Psic. Beatriz Contreras

22/08/2026

Papá, mamá escucha esto...

18/08/2026

14/08/2026

Aprender a identificar, sentir y regular nuestras emociones es un proceso que se desarrolla desde la infancia

03/08/2026

Próximamente estaré dando este nuevo taller llamado RAICES Y ALAS, un taller terapéutico para sanar nuestro árbol familiar desde la mirada sistémica, te.invito!!

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31/07/2026

La verdadera transformación no nace de la autoexigencia implacable, sino de la capacidad de tratarnos con amabilidad durante el proceso. Cultivar la paciencia y la compasión hacia nosotros mismos nos permite aceptar los altibajos inevitables del camino sin caer en la frustración o la culpa. Entender que el cambio es un proceso gradual —y no un evento instantáneo— transforma nuestros errores en aprendizajes y nos brinda el espacio seguro necesario para evolucionar con firmeza y paz mental.

22/07/2026

En agosto nos vemos en Tzintuntzan!!!
Colegas de la zona, están invitadas 😉

18/07/2026

La comunicación es el verdadero sistema circulatorio de una relación de pareja; sin ella, el vínculo se debilita y las malinterpretaciones llenan los espacios vacíos. Expresar lo que sentimos, necesitamos o tememos de manera clara y honesta no solo evita que los pequeños malentendidos se conviertan en tormentas, sino que también construye un refugio de confianza mutua.

Cuando una pareja aprende a escucharse de verdad, sin ponerse a la defensiva y buscando comprender en lugar de ganar, transforma la vulnerabilidad en una fortaleza que les permite superar cualquier crisis y crecer juntos en la misma dirección ❤️