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26/08/2026

¿Protector solar mineral o químico? ☀️🧴

Durante mucho tiempo se explicó que los filtros minerales reflejan la radiación UV y los químicos la absorben. Hoy sabemos que la realidad es un poco más compleja. 🔬

✨ Los filtros minerales —principalmente óxido de zinc y dióxido de titanio— también absorben gran parte de la radiación UV, además de reflejar y dispersar una pequeña fracción.

✨ Los filtros químicos u orgánicos absorben la radiación UV y transforman esa energía, evitando que produzca daño en nuestra piel.

Y ojo 👀: absorber radiación UV NO es lo mismo que absorberse a través de la piel.

Los filtros minerales permanecen principalmente en la superficie y el estrato córneo, mientras que algunos filtros orgánicos pueden atravesar la barrera cutánea en mayor medida. Esto no significa que sean tóxicos ni que debamos dejar de utilizarlos.

Entonces… ¿cuál es mejor? 🤔

Ninguno es automáticamente superior. La elección depende de tu tipo de piel, tolerancia, formulación y necesidades de fotoprotección.

☀️ Lo más importante sigue siendo utilizar un protector de amplio espectro, en cantidad adecuada y reaplicarlo.

Soy la dra. Martha R. Vaca Aguilera, dermatóloga, cirujana dermatóloga y tricóloga.
Cédula profesional 10439852
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Daniel Zambrano 383 col Chepevera , Monterrey, NL
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20/08/2026

🏋🏻‍♀️ ¿Vas al gym? Tu piel también necesita ciertos cuidados.

El sudor, la humedad, la fricción y el contacto constante con superficies compartidas pueden favorecer irritación, acné corporal, foliculitis y algunas infecciones superficiales.

Pequeños hábitos pueden ayudarte a reducir estos riesgos:

🧤 Usa guantes para disminuir el contacto directo con superficies compartidas.
🧼 Lleva una toalla limpia adicional para colocarla sobre las máquinas.
🧴 Limpia el equipo antes y después de utilizarlo.
👕 Cámbiate la ropa húmeda al terminar de entrenar.
🚿 Báñate lo antes posible después del ejercicio.
☀️ Y si entrenas al aire libre, utiliza protector solar resistente al sudor.

Los guantes y la toalla no eliminan por completo el riesgo de infección, pero sí disminuyen el contacto con superficies que pueden albergar microorganismos, incluidos algunos virus asociados a verrugas y hongos.

Cuidar tu piel en el gimnasio no requiere una rutina complicada: muchas veces son los pequeños hábitos los que hacen la diferencia. 🤍

Guarda este reel para tu próxima ida al gym y compártelo con tu gym partner. 🏋🏻‍♀️

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Verrugas SkinCare GymSkin PielSana DermTips

29/07/2026

El tanmaxxing promueve exponerse deliberadamente al sol —incluso cuando el índice UV es muy alto— para conseguir un bronceado más intenso.

Pero el bronceado no es señal de una piel más saludable: es una respuesta de defensa frente al daño causado por la radiación ultravioleta. Incluso sin una quemadura visible, el daño puede acumularse y favorecer manchas, fotoenvejecimiento y cáncer de piel.

Si buscas un efecto bronceado, el autobronceador es una alternativa más segura, pero no sustituye al protector solar.

¿Ya habías escuchado hablar del tanmaxxing?

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CáncerDePiel Fotoenvejecimiento CuidadoDeLaPiel

05/07/2026

Dermajal 2026 Guadalajara. Como siempre un gran congreso lleno de actualizaciones y pláticas enriquecedoras que nos permite ofrecerle siempre lo mejor y más actual a nuestros pacientes.
Y porque no? También nos vuelve a reunir a todos esos amigos/ colegas que aunque no nos frecuentemos tan seguido, volver a vernos es como si el tiempo no hubiese pasado… simplemente un congreso divertido y educativo!

