Dr. Alejandro Alonso Garza

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Dr. Alejandro Alonso Garza Médico Cirujano UANL
Bariatra experto en obesidad y enfermedades metabolicas UNAM
Medicina Estetica UIME

Mi prioridad como médico es ,mejorar la salud de nuestros pacientes,ofrecer una alternativa a la obesidad y enfermedades metabólicas, la satisfacción de los mismos y el compromiso ineludible de llegar a la excelencia medica garantizando los mas altos estándares de calidad en atención y seguridad de nuestros pacientes. Valores: Ética, Seguridad, Empatía y Servicio

Lema: Excelencia medica, calidez humana. Si presentas alguna duda mándame inbox sera un gusto atenderte

Consultamos en: Monterrey,Mérida y Hermosillo

09/10/2026

No es solo cuestión de voluntad:

Vivimos con menos tiempo, más gastos y rutinas que pueden dificultar dormir bien, comer equilibrado y mantenernos activos. No se trata de hacerlo perfecto, sino de encontrar cambios realistas que sí quepan en nuestra vida

07/10/2026

Estrés y comportamiento alimentario:

El término “estrés” se refiere a procesos que involucran la percepción, evaluación y la respuesta a eventos o estímulos amenazantes o desafiantes.

Las experiencias de estrés pueden ser emocional (por ejemplo, conflicto interpersonal, pérdida de seres queridos, empleo o desempleo) o fisiológicamente desafiantes (por ejemplo, privación de alimentos, enfermedad, estados de abstinencia de dr**as).

El estrés agudo activa las respuestas adaptativas, pero el estrés prolongado conduce al desgaste (carga alostática) de los sistemas reguladores, lo que resulta en alteraciones biológicas que debilitan los procesos adaptativos relacionados con el estrés y aumentan la susceptibilidad a enfermedades entre ellas la obesidad

¿Que situaciones te dan o te quitan el hambre? Los leo 👇

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06/10/2026

Antes de decidir cuándo suspender un GLP‑1, hay más que revisar que la pérdida de peso.

02/10/2026

En este video les hablo de cómo la obesidad suele minimizarse y, al mismo tiempo, su tratamiento se juzga mucho a diferencia de otras enfermedades.

Los GLP‑1 pueden ser una herramienta útil, pero requieren valoración y seguimiento: no son para todos ni están libres de efectos adversos.

La automedicación y los productos de procedencia dudosa pueden sumar riesgos,cualquier efecto adverso merece ser escuchado y evaluado.

Hablar de los riesgos no es atacar un medicamento,es informar .

Hablar de sus beneficios tampoco es promover la automedicación, es poner la seguridad del paciente en el centro tal como debe ser.

¿Tú que piensas? Te leo en los comentarios 👇

Compártelo con alguien que le pueda servir esta información.

Gracias por ver este video

Dr. Alejandro Alonso Garza 👨🏻‍⚕️⚕️

26/09/2026

Ni Google Maps es tan acertado 🩳😂
Haciendo tus compras más agusto 😉

24/09/2026

Decenas de pacientes han demandado a los fabricantes de medicamentos como Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Zepbound, alegando pérdida de visión asociada con NAION. 👁️💉

La EMA ya reconoce esta condición como un efecto adverso muy raro de la semaglutida: puede afectar hasta a 1 de cada 10,000 usuarios. Sin embargo, eso no demuestra que todos los GLP‑1 la provoquen ni que el medicamento sea el único factor; también deben considerarse los riesgos propios de cada paciente.

El objetivo no es generar o fomentar miedo ni suspender tratamientos. Es recordar que estos medicamentos no son para automedicarse y necesitan indicación, dosificación y seguimiento médico.

Sin embargo en las farmacias deberían solicitar siempre la receta médica, pero en la práctica muchas no lo hacen,
una parte que también debería ser regulada por la autoridad y por las farmacéuticas.

¿Qué opinas? Te leo 👇

23/09/2026

Parece broma… pero no lo es 🙈😂

¿Te ha tocado vivir una situación así? Los leo 👇

22/09/2026

Un estudio reciente evaluó el TCBI (Triglyceride–Cholesterol Body Weight Index) un índice que integra tres datos muy sencillos:

Triglicéridos × colesterol total × peso ÷ 1,000

Los investigadores encontraron que un TCBI más elevado se asociaba con una mayor incidencia de enfermedad cardiovascular, incluso durante el seguimiento.

Lo interesante es que una persona que pesa menos podría tener un TCBI mayor que otra con más peso si sus triglicéridos y colesterol son considerablemente más elevados.

⚠️ Importante: todavía no existen puntos de corte clínicos validados para clasificar el TCBI como riesgo bajo, moderado o alto, por lo que no sustituye las herramientas actuales de evaluación cardiovascular.

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18/09/2026

A veces, cuando amamos a alguien, su bienestar también se vuelve importante para nosotros.

Solemos ver el peso como algo superficial y olvidamos que además de afectar la salud, también puede influir profundamente en la dinámica de pareja.

Puede cambiar la autoestima, la intimidad, la convivencia y hasta la forma en que compartimos la vida. No necesariamente porque falte amor, sino porque la obesidad también puede afectar nuestra salud física y emocional.

Ayudar a una persona a recuperar mucho más que un número en la báscula: Su salud, seguridad, calidad de vida y bienestar en pareja es algo invaluable.

Cuando alguien comienza a sentirse mejor, su relación también puede fortalecerse. 🤍

También habrá casos en los que pensemos diferente, y es válido. Podemos expresar nuestra preocupación con respeto, pero no podemos imponerle a otra persona un cambio que no desea realizar.

Por eso, hablar del peso y la obesidad va mucho más allá de lo superficial.

Y les pregunto:

¿El peso debería o no cambiar la dinámica de pareja o, si hay amor, no debería importar tanto y si influye en la relación?

Los leo 👇

Gracias por ver y compartir el video 🙏🏻

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