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Dra. Magda Gamboa - Reumatología

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Dra. Magda Gamboa - Reumatología

Especialista en Reumatología con servicios de consulta, infiltraciones y capilaroscopia.

01/08/2026

¿Dolor lumbar que empeora en reposo? 🤔 Podría no ser solo una cuestión de postura. La espondiloartritis axial puede causar dolor inflamatorio y limitar el movimiento.

🩺 Identificar sus señales a tiempo es clave para buscar una valoración adecuada.

31/07/2026

🦴 ¿Qué son las espondiloartritis?

Son enfermedades inflamatorias crónicas que pueden afectar principalmente la columna vertebral y las zonas donde los tendones y ligamentos se unen a los huesos.

🔎 Reconocer sus síntomas y recibir una valoración adecuada puede ayudar a un mejor control de la enfermedad.

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30/07/2026

🚨 No normalices el dolor y la rigidez de espalda. Puede ser una señal de espondiloartritis, una enfermedad inflamatoria crónica que requiere valoración médica. 🩺

18/07/2026

🚫 Esto puede sabotear tu dieta antiinflamatoria

La clave no es prohibir todo, sino elegir mejor para cuidar tu salud desde la alimentación. 🫒🥗✨

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16/07/2026

🚫 Esto puede sabotear tu dieta antiinflamatoria

Si estás siguiendo una dieta antiinflamatoria o mediterránea, procura reducir el consumo de carne roja, harinas refinadas, azúcares y alimentos ultraprocesados. 🥩🍞🍬

La clave no es prohibir todo, sino elegir mejor para cuidar tu salud desde la alimentación. 🫒🥗✨

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16/07/2026

🥗 ¿Qué comer para bajar la inflamación?

Pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudar a tu bienestar.

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13/07/2026

🥗 ¿Qué comer para bajar la inflamación?

La dieta antiinflamatoria, también conocida como dieta mediterránea, se basa en alimentos naturales como frutas, verduras de hoja verde, legumbres, granos integrales y frutos secos. 🌿

También incluye grasas saludables como aceite de oliva y aguacate, además de proteínas ricas en omega 3 como el pescado. 🐟✨

Pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudar a tu bienestar.

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11/07/2026

🥗 Tu alimentación también puede ayudar a tu artritis

No se trata solo de comer “saludable”, sino de apoyar tu tratamiento desde la raíz.

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09/07/2026

🥗 Tu alimentación también puede ayudar a tu artritis

La dieta mediterránea es un patrón antiinflamatorio basado en alimentos frescos, grasas saludables y fibra. 🌿

En enfermedades autoinmunes, puede ayudar a reducir la inflamación crónica y favorecer una mejor respuesta al tratamiento. 👩‍⚕️✨

No se trata solo de comer “saludable”, sino de apoyar tu tratamiento desde la raíz.

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