Psicóloga Andrea Navarro

Psicóloga Andrea Navarro Licenciada en psicología, con enfoque clínico cognitivo conductual. Cédula profesional: 11208585

19/08/2026

Estos sólo son algunos ejemplos que pueden alimentar la ansiedad: ser responsable de todo (o casi todo) pero hay muchos más. Te invito a analizar un poco más tus pensamientos y cuestionar los absolutos.

06/08/2026

Elige pensamientos, acepta emociones y déjalas ser para que puedan irse. Puedes estar enfocada en hacer y deshacer con acciones hacia otros, que podrías mejor centrarte en ti de forma interna ❤️‍🩹

25/06/2026

¿Te consideras desesperada o impaciente? Esto es para ti 🫰🏽✨

Lidiar con manipulación (y sobre todo en relaciones cercanas) se vuelve un trabajo desgastante emocionalmente y por lo t...
11/06/2026

Lidiar con manipulación (y sobre todo en relaciones cercanas) se vuelve un trabajo desgastante emocionalmente y por lo tanto, te afectan de enorme manera. Es hora de dejarte a ti toda la responsabilidad por estar ahí y tratar de ponerles límites claros aun cuando es muy complicado porque tratan de esquivar lo que les corresponde. Es felicitarte por tus avances y eventualmente puedas terminar con esa relación que te consume más de lo que te da...

26/05/2026

Una mamá cansada y sobrestimulada tiene más dificultad para calmarse y todavía contener a sus hijos. Sí ves a una, apoya escuchando o liberándole algunos pendientes, y sí eres ella, por favor, atiende tu tanque emocional 🥹

12/05/2026

Referente a ser mamá: Como cuidarte y cuidar a tus hijos 💖❤️‍🩹
Estos son tips que pueden funcionarte muy bien, pero sí te sientes sobrecargada, pide ayuda, encuentra un círculo de desahogo, ser mamá es cansado y agotador, se vale ser humana.
familia

29/04/2026

Cómo controlarme ante mis hijos (más contenido del tema se estará publicando, cómpartelo para que llegue a las personas que lo puedan necesitar 💖

Ya psicoeducamos al compartirte la definición, ejemplos de cómo son los más comunes, autoevaluación para que lo cheques ...
14/04/2026

Ya psicoeducamos al compartirte la definición, ejemplos de cómo son los más comunes, autoevaluación para que lo cheques tú solita(o) y ahora te doy ejemplos de respuestas ante tales situaciones, claro que, son muuuuy generales. Responde a cómo consideres necesario de acuerdo a tu situación ✨🫰🏽

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