22/10/2026
🩵 ¿Sabías que tus tendones son tejidos vivos capaces de adaptarse?
Cada vez que caminas, corres, saltas o realizas ejercicios de fuerza, tus tendones reciben estímulos mecánicos que pueden desencadenar respuestas celulares.
🔬 Este proceso se conoce como mecanotransducción y es fundamental para comprender la adaptación del tejido tendinoso.
Pero hay algo importante: no todas las cargas producen la misma respuesta, y factores como la edad, el metabolismo y las hormonas también pueden influir.
💪 En RSTherapy buscamos comprender estos mecanismos para fundamentar una rehabilitación individualizada.
📚 Basado en evidencia científica:
Maffulli et al. (2023). The tendon unit: biochemical, biomechanical, hormonal influences.
DOI: 10.1186/s13018-023-03796-4
💬 ¿Te gustaría conocer más sobre cómo se recuperan los tendones?
