie usa: regla 20-20-20.
Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies por 20 segundos.
Así de sencillo. Así de ignorado.

30/04/2026

Hoy el mundo se ve más grande… y debería verse mejor. 👀
¡Feliz Día del Niño! 🥳

29/04/2026

Hay un ojo que ve… y otro que el cerebro decide ignorar.
Y casi nadie se da cuenta hasta que ya avanzó

26/04/2026

Hay edades donde una caja es nave espacial, una sombra es monstruo y una nube puede rugir como dragón.
La infancia no solo se vive… se mira distinto. Y cuando sus ojos están bien, todo ese mundo brilla como debe. 👀✨
Este abril, hablemos de lo importante: cuidar la manera en que descubren cada aventura.

20/04/2026

Muchos niños no se quejan si ven borroso… porque nunca han visto claro. Uno de cada 4 tiene problemas sin detectar.
Señales de alerta:
• Se frota los ojos o parpadea mucho
• Se acerca demasiado a la tele o libros
• Entrecierra los ojos o dolor de cabeza
Llévalo al oftalmólogo antes de los 4 años. ¡Detectar a tiempo lo cambia todo! 👀❤️
¿Notaste alguna?

11/04/2026

👀 Abril también es para los ojitos de los niños.
La miopía infantil está subiendo rapidísimo y muchos papás ni se enteran.
La Dra. Liliana Morales, oftalmóloga pediátrica, lo explica claro:
“Los niños no siempre dicen que ven borroso… simplemente se acostumbran.”
No esperes a que se quejen.
Checa su vista a tiempo.
Agenda con la Dra. Liliana Morales en Instituto de Oftalmología Monterrey.
Mándanos mensaje hoy 💬

07/04/2026

Entre pantallas, desveladas y prisas… nuestros ojos aguantan más de lo que deberían 👀

Este Día Mundial de la Salud es un buen pretexto para hacer conciencia y darles tantita atención.
Porque ver bien no es lujo, es parte de vivir mejor.

03/04/2026

👀✨ Abril, el mes donde los pequeños ven el mundo… pero, ¿realmente lo están viendo bien?

La miopía infantil está creciendo más rápido que ellos 📈 y muchas veces pasa desapercibida entre tareas, pantallas y juegos.

Este mes del niño, regálales algo más que diversión: regálales una mejor forma de ver su mundo. 💙

28/03/2026

🌸 ¡Primavera ya está aquí! 👁️

La Dra. Denisse Flores, oftalmóloga, te comparte tips prácticos para resolver las dudas más comunes sobre el cuidado de tus ojos en esta temporada.

¿Tienes alguna molestia en los ojos con el cambio de clima?
Déjanos tu pregunta en los comentarios 👇

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