10/09/2026
La práctica de yoga también es aprender a elegir dónde ponemos nuestra energía.
Habrá días en los que la vida no se acomode como queremos, pero siempre podemos volver a nosotros: a nuestra respiración, a nuestros hábitos, a nuestros pensamientos y a la forma en que decidimos mirar lo que está sucediendo.
Cuidarnos no significa negar los problemas. Significa recordar que, aun en medio de ellos, podemos cultivar dentro de nosotros un lugar de calma, presencia y confianza.
No siempre podemos elegir lo que pasa, pero sí podemos elegir desde dónde lo vivimos. 🧘🏻♀️✨
Yogini: Guerrero Sylvana 🌸
