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DaniluaPsicoterapia

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DaniluaPsicoterapia

Hola, mi nombre es Dani Alcocer y soy psicoterapeuta ☺️.

21/04/2026

Ya puedes adquirir tu libro en formato digital desde donde estés 🤩

12/03/2026

Si estás en Pisté puedes adquirir tu libro aquí. Ya tienen piezas disponibles 🤩

08/03/2026

Hoy 8 de marzo también es uno de esos días en los que pienso en algo que aparece con frecuencia cuando escuchamos las historias de muchas mujeres.

Con frecuencia, el malestar se vive como algo profundamente personal, como si hubiera algo mal en una misma. Pero cuando comenzamos a mirar con más detenimiento, muchas de esas experiencias también están atravesadas por expectativas, normas, desigualdades y violencias que se han vuelto parte del paisaje cotidiano.

A veces lo que se siente como una falla individual también tiene una historia colectiva.

Como señala Sara Ahmed, la violencia produce cosas. No solo ocurre: también enseña. Enseña a habitar el propio cuerpo con cautela, a anticipar el peligro, a moverse por el mundo intentando evitar el daño. Muchas mujeres aprenden desde muy temprano a ocupar menos espacio, a retraerse, a vigilar sus movimientos, a adaptarse a entornos que perciben como potencialmente peligrosos.

Con el tiempo, esas formas de estar en el mundo pueden sentirse como si fueran rasgos personales: timidez, prudencia, cautela. Pero muchas veces también son respuestas aprendidas en contextos donde ciertas violencias y desigualdades han sido normalizadas.

Esto no significa que la violencia tenga un solo origen ni una sola dirección. Las violencias pueden aparecer en distintos vínculos y también pueden ser reproducidas por mujeres. Pero muchas de estas experiencias se desarrollan dentro de estructuras sociales donde las desigualdades de género siguen organizando quién se expone más al daño y cómo aprendemos a habitar el mundo.

Detenernos a mirar estas experiencias también implica cuestionar aquello que tantas veces se ha vuelto normal: los mandatos, los silencios, las violencias en sus diferentes formas y las maneras en que ciertas desigualdades se sostienen en lo cotidiano.

Tal vez parte de estas conversaciones también consista en seguir preguntándonos por las normas que organizan nuestras vidas y por las historias que se vuelven visibles cuando empezamos a mirarlas juntas.

07/03/2026

Muchas gracias a todas las personitas que eligieron acompañarme el día de ayer. Aprecio mucho su compañía y apoyo en este camino de dar a conocer Un cuento propio 💜💜

Gracias 🤗🤗

❤️

04/03/2026

Les comparto que el día 10 de marzo estaré en la Universidad Modelo en valladolid con Un Cuento Propio. Esta es una invitación abierta al público así que espero me puedas acompañar y puedas compartir conmigo este momento.

Aquí mismo conocerás igual a los puntos de venta en donde podrás adquirir tu libro o merch con algunas de las ilustraciones.

Nuestros puntos de venta serán:

BLACK Sheep Tattoo ShopVallladolid Centro
PreludioTicuch, Yuc.
Kanáan Óolen Pisté, Yuc.
Centro Psicológico Karuna Valladolid, Sisal
Casa Colibrí AC Valladolid, Candelaria.

22/02/2026

En momentos de tensión social, es normal que el cuerpo y la mente reaccionen.
Esta información no busca alarmar, sino acompañar. 🇲🇽❤️‍🩹

Los primeros auxilios psicológicos no eliminan lo que está pasando, pero ayudan a proteger la seguridad y a tomar decisiones con mayor claridad.
Si estás atravesando una situación así o estás acompañando a alguien recuerda que pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia: verificar información, reducir rumores, cuidar el entorno inmediato y sostener presencia.

Cuidarnos también es una responsabilidad colectiva.

21/02/2026

Amamooooos 🤩🤩🤩🤩
Muchas gracias

🤩🤩🤩🤩

06/02/2026

La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) es una de las organizaciones más importantes en salud mental a nivel mundial y es la institución responsable de publicar el DSM, uno de los manuales diagnósticos más utilizado en psiquiatría y psicología clínica.

Recientemente, la APA presentó una hoja de ruta sobre cómo podría evolucionar el DSM en el futuro.

La hoja de ruta incluso sugiere replantear el nombre del DSM, pasando de Manual Diagnóstico y Estadístico a un enfoque más “científico”, para reflejar mejor su base en evidencia y su alcance global.

Incorporar calidad de vida, contexto y procesos transdiagnósticos puede ayudar a comprender mejor a las personas y a diseñar intervenciones más ajustadas a sus necesidades. Al mismo tiempo, también plantea el reto de mantener criterios claros y útiles en la práctica clínica.

Desde una mirada clínica, esta propuesta resulta interesante porque amplía el foco del diagnóstico más allá de la etiqueta. Variables que en psicoterapia ya se consideran de forma habitual, pues la intervención clínica suele evaluar el contexto de vida, las relaciones, el nivel de funcionamiento y la experiencia subjetiva de la persona, no solo la presencia de síntomas.

Que estas dimensiones se integren de forma más explícita en los sistemas diagnósticos puede favorecer una práctica clínica más integral y un lenguaje compartido entre profesionales de la salud mental, fortaleciendo aún más el trabajo colaborativo.

Por ahora, esta hoja de ruta representa una dirección conceptual y científica, más que un cambio inmediato en la práctica diagnóstica.
Aún no hay una fecha oficial para estos cambios, aunque se estima que su desarrollo podría reflejarse entre 2026 y 2027.

Mientras tanto, el manual vigente sigue siendo el DSM-5-TR.

Y tú, ¿qué opinas de esta propuesta?

Fuente: Asociación Americana de Psiquiatría (APA) presentación oficial de la hoja de ruta para el futuro del DSM (enero 2026).
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