Lunes 8am - 11am 7pm - 8:45pm Martes 8am - 11am 7pm - 8:45pm Miércoles 8am - 11am 7pm - 8:45pm Jueves 8am - 11am 7pm - 8:45pm Viernes 8am - 11am

¿Qué es el sitio web?

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Equa Yoga Studio

Casa
Mexico
Monterrey
Equa Yoga Studio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Equa Yoga Studio, Centro de yoga, Boulevard Rogelio Cantú Gómez 1000, Monterrey.

11/05/2026

¡Te animamos a que lo intentes! Que disfrutes el camino y te aplaudas cuando veas que sí lograste lo que un día pensaste que no podrías.

Friendly reminder: Eres más fuerte de lo que crees. 🤍

05/05/2026

¡PROMO ESPECIAL PARA FESTEJAR A MAMÁ! 💜
Mamá se merece algo diferente y especial, y este día de las madres puedes recordarle cuánto la amas y admiras por su fuerza y amor ante todo. 🫶🏻 ¡Regálale una experiencia!

Las y los esperamos este SÁBADO 9 DE MAYO, clase habitual 10:00 AM con la maestra Pau. 🧘🏻‍♀️ Puedes venir sol@ o con tu mamá para festejarla.

❗️Para aplicar la promoción de Día de las Madres tienes que reservar por WhatsApp o DM en cualquiera de nuestras redes.

¡Nos vemos este sábado!

28/04/2026

No siempre necesitas lo mismo.

Hay días para fluir y días para retarte.

Escuchar eso también es parte del yoga.

En Equa encuentras ambos.
Nos vemos en clase ✨

25/04/2026

Empiezas pensando que vienes a estirar y terminas encontrando algo mucho más profundo.

Respirar mejor, escuchar tu cuerpo, ser más paciente contigo.

Eso también es yoga.

En Equa creamos ese espacio para ti.
Nos vemos en el mat ✨

22/04/2026

Yoga no es solo moverte. Es encontrar un espacio donde tu mente baja el ritmo,
tu cuerpo se suelta y puedes estar, sin exigencia.

En Equa practicamos desde ahí.
Te esperamos en el mat ✨

Reserva tu clase por DM

21/04/2026

Anjali Mudra es ese momento donde todo se alinea,
aunque sea por unos segundos.

Respiras, te centras, y empiezas desde otro lugar.

En Equa practicamos desde ahí ✨
Te vemos en el mat.

18/04/2026

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Una pausa al final de la práctica,
para recordar que lo que trabajas en ti
también se comparte.

Nos vemos en clase ✨

13/04/2026

El yoga no es solo estirar.

Es activar sistemas del cuerpo que muchas veces dejamos en pausa
por el ritmo del día a día.

En Equa practicamos con intención,
para que se sienta dentro y fuera del mat.

Agenda tu clase ✨

10/04/2026

No es solo fuerza, es control y confianza.

Estas transiciones te enseñan a sostener tu peso,
a moverte con intención y a escuchar tu cuerpo.

No tiene que salir perfecto.
Se construye con práctica.

En Equa trabajamos fuerza y conexión en cada clase.
Ven a intentarlo ✨

Dirección

Boulevard Rogelio Cantú Gómez 1000
Monterrey
64638

Horario de Apertura

Lunes	8am - 11am
	7pm - 8:45pm
Martes	8am - 11am
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Miércoles	8am - 11am
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Jueves	8am - 11am
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Viernes	8am - 11am

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