Nutrióloga Lucía Villarreal

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Monterrey
Nutrióloga Lucía Villarreal

Nutrición para control de peso, enfermedades metabólicas y cirugía bariátrica.

23/06/2026

✨ Te dejo estos 5 consejos para tener una buena alimentación con los análogos de GLP-1 ✨

LN. Lucía A. Villarreal J. | Ced. Prof. 8145757 | UANL | Aviso de publicidad 2519012002A00846 |

23/06/2026

La cirugía bariátrica y los medicamentos análogos de GLP-1 no son tratamientos que deban llevarse solos. 🩷

El éxito a largo plazo no depende únicamente de la cirugía o del medicamento, sino de los hábitos que construyes durante el proceso.

El acompañamiento nutricional es fundamental porque te ayuda a:

🍎 Cubrir tus requerimientos nutricionales y prevenir deficiencias.

✨ Aprender a comer de acuerdo con las nuevas necesidades de tu cuerpo.

💪🏼 Preservar la masa muscular durante la pérdida de peso.

🙏🏻 Disminuir el riesgo de recuperar peso en el futuro.

👩🏻‍⚕️ Crear hábitos sostenibles que puedas mantener a largo plazo.

Tanto la cirugía bariátrica como los análogos de GLP-1 son herramientas muy valiosas, pero no sustituyen la educación nutricional ni el acompañamiento profesional. 🫡

LN. Lucía A. Villarreal J. | Ced. Prof. 8145757 | UANL | Aviso de publicidad 2519012002A00846 |

16/06/2026

El equipo de Tu Opción Bariátrica / Dr. Manuel García y la Chef ednalanis te invitan a nuestra segunda clase de cocina especial para pacientes de cirugía bariátrica 👩🏻‍🍳✨

En esta ocasión, con temática: desayunos y snacks 🍳

Aprovecha esta gran oportunidad de poder aprender de los mejores consejos de una chef internacional, quien además es paciente exitosa de cirugía bariátrica. ❤️

Inscríbete en: http://wa.me/5218116644061

11/06/2026

¡Lista! ⚽️ ¡Vamos, México! 🇲🇽

03/06/2026

¿Por qué te sientes mejor haciendo cambios en tu estilo de vida y la báscula va hacia arriba? 🤯 Te lo explico ☝🏼

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01/06/2026

A nuestros pacientes de cirugía bariátrica en no solo los operamos, los acompañamos, los guiamos y los cuidamos. ¡No están solos! 💙

Gracias por crear espacios para ejercitarnos juntos 💪🏼

LN. Lucía A. Villarreal J. | Ced. Prof. 8145757 | UANL | Aviso de publicidad 2519012002A00846 |

19/05/2026

✨ Tu salud merece un nuevo comienzo ✨

Si llevas tiempo intentando bajar de peso, mejorar tus hábitos o controlar alguna condición de salud y no sabes por dónde empezar, estoy aquí para apoyarte 💙

En tu primera consulta trabajaremos de manera personalizada para entender tus objetivos, tu estilo de vida y crear un plan realista que puedas disfrutar y mantener 🥗✨

📍Atención especializada en obesidad y comorbilidades
💡 Sin dietas extremas
🤝 Acompañamiento profesional.

Agenda tu cita de primera vez a través de whatsapp y empecemos juntos este cambio: http://wa.me/5218116644061

11/04/2026

La obesidad no es solo cuestión de “comer menos y hacer más ejercicio”.

Hoy, desde el laboratorio de genética de mi maestría en obesidad, te cuento algo clave: nuestro cuerpo está influenciado por nuestros genes 🧬

Existen factores genéticos que pueden afectar:
✨ Cómo almacenamos grasa
✨ Nuestro metabolismo
✨ La sensación de hambre y saciedad

Esto no significa que no podamos hacer cambios, pero sí que cada cuerpo responde diferente 🫶🏼

Entender la obesidad desde la ciencia nos permite dejar de culpar al paciente y empezar a tratarla con enfoque, empatía y precisión 💡

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Dirección

Swiss Hospital. Río San Juan #200 Colonia Miravalle
Monterrey
64650

Página web

http://www.tuopcionbariatrica.com/

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