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Dra. María Guerrero Peña- Geriatra

Casa
Mexico
Monterrey
Dra. María Guerrero Peña- Geriatra

Médico cirujano y Partero (UANL)- Ced Prof. 11794948
Especialidad en Geriatría (ITESM)- Ced Esp 14063607
Certificada por el Consejo Mexicano de Geriatría.

18/03/2026

¡Te dejo recomendaciones para que aproveches al máximo tu consulta!

02/03/2026

Existen alimentos 🥦🫘🫐🍓 que han demostrado que su consumo regular junto con otros cuidados pudiera disminuir el riesgo de desarrollar demencia.

Aqui te dejo 5 alimentos que puedes agregar a tu alimentación y continuar cuidando de tu cerebro 🧠

27/02/2026

Bienvenidos a la sección de reflexiones con una geriatra.🧑🏽‍⚕️

Con todo lo que ha estado sucediendo a nuestro alrededor a veces es necesario detenernos, mirar, entender y reflexionar acerca de lo que podemos cambiar.

Hoy hablamos acerca de la soledad y de los vínculos 🐒 a los que nos agarramos para tener una vida más llevadera pero también acerca del papel de la política en la vejez.

Espero te guste y bienvenidas sean tus reflexiones.💚

28/01/2026

Como geriatra e hija me interesa el bienestar de mis padres y aprovecho algunas oportunidades para recordarles que su salud es lo más importante.

Espero que ahora que lo vean en línea si sigan algunas de mis recomendaciones, mándalo a tus seres queridos jaja

28/01/2026

Razones por las que como geriatra🧑🏽‍⚕️ hago ejercicio:

🏃🏽‍♂️Moverse es una de las mejores medicinas para envejecer con salud 👴🏼

Mantiene la fuerza💪🏼 y el equilibrio, ayudando a prevenir caídas y a conservar la independencia 🕺🏾

Mejora la memoria🧠, el ánimo😁 y reduce el riesgo de depresión y demencia.

Con la guía adecuada, el movimiento se convierte en salud, ánimo y vida🩵

⏭️ Próximamente: Cómo empezar a activarte desde la comodidad y el calor de tu casa 🏠 ❄️

Dirección

Care Medical Hub. Bolivia #103. Colonia Balcones De Galerías
Monterrey
64623

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