Psicóloga Daniela Ojeda

08/08/2026

Motivación diaria, motivación hacia nosotros mismos.👏🏻⭐️


🧠⭐️❤️‍🩹🫶🏻💫

04/08/2026

Confía en tu proceso. Cada paso, incluso los más pequeños, también cuenta. 💖💫


💖❤️‍🩹🧠⭐️✨

28/07/2026

El pasado nos da perspectiva, pero la magia ocurre hoy. Cada pequeña decisión que tomas en tu presente está construyendo de forma invisible tu mañana. 💫💖


🙌🏻🧠✨❤️‍🩹

06/07/2026

🧠😎✨🙌🏻

15/06/2026

13/06/2026

✨“Te Veo”. ✨❤💙

Te veo llevando a tu hijo a terapia mientras tus amigas llevan a sus hijos a football o a ballet.

Te veo escabullirte de la conversación cuando todas tus amigas presumen de logros y notas de exámenes.

Te veo hacer malabares con eventos y reuniones.

Te veo sentada frente a la computadora durante horas investigando sobre lo que tu hijo necesita.

Te veo poner mala cara cuando la gente se queja por lo que parecen tonterías.

Te veo desvanecerte poco a poco pero sigues yendo más allá por tu familia.

Te veo sacar fuerzas de flaqueza con una fuerza que ni soñabas que tenías.

Te veo mostrando respeto hacia los profesores, terapeutas y profesionales médicos que sirven a tu hijo para ayudarte.

Te veo levantarte temprano por la mañana para hacerlo todo otra vez después de otra caótica noche.

Te veo cuando estás al filo del precipicio luchando por vivir.

Sé que te sientes invisible, cómo si nadie se diera cuenta.
Pero quiero que sepas que Yo me doy cuenta. Te veo empujar siempre hacia adelante.

Te veo elegir hacer todo lo que puedes para darle a tu hijo el mejor cuidado en casa, en el colegio, en terapia y en el médico.

Lo que haces importa. Vale la pena.

En esos días en que te preguntes si puedes hacerlo un minuto más, quiero que sepas que te veo.

Quiero que sepas que eres bella.
Quiero que sepas que vale la pena.
Quiero que sepas que no estás sola.
Quiero que sepas que el amor es lo más importante, y que eres la mejor en eso.

Y en esos días en que ves una mejora, esos momentos en que el trabajo duro tiene su recompensa, y puedes saborear el éxito, también te veo y estoy orgullosa de ti.

Sea cual sea el día de hoy, vales mucho, lo estás haciendo bien... y te veo. ❤

~Alethea Mshar
(Texto original en inglés traducido por Alba Moreno).

Para las mamás de mis pacientes.🤍🧩

07/06/2026

NO TODO NIÑO QUE “SE PORTA MAL” NECESITA TERAPIA.
A VECES NECESITA ADULTOS QUE DEJEN DE INTERPRETARLO TODO COMO DESOBEDIENCIA.

Un niño que grita no siempre está retando.
Un niño que se tira al piso no siempre está manipulando.
Un niño que no responde no siempre está ignorando.
Un niño que evita una actividad no siempre es flojo.
Un niño que pega no siempre es agresivo.

A veces está saturado.
A veces no comprende lo que le estamos pidiendo.
A veces no tiene lenguaje suficiente para explicar lo que siente.
A veces su cuerpo está tan desorganizado que la única forma que encuentra para comunicarlo es a través de la conducta.

Y aquí viene lo controversial:

No podemos pedirle autorregulación a un niño que está rodeado de adultos desregulados.

Adultos que gritan para que deje de gritar.
Que amenazan para que controle sus emociones.
Que castigan una crisis sensorial.
Que exigen contacto visual para “demostrar respeto”.
Que llaman berrinche a todo lo que no entienden.

Claro que los niños necesitan límites.

Pero un límite sin comprensión se convierte en castigo.
Una consecuencia sin enseñanza se convierte en miedo.
Y una terapia sin evaluación puede convertirse en meses intentando cambiar al niño equivocado.

Antes de corregir una conducta, debemos preguntarnos:

Qué está intentando comunicar?
Qué ocurrió antes?
Qué habilidad todavía no ha desarrollado?
Qué demanda estamos colocando por encima de sus posibilidades actuales?

Porque la conducta es la parte visible.

Debajo puede haber ansiedad, dificultades de lenguaje, alteraciones sensoriales, problemas de sueño, TDAH, autismo, discapacidad intelectual, experiencias adversas o simplemente un entorno que no está respondiendo a sus necesidades.

No se trata de justificarlo todo.
Se trata de intervenir con conocimiento y no desde el enojo.

Y eso cambia completamente la forma de educar, acompañar y hacer terapia.🧠✨⭐️

Tomado de Internet.*

06/05/2026

Reflexión de mi viaje a Guadalajara este fin de semana.✨💖


✨💖🧠💫

21/04/2026

❤️‍🩹