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Dra. Jéssica Fabiola Flores

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Mexico
Monterrey
Dra. Jéssica Fabiola Flores

Médico Especialista en Dermatología, Cirugía Dermatológica y Cáncer de Piel. Enfermedades de pi

15/09/2022

🤔¿Cómo identifico un lipoma?

⭕ La formación de una bolita por debajo de la piel.
🤏🏻 Son móviles al tocarlos suavemente.
😄 No suelen producir dolor.
1️⃣ Pueden ser únicos o múltiples.
🧍🏻 Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.
🤕 Pueden ser dolorosos si crecen y ejercen presión sobre los nervios cercanos o si tienen muchos vasos sanguíneos.

🤔¿Por qué se forman?

Aunque su causa exacta no está completamente clara, se han descrito los siguientes factores:
🧬Genética: ya que suelen aparecer en varios miembros de una misma familia.
🧓 Edad: Tienden a aparecer en adultos.
✨ Asociado a otras patologías

🤔¿Cuál es su tratamiento?

Si son pequeños y no causan ninguna molestia se puede hacer seguimiento clínico sin necesidad de tratamiento. ✨En caso de dolor, molestias, crecimiento acelerado, cambios en la consistencia o por cosmética, el tratamiento se basa en su extirpación por cirugía. 😷

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05/09/2022

🔎Esta es la regla más conocida para la revisión de tus nevos o lunares.

À) Si dividimos el lunar en dos partes, éstas deben ser simétricas - como un espejo 🪞
B) Los bordes deben estar muy bien definidos ⏺️
C) Color uniforme (no variado)🟤
D) Diámetro más pequeño que el borrador de un lápiz ✏️ (6 mm)
E) En consulta preguntaremos desde cuándo apareció. Por eso es importante reconocer cuales tenemos desde la infancia y cuál es de reciente aparición 🤗

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30/08/2022

¿Lunares?🌜 ¿Quistes?😭 ¿Lipomas? 🟡

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16/08/2022

✨En el post previo aprendimos que productos Syndet utilizar para lavar tu piel. ✨

😉 El siguiente paso es 🧴No olvidar hidratarla!

👉Hoy les dejaremos las recomendaciones de Protectores Minerales (también llamados pantallas) para aquellas pieles sensibles/ con rosácea /intolerantes a los rayos ultravioleta 🌞🌤️

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09/08/2022

¿Qué productos usas para tu rutina de skincare?

Recuerda elegirlos de acuerdo a las necesidades de tu piel.
Aquí te dejamos algunos ejemplos de productos que preferimos para piel sensible.

Dra. Jéssica Fabiola Flores

07/07/2022

¡A todos nos puede pasar!
🙌A pesar de que los quistes se consideran benignos y pueden permanecer en nuestra piel por meses o años y no condicionar ningún problema grave de salud, te recomendamos acudir a valorarlos ya que pueden presentar complicaciones, siendo los más frecuentes:

😞Inflamación - 💥Ruptura - 🦠Infección

😕¿Cómo sé que se complicó? ⏩Súbitamente presentan dolor moderado a intenso, piel de color muy rojo o calor local, que requerirán un tratamiento rápido.

Es frecuente que si el quiste presenta una de estas complicaciones, tu dermatólogo posponga la extirpación hasta que la inflamación disminuya.

👩🏻‍⚕️ Consulta a tu derma urgente si tienes uno o más quistes con las siguientes características:

📈Crece rápidamente.
💥Se rompe, comienza a doler o se infecta.
✅Se produce en un lugar que está constantemente irritado.
🪞Te molesta por cuestiones estéticas.
👣Se encuentra en una ubicación inusual, como en un dedo de las manos o los pies.

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04/07/2022

🙌Si eres de los que les gusta asolearse, sobre todo en la playa, hoy tenemos información para ti.

☀️¿Sabías que una persona que ha tenido más de 5️⃣ quemaduras solares (ardor intenso/formación de ampollas) a lo largo de su vida, tiene el doble de de desarrollar cáncer de piel?

🌤️La radiación ultravioleta es la principal responsable de los efectos nocivos solares sobre la piel, y esta radiación varía de acuerdo a la localización, nubes, altitud y temporada del año.

