Dra. Paty Leal - Medicina Interna & Coach en Diabetes

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19/11/2025

Quedan pocos lugares!
Martes 25 de noviembre!!
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Hoy, en el día del médico, es un buen día para DAR GRACIAS A MI PROFESIÓN, ya que el estudiar y practicar Medicina en to...
23/10/2025

Hoy, en el día del médico, es un buen día para DAR GRACIAS A MI PROFESIÓN, ya que el estudiar y practicar Medicina en todo su esplendor (Medicina Interna) , me hizo estar preparada para el examen más difícil que la vida me puso: Salvar la vida de mi propio padre , dando RCP , un 5 de enero de 2017, encontrándolo en el piso de la sala sin signos vitales y lo que pasó después fue una cadena de eventos afortunados gracias a los cuales él sigue con vida disfrutando de la familia y sus nietos y nietas. Ésto para mi fue el culmen y la satisfacción total de mi vocación!
Feliz día a tod@s mis colegas !!

23/08/2025
Volvemos temporalmente al uso de cubrebocas , ya sabemos que éste es muy eficaz para prevenir tanto emitir como recibir ...
24/07/2024

Volvemos temporalmente al uso de cubrebocas , ya sabemos que éste es muy eficaz para prevenir tanto emitir como recibir "aerosoles" con partículas del ya conocido Virus SARS COV2, que llegó para quedarse!
Gripas en Verano = Covid hasta no demostrar lo contrario !
Bonito ombligo de semana !!

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13/07/2024

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🌍🚭 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco 🚭🌍¿Sabías que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos y a largo plazo para tu s...
31/05/2024

🌍🚭 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco 🚭🌍

¿Sabías que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos y a largo plazo para tu salud? Aquí te dejamos algunos datos que te motivarán a dejar el cigarro:

🕒 20 minutos después del último cigarro: Tu frecuencia cardíaca y presión arterial comienzan a bajar.

🌬️ 8 horas: Los niveles de monóxido de carbono en la sangre disminuyen a la mitad y los niveles de oxígeno vuelven a la normalidad.

❤️ 24 horas: El riesgo de un ataque al corazón comienza a disminuir.

👃👅 48 horas: Recuperas los sentidos del olfato y el gusto.

💨 1 semana: Respirar se hace más fácil y mejora tu capacidad pulmonar.

🏃 1 mes: Disminuyen la tos y la falta de aliento.

🩺 1 año: El riesgo de enfermedad coronaria es la mitad del de un fumador.

🎗️ 5 años: El riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad.

👩‍⚕️ 10 años: El riesgo de morir por cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

💪 15 años: El riesgo de enfermedad coronaria es igual al de alguien que nunca ha fumado.

Cada día sin fumar es un paso hacia una vida más saludable. ¡Hoy es el mejor día para empezar! 💙🚭

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📢 ¡Hablemos sobre la Prediabetes! 🩸 La prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en la sangre son má...
28/05/2024

📢 ¡Hablemos sobre la Prediabetes! 🩸
La prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. Es una señal de alerta que indica que tu cuerpo está teniendo dificultades para regular la glucosa. La prediabetes se diagnostica a través de análisis de sangre como la glucosa en ayunas, la prueba de tolerancia a la glucosa y la hemoglobina A1c. Si tus resultados están en el rango de prediabetes, es crucial tomar medidas inmediatamente.

Detectar la prediabetes a tiempo te da la oportunidad de tomar medidas preventivas y evitar que progrese a diabetes tipo 2. Hacer cambios en tu estilo de vida ahora puede ahorrarte complicaciones graves de salud en el futuro. Algunos cambios sencillos que pueden marcar una gran diferencia incluyen caminar 30 minutos al día, incluir más vegetales frescos en tu dieta y mantenerte bien hidratado. Mantener un peso saludable también es clave; la pérdida de peso, incluso del 5-7% de tu peso corporal, puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Además, es fundamental monitorear tu salud regularmente. Hacer chequeos médicos periódicos y seguir las recomendaciones de tu médico te ayudará a mantener tus niveles de glucosa bajo control. La prediabetes no tiene que convertirse en diabetes. Con cambios simples y un monitoreo adecuado, puedes tomar el control de tu salud y prevenir complicaciones.

Si tienes más de 30 años y aún no tienes internista de cabecera que te ayude a diagnostico de enfermedades en adultos, es hora de tomar esa decisión...las enfermedades a futuro se pueden PREVENIR. Haz tu cita...

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