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Herbolaria en Microdosis, Tratamientos a base de extractos de plantas para diferentes padecimientos.

07/10/2026

Puedes pasar varias horas en la cama y aun así sentir que no descansaste.

A veces no falta sueño: falta una pausa.

Una pausa para estirar el cuerpo, soltar los hombros, apagar un momento el celular o dejar de pensar en todo lo que todavía queda por hacer.

El descanso físico, el descanso mental y una buena noche de sueño no son lo mismo, pero todos pueden ser importantes.

Hoy pregúntate con calma:

¿Qué necesita descansar primero: mi cuerpo, mi mente o ambos? 🌿

25/09/2026

¿Te ha pasado que un aroma te lleva de golpe a un momento que creías olvidado? 🥹
El olor de una comida, un perfume, la tierra mojada… y de pronto aparece un lugar, una persona o una escena de hace muchos años.
🧠 Esto tiene una explicación muy interesante: el olfato mantiene una conexión especialmente cercana con regiones cerebrales relacionadas con la memoria y las emociones, como el hipocampo y la amígdala.
Por eso algunos aromas pueden despertar recuerdos con una intensidad sorprendente, incluso acompañados de emociones que parecían guardadas desde hace muchísimo tiempo.
A veces basta un olor conocido para volver, por unos segundos, a la cocina de la abuela. ❤️
¿Qué aroma te transporta inmediatamente a algún momento de tu vida?

18/09/2026

🧠 ¿Te ha pasado que entras a una habitación y de pronto piensas… “¿a qué venía?”? 😅
Es una experiencia bastante común y se ha estudiado como parte del llamado “efecto de la puerta” (doorway effect).
Al pasar de un espacio a otro cambia el contexto que rodea lo que estamos haciendo. Nuestro cerebro organiza parte de la información en función de esos contextos y, en determinadas circunstancias, ese cambio puede dificultar momentáneamente recordar qué íbamos a hacer.
Así que ese clásico momento de quedarnos parados en medio del cuarto pensando 🤔 no necesariamente significa que tengamos “mala memoria”.
Y ahora sí… ¿te ha pasado? 😂
Cuéntanos, porque seguro más de uno ha terminado regresándose al lugar donde estaba para acordarse.
Microdosis Monterrey | Salud y Bienestar

04/09/2026

🫁 Enfisema pulmonar
El enfisema es una enfermedad pulmonar crónica que daña los alvéolos, pequeñas estructuras de los pulmones encargadas del intercambio de oxígeno.
Con el tiempo, este daño puede dificultar la respiración y limitar algunas actividades cotidianas.
Entre sus principales factores de riesgo se encuentran el tabaquismo, la exposición al humo de segunda mano y la exposición prolongada a contaminantes, polvo, gases y ciertas sustancias químicas.
Conocer sus causas, factores de riesgo y señales de alerta puede ayudarnos a cuidar mejor nuestra salud respiratoria. 🌿
📚 Fuentes:
National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI/NIH)
American Lung Association
Mayo Clinic
Ante dificultad respiratoria o síntomas persistentes, es importante acudir a valoración médica.

31/08/2026

🌿 En Microdosis contamos con más de 70 fórmulas elaboradas para apoyar diferentes necesidades de salud.
✨ Sistema nervioso, respiratorio, digestivo, circulatorio, metabolismo, memoria y mucho más.
📲 ¿Quieres conocerlos?
Mándanos mensaje y con gusto te orientamos.
Microdosis Monterrey 🌿

28/08/2026

Hay recuerdos que huelen a un tecito recién hecho, a hierbas, a remedios de casa… y al cariño de nuestros abuelos. 🌿❤️

Gracias por cuidarnos y por dejarnos tantos saberes que siguen pasando de generación en generación.

¡Feliz Día de los Abuelos! 👵🏼👴🏼❤️

28/08/2026

🌿 ¿Qué plantas pueden ayudar con la neuropatía?

En esta última parte de nuestra serie te contamos algunas de las plantas que utilizamos para ayudar a aminorar las molestias que pueden acompañar a la neuropatía.

🌿 Jengibre, árnica y pimienta de Cayena, por sus propiedades relacionadas con el dolor y la inflamación.

🌿 Ginkgo biloba y castaña de Indias, para favorecer la circulación, y ginseng como apoyo frente al cansancio y agotamiento.

🌿 Valeriana, tila y Hierba de San Juan, para favorecer la relajación y el descanso.

La finalidad es trabajar diferentes molestias en conjunto y contribuir a una mejor calidad de vida.

La herbolaria puede utilizarse como complemento y no sustituye el tratamiento indicado por tu médico.

📚 Fuentes: NCCIH · EMA · literatura científica disponible sobre las plantas mencionadas.

27/08/2026

🌿 ¿Cómo puede ayudar la herbolaria?

Ahora que ya entendemos un poco mejor qué sucede en la neuropatía, podemos hablar de cómo la herbolaria puede utilizarse como complemento para ayudar a aminorar algunas de sus molestias.

Existen plantas con propiedades relacionadas con el dolor y la inflamación, la circulación, el cansancio, la relajación y el descanso.

👉 En la Parte 5: te contamos cuáles son algunas de las plantas que utilizamos y para qué las elegimos.

La herbolaria no sustituye el control de la diabetes ni el tratamiento indicado por tu médico.

Información con fines educativos.

📚 Fuentes: American Diabetes Association · NINDS/NIH · NCCIH

26/08/2026

🧠 ¿Por qué la neuropatía se siente diferente?

Ardor, hormigueo, dolor, adormecimiento… no todas las personas con neuropatía sienten las mismas molestias.

Esto ocurre porque nuestros nervios cumplen diferentes funciones y, dependiendo de cuáles estén afectados, las sensaciones también pueden ser diferentes.

⚠️ Incluso perder sensibilidad puede ser importante, ya que una persona puede lastimarse un pie y no darse cuenta.

👉 En la Parte 4: ¿cómo puede ayudar la herbolaria a acompañar algunas de estas molestias?

Información con fines educativos. Ante síntomas persistentes, consulta con un profesional de la salud.
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📚 Fuentes: American Diabetes Association · NINDS/NIH

24/08/2026

🌿 ¿Qué estamos respirando todos los días?

Estos días un olor extraño en distintas zonas de Monterrey ha hecho que muchos pongamos más atención al aire que respiramos.

Pero hay algo importante: no todo lo que está en el ambiente podemos verlo o percibirlo por el olor.

Polvo, partículas contaminantes, emisiones y microorganismos forman parte de nuestra exposición cotidiana, especialmente en una ciudad con tanta actividad industrial como la nuestra.

Nuestro organismo cuenta con mecanismos naturales de protección y eliminación, y desde la herbolaria existen plantas que pueden brindar apoyo respiratorio, antioxidante, antiinflamatorio, inmunológico y hepático. 🌿

En este video te explicamos qué plantas utilizamos y por qué las elegimos.

⚠️ Si presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho, mareo intenso o síntomas importantes ante una exposición ambiental, busca atención médica.

📲 Para información sobre nuestros tratamientos, escríbenos.

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