👩🏻‍⚕️Aquí te dejamos unos tips:

⚠️ Evita la exposición solar directa, especialmente entre las 10 a.m. y 4 p.m. ⚠️ No acudas a camas de bronceado. 🚫

🧴 Utiliza un protector solar con un FPS de 30 ó más diario y siempre.

🤓 Re-aplica tu protector solar a lo largo del día, cada 4 horas como mínimo.

☂️ Cubre tu piel, incluyendo un sombrero 👒 de ala ancha y gafas de sol 👓 contra rayos UV.

👶🏻 Mantenga los recién nacidos fuera del sol. Los protectores solares deben aplicarse en niños mayores de seis meses.

🔎 Examina en casa tu piel todos los meses, así lograrás identificar cuando algo nuevo aparezca.

👩🏻‍⚕️Consulta a tu dermatólogo al menos una vez al año para un examen cuidadoso.

✅ 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

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29/06/2022

1. - Sin importar el clima🌦️, y re-aplicarlo cada 4 hrs en zonas expuestas al sol. ☀️

2. Pellizcar puede causar mayor inflamación, mancha y cicatriz.😞

3. La nicotina 🚬 reduce el flujo de oxígeno y los nutrientes a las células de la piel.

4. Una dieta alta en carbohidratos 🍫, lácteos 🥛y harinas refinadas, por ejemplo, provocan brotes de acné.

5. Así evitaremos niveles de cortisol elevados ⬆️, que causan, entre otras cosas, acné y caída capilar.

6. Una buena hidratación nos ayudará a mantener nuestra piel saludable. 💧

7. Si puedes usar esponjas muy suaves para hacer espuma, pero no tallarla! 🚫 Ésto condiciona manchas y resequedad.

8. Te recomendamos un hidratante Dermatológico como por ejemplo Cerave Moisturizing Lotion/Cream.🧴

9. El maquillaje se considera "comedogénico" significa que obstruye los poros y provoca brotes de acné. 🫢

10. Lo ideal es lavar nuestra cara cada 12 horas para retirar productos, sudor, sebo, contaminación, etc. 🧼

25/06/2022

25 de junio | Día Mundial del Vitíligo

Esta enfermedad es crónica, no contagiosa y de evolución impredecible.

El vitíligo genera despigmentación de la piel y el pelo, causando la aparición de manchas blancas en diversas partes del cuerpo.

Y aunque no pone en riesgo la salud puede llegar a tener un alto impacto psicológico en quienes lo padecen.

Puede presentarse en cualquier edad. Su origen puede ser hereditario y también está asociado con trastornos autoinmunitarios por ejemplo, la enfermedad tiroidea es la más frecuente.

20/06/2022

Te damos unos tips para prevenir brotes:

🧼Lava tu cara dos veces al día y hazlo de manera gentil con un limpiador adecuado para tu tipo de piel.
🚫No aprietes los brotes, no duermas con maquillaje.
💊No consumas suplementos con complejo B, ya que generan nuevas lesiones similares al acné.
🍫Disminuye tu consumo de azúcares, harinas refinadas y lácteos (leche, queso, yogurt).

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16/06/2022

💡¿Has escuchado hablar de la regla ABCDE? 🤔
La A viene por Asimetría, una mitad no coincide con el aspecto de la otra mitad, como un espejo. ⏺️
La B implica Bordes irregulares dentados o difusos.〰️
La C es de Color, el color (pigmentación) no es uniforme, ya que están presentes matices de café claro, café oscuro y negro o tiene toques de rojo, blanco o azul. 🔴🟤⚫
La D significa Diámetro (tamaño) es de más de 6 mm, como el de la goma de borrar de un lápiz✏️. Si notaste crecimiento rápido, ¡Debe evaluarse! 🏃
La E es de Evolución, hay un cambio en el tamaño, la forma, hay síntomas tales como comezón o sensibilidad, sangrado, lesiones que no cicatricen, o el lunar cambió de un color. 👀

✅Estos son datos útiles a considerar para tu revisión en casa, aún así, al menos una vez al año, debes acudir con el dermatólogo (a ojos de los expertos🔍) para ver si hay algún cambio o anormalidades.

Estoy para servirte.

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