Mental Health Mty

12/04/2021

¿Cómo ayudar a mis hijos a hacer frente al estrés y ansiedad generado por el covid?

Es normal sentirse ansioso, preocupado, estresado o solo durante la pandemia, cuando no puedes hacer tus actividades habituales y ver a tus amigos o familiares.

También puede ser retador trabajar y cuidar a los niños de manera simultánea cuando se debe estar en casa.

Estas son algunas formas en que puedes apoyarlos:

Explicarles de manera sencilla que es el covid y por qué es importante el distanciamiento social.

Hacer o comprar una careta o cubrebocas que sean cómodos y motivarlos a que practiquen usarlos.

Limitar/vigilar lo que se ve en las noticias e internet

Implementar actividades que puedan hacer juntos.

Ayudarles a que se mantengan en contacto con amigos y familiares.

Cuide de ud: Realice actividad física de manera regular y aliméntese sanamente.

Si su hijo se encuentra preocupado, recuérdele que la mayoría de las personas que enferman de covid no mueren ni enferman de gravedad; menciónele que al estar en casa y usar el cubrebocas la familia está ayudando a proteger a otros miembros de la comunidad.

06/08/2020

Atención Psicológica.
Apoyo Escolar.
Lectura.
Escritura.
Operaciones Básicas.
Orientación Vocacional.
Educación Especial.

Con la finalidad de ofrecerle el mejor servicio, los horarios de atención son agendados.
Todas las sesiones son previa cita.
Es importante ponerse en contacto para iniciar su proceso.

05/08/2020

05/06/2020

La depresión, una de las afecciones más frecuentes en los seres humanos, es una enfermedad inflamatoria que provoca muerte y daño neuronal, llegando a disminuir dentro del cerebro el volumen de la corteza prefrontal y el hipocampo (A mayor depresión, menor volumen). Esto genera, entre otras cosas, problemas de memoria y del aprendizaje. La terapia y los antidepresivos contribuyen a un aumento del crecimiento y supervivencia de las neuronas, revirtiendo así parte del daño.

Si necesitas tratamiento para la depresión, no dudes en visitarnos.

[email protected]
8113304708

15/05/2020

Feliz día a todos los maestros . Gracias por su importante labor.

11/05/2020

Tips para manejar ansiedad por covid 19

10/05/2020

Feliz día de las madres 🙂

09/05/2020

07/05/2020

¿Qué es el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)?

Es un padecimiento que inicia en la infancia y dificulta el poder estar sentado sin moverse, poner atención o tomar buenas decisiones. Puede hacer que un niño tenga problemas en la escuela, en casa o con los amigos.

¿Cuáles son los síntomas?

Los niños con TDAH tienen uno o más de los siguientes síntomas:

1. Aumento de la actividad, llamado también “hiperactividad” (Es posible que al niño se le dificulte estar sentado sin moverse o jugar en silencio)
2. Mal juicio (Tienden a interrumpir a las personas o hacen cosas sin pensarlas bien).
3. Dificultad para poner atención. (Ej. pierde las cosas o se le dificulta terminar sus proyectos)

¿Cómo se diagnostica?

Los síntomas deben:
1. Observarse en más de un lugar (Ej. casa y escuela)
2. Tener una duración de por lo menos 6 meses.
3. Haber comenzado antes de los 12 años de edad.
4. Le genera un problema. (Ej. amistades, escuela)

¿Debe tratarse este padecimiento?

Lo recomendable es hacerlo; se ha visto que cuando no se trata, incrementa el riesgo de accidentes, depresión y problemas en la escuela.

¿Se puede diagnosticar TDAH en adultos?

Sí. El TDAH puede ser hereditario. Algunos adultos se dan cuenta que tienen TDAH después de que se lo diagnostican a su hijo. Por ejemplo, un hombre podría percatarse de que tiene los mismos síntomas que su hijo. El TDAH también puede hacer que los adultos tengan problemas en el trabajo o con sus relaciones.

04/05/2020

El país ocupa el segundo sitio en el mundo en discriminación hacia los enfermos mentales y solo uno de cada cinco mexicanos tiene acceso a un tratamiento psiquiátrico