Terapia Psicológica Cognitivo-Conductual, y Psicodrama.

20/02/2026

05/02/2026

El ejercicio 🏋️‍♀️ es fuente de energía, motivación, salud física y emocional. Oblígate a ir al gimnasio aunque no tengas ganas, al salir podrás darte cuenta del gran cambio en tus emociones, y en tu cuerpo.

20/11/2025

La actitud con la que reaccionas ante las acciones de los demás, la decides tú.

15/07/2025

Si estas emocionado disfrútalo, pero no tomes decisiones importantes.

14/07/2025

Hoy, no olvides respirar profundo.

09/07/2025

Hey detente un momento, no vayas tan de prisa. Las respuestas que buscas están dentro de ti.

04/03/2025

A todo lo que robe tu paz, mantenlo lejos.

26/07/2024

La incomodidad es buena, cuando te impulsa hacia la introspección y el cambio

30/06/2024

Si tú sabes lo que vales, nadie podrá devaluarte.

30/06/2024

Él creía que conquistar muchas mujeres lo hacía ser más hombre, ella soñaba con ser la que él eligiera como esposa para sentirse más mujer. Y a esto le llamaban amor, si lo sigues creyendo acude a tomar terapia psicológica.

27/06/2024

No, no te relaciones desde la necesidad (de compañía, de aprobación, de protección, de seguridad, de amor, etc) si lo haces vivirás dando de más al otro con el afán de ser aceptado y valorado. Empieza a mejorar la relación contigo mism@, descubre cuál es tu necesidad y cúbrela tú, no esperes a que alguien más lo haga, no se puede y solo te volverás dependiente y más insegur@

10/06/2024

Si te relacionas con los demás desde tus vacíos y necesidades emocionales, puedes generar un apego ansioso, y/o dependencia emocional. Nadie, más que tú mismo, puede llenar ese hueco que te hace creer que no mereces ser amado.