24/06/2026

Los agonistas de GLP-1 han transformado el manejo de la obesidad y las enfermedades metabólicas. Sin embargo, también han generado preguntas sobre sus efectos en la piel, el rostro y el cabello.

La evidencia actual sugiere que muchos de los cambios observados —como pérdida de volumen facial, flacidez cutánea o caída de cabello— podrían estar más relacionados con la velocidad de pérdida de peso, la reducción de masa magra y posibles deficiencias nutricionales que con un efecto tóxico directo del medicamento.

En el caso del cabello, la pérdida rápida de peso es un desencadenante conocido de efluvio telógeno, una forma de caída difusa que suele aparecer semanas o meses después del cambio metabólico.

Por ello, el éxito del tratamiento no debería medirse únicamente por los kilogramos perdidos. También es importante preservar la calidad de los tejidos mediante:
• pérdida de peso gradual cuando sea posible
• adecuada ingesta proteica
• entrenamiento de fuerza
• preservación de masa muscular
• vigilancia de posibles deficiencias nutricionales

La conversación moderna sobre pérdida de peso debe incluir composición corporal, envejecimiento facial, salud cutánea y salud capilar.

Perder grasa es importante. Preservar músculo, piel y cabello también.

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EfluvioTelogeno SkinAging HealthyAging MuscleMass Obesidad SaludCapilar

21/06/2026

Este Día del Padre, regala algo diferente.

Profhilo® no busca cambiar las facciones ni aportar volumen excesivo. Su objetivo es mejorar la calidad de la piel desde dentro, favoreciendo la hidratación profunda, la elasticidad y la firmeza.

Diversos estudios han demostrado mejorías en hidratación cutánea, elasticidad y calidad de piel tras su aplicación, convirtiéndolo en una excelente opción para hombres y mujeres que buscan un aspecto más saludable y descansado de forma natural.

Porque cuidar la piel también es cosa de papá.

🎁 Pregunta por nuestras promociones de regalo para este Día del Padre.

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18/06/2026

El internet ama los mitos médicos… pero la evidencia importa.
Actualmente, los estudios epidemiológicos y metaanálisis disponibles NO demuestran una asociación causal clara entre antitranspirantes y cáncer de mama.

Basémonos en ciencia, no en miedo viral. 🩺

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Dermatologa Salud PubMed”

10/06/2026

No todas las lesiones en la cara son ‘granitos’ o ‘verrugas’. En este caso se trataba de un cáncer de piel. Detectarlo a tiempo permitió retirarlo completamente y reconstruir la zona con un excelente resultado.

En este caso realizamos la extirpación completa de un cáncer de piel localizado en la región periocular, seguida de una reconstrucción cuidadosamente planeada para preservar tanto la función como la estética de la zona.

El cáncer de piel puede aparecer como una lesión que crece lentamente, sangra, forma costras o simplemente no cicatriza.

La detección temprana sigue siendo la mejor herramienta para lograr tratamientos menos agresivos y mejores resultados.

☀️ Usa protector solar y revisa cualquier lesión sospechosa a tiempo.

Contenido informativo. Imágenes con consentimiento informado. Resultados variables y no sustituyen valoración médica

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09/06/2026

“Algunos lunares requieren más que solo observarlos.

La regla ABCD(E) nos ayuda a identificar lesiones sospechosas de cáncer de piel.

Detectarlo a tiempo cambia el pronóstico.

Ante cualquier cambio, acude a valoración dermatológica.”

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27/05/2026

Desodorante y antitranspirante NO son lo mismo 👀

✔️ Desodorante:
Disminuye el mal olor al reducir bacterias y aportar fragancia.

✔️ Antitranspirante:
Disminuye la salida del sudor mediante sales de aluminio que forman microtapones temporales en los conductos sudoríparos.

📌 Tip dermatológico:
Los antitranspirantes funcionan mejor aplicados por la noche y sobre piel completamente seca.

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Hiperhidrosis Skincare Salud MedicinaBasada

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