Consultorio de Oftalmologia Dr Oscar Carreon

31/01/2026

🌟 **¡Cuida tus ojos con alimentos saludables!** 🌟
El síndrome de ojo seco es un problema común que puede afectar tu calidad de vida. Además de seguir el tratamiento adecuado, ¡la alimentación juega un papel crucial! Aquí te comparto **4 alimentos que pueden ayudarte a combatir el ojo seco**:
1. **Salmón y otros pescados grasos** 🐟
Ricos en ácidos grasos omega-3, estos alimentos ayudan a mantener la salud de las membranas oculares y pueden reducir la inflamación asociada con el ojo seco.
2. **Frutos secos** 🌰
Almendras, nueces y avellanas son fuentes excelentes de vitamina E y ácidos grasos saludables que nutren los ojos y promueven la producción de lágrimas.
3. **Espinacas y verduras de hoja verde** 🥬
Estas verduras son ricas en luteína y zeaxantina, antioxidantes que protegen los ojos de la sequedad y ayudan a mantener una buena salud visual.
4. **Cítricos y frutas ricas en vitamina C** 🍊
Naranjas, kiwis y fresas no solo son deliciosas, sino que también ayudan a mantener la hidratación de los ojos y son esenciales para la salud ocular en general.
💧 **Recuerda también mantenerte hidratado y consultar a tu oftalmólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuado. ¡Cuida tus ojos comiendo bien!**

15/05/2025

Usar lentes solares de calidad, que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB, es una inversión vital en la salud ocular

15/05/2025

Glaucoma es una enfermedad inflamatoria crónica de los ojos. Necesitas expertos

11/03/2025

El glaucoma agudo de ángulo cerrado puede tener presentaciones muy caprichosas antes de llegar a esto.

Si no se trata a tiempo la visión se perderá para siempre en días.

Visita a tu oftalmólogo periodicamente y pregúntale cuáles son los factores de riesgo que tienes para perder tu vista

21/03/2024

Una complicación frecuente en pacientes diabéticos mal controlados son los sangrados en la retina que surgen de neovasos (vasos nuevos defectuosos) por causa de mala circulación de la sangre en el sistema circulatorio de la retina. Aquí una cirugía de extracción de vitreo (la gelatina que le da forma a nuestro ojo) con aplicación de foto coagulación. Si no tienes azucar cuida tu estilo de vida. Si ya la padeces ponte en mano de profesionales. Cuidate!!!

04/01/2024

Cuando un paciente con Glaucoma ya no encuentra un buen control de su presion intraocular, la trabeculectomia se convierte en uno de los mejores medios para estabilizar la presión y por lo tanto para evitar la rápida progresión de la enfermedad.

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03/08/2023

Nunca paramos de aprender

02/08/2023

Revisa tus ojos a tiempo

Más información en http://www.ojossanos.org.

12/07/2023

Anoche, con colegas de la Soc de Glaucoma del Noreste, aproximándonos a nuevas alternativas de tratamiento para Glaucoma con técnicas de mínima invasión