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Psicóloga Edna Ramírez Garrido

Casa
Mexico
Morelia
Psicóloga Edna Ramírez Garrido

Lic.

en Psicología
Acompañamiento psicológico para adolescentes y adultos 🧠
Enfoque cognitivo-conductual
Un lugar seguro, de confianza y empatía🫂
💌DM para agendar

08/07/2026

Quiero que conozcas un poco más sobre mi forma de trabajar. ✍🏻🧠

Para mí, el acompañamiento psicológico no consiste en cumplir un número de sesiones, sino en respetar el ritmo de cada persona. Cada historia es diferente y merece un acompañamiento personalizado.

Mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde te sientas en confianza para hablar, comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas que te ayuden a sentirte mejor.

Gracias por confiar en este espacio. Será un gusto acompañarte en tu proceso. 🌿

📍Atención psicológica presencial y en línea.
📩 Agenda tu cita por mensaje directo o WhatsApp.

23/06/2026

Poner límites no es rechazar a los demás, es aprender a escucharte a ti. ✨

Muchas veces nos enseñaron a priorizar las necesidades de otros antes que las nuestras, por eso decir “no”, pedir espacio o expresar lo que sentimos puede generar culpa.

Sin embargo, los límites saludables son una forma de autocuidado. Nos permiten proteger nuestro tiempo, energía y bienestar emocional, mientras construimos relaciones más respetuosas y auténticas.

Recuerda: poner límites no se trata de señalar o culpar a alguien más, sino de expresar con claridad lo que sientes y lo que necesitas. 💙

🌿 Tus necesidades también importan.
🌿 Tu bienestar también merece espacio.
🌿 Decir “no” también es una forma de decirte “sí” a ti.

¿Cuál es un límite que te gustaría empezar a practicar?🤔

Escríbeme para cualquier duda, inquietud, si te llegaste a identificar o te gustaría comenzar a trabajar en los límites

10/06/2026

No me había presentado por aquí y sentí que era momento de hacerlo 🤍

Soy Edna Ramírez Garrido, Lic. en Psicología 🧠🌿

Les comparto un poco de quién soy como psicóloga, profesional pero también mi parte humana, un poquito de mi manera de trabajar pero también mis gustos,la manera de ver la vida y desde dónde acompaño cada proceso ✨ 🌱

Creo profundamente en el poder de la escucha, la empatía y las conversaciones que nos ayudan a reconstruir.

Me apasiona acompañar a adolescentes, jóvenes y adultos desde un enfoque humano, sensible y profesional.

Además de brindar atención psicológica, continúo preparándome constantemente para ofrecer un acompañamiento ético y de calidad 💙

Gracias por estar aquí, leerme y permitirme acompañarte aunque sea un poquito desde este espacio 🌷

Será un gusto poder trabajar contigo, agenda abierta🧠🫂

28/05/2026

Muchas veces validar a alguien no significa justificar todo lo que hace.
Podemos comprender el dolor, las emociones y la historia detrás de una conducta, sin normalizar aquello que lastima.
La validación emocional también implica límites, conciencia y responsabilidad. 🤍

En terapia aprendemos a reconocer emociones con empatía, pero también a identificar aquello que necesita cambiar para construir relaciones más sanas y una mejor versión de nosotros mismos. 🌱

26/05/2026

A veces el sobrepensar no viene solo…
Detrás puede haber ansiedad, miedo a equivocarte, perfeccionismo o necesidad de tener todo bajo control. 💭

Identificar lo que hay detrás de nuestros pensamientos es el primer paso para gestionarlos de manera más saludable. 🧠💙

En este post te comparto algunas señales y herramientas que pueden ayudarte.

Aprender a identificarlo también es una forma de cuidar tu salud mental. 💙
Y aunque no podemos apagar la mente de un día para otro, sí podemos aprender herramientas para manejar nuestros pensamientos con más calma.

✨ Si te identificas con alguna de estas señales o sientes que el sobrepensar está afectando tu bienestar, yo puedo ayudarte.
📩 Agenda abierta

20/05/2026

Hoy celebramos a quienes acompañamos procesos con empatía, escucha y vocación. 💛

Ser psicólogo no es solo ejercer una profesión; es tener la sensibilidad de escuchar sin juzgar, la paciencia de acompañar en los momentos más difíciles y el compromiso de brindar herramientas para sanar, crecer y reconstruirse.✨🌱

Detrás de cada sesión hay preparación, ética, responsabilidad y, sobre todo, un profundo amor por el bienestar de los demás. Ser psicólogo implica sostener historias, emociones y procesos de transformación, recordando siempre que la salud mental es tan importante como la salud física.🧠🫂

En este Día del Psicólogo, reconozco y agradezco a mis colegas, a mi psicóloga, a quienes están dando sus primeros pasos en esta hermosa profesión y a quienes continúan ejerciéndola con pasión y entrega.

Y gracias también a quienes han decidido iniciar su proceso terapéutico, porque pedir ayuda también es un acto de valentía.

Y si en este momento sientes que necesitas apoyo para cuidar tu salud mental, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía. Como psicóloga, será un honor acompañarte en tu proceso. 🌿✨

Feliz Día del Psicólogo. 🧠🫀

19/05/2026

La salud mental es tan importante como la salud física. Cuidarla nos permite comprender nuestras emociones, fortalecer nuestras relaciones, afrontar los desafíos de la vida y vivir con mayor equilibrio.

Pedir ayuda no es señal de debilidad, sino un acto de valentía y amor propio.

✨ Si deseas trabajar en tu salud mental, aprender a gestionar tus emociones y construir una vida con mayor bienestar, será un gusto acompañarte en tu proceso terapéutico.

Recuerda: cuidar de tu mente también es una forma de cuidar de ti. 🤍

Agenda abierta para acompañarte en tu proceso!

30/04/2026

NO OLVIDES ABRAZAR A TU NIÑO INTERIOR!🫂

Hoy es un buen día para reconectar contigo.
Tu niño interior sigue ahí, esperando ser escuchado, abrazado y validado. 💙
Sanar no es olvidar, es aprender a cuidarte con amor.
A veces, lo que más necesitamos no es ser más fuertes, sino más compasivos con nuestra historia.

Si deseas acompañamiento en tu proceso, estoy aquí para ti.🫂

Tu niño interior todavía te está esperando 🫶

02/04/2026

✨Hoy recordamos la importancia de promover la comprensión, el respeto y la inclusión hacia las personas dentro del espectro autista.

El autismo no es una enfermedad, es una condición del neurodesarrollo que forma parte de la diversidad humana. Cada persona en el espectro es única, con sus propias habilidades, desafíos y formas de percibir el mundo.

Generar conciencia implica informarnos, eliminar estigmas y construir espacios más empáticos, accesibles e inclusivos para todos.

💙 La inclusión comienza con la comprensión.

01/04/2026

Sobrepensar no es únicamente “pensar mucho”, es quedarte atrapado en pensamientos que generan ansiedad, duda y desgaste emocional.💭

A veces creemos que pensar más nos dará respuestas, pero en realidad nos aleja de la calma y del presente.

Aprender a identificarlo es el primer paso para soltarlo; no todo lo que piensas es un hecho.🧠

Date permiso de pausar, respirar y confiar un poco más en ti.❤️‍🩹

➡️Si tienes dudas o te gustaría trabajar en ello puedes agendar enviando mensaje. Yo encantada de acompañarte en este proceso 💙

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