26/06/2026
El síndrome de la cartera (o de la billetera) ocurre por sentarse sobre una cartera gruesa en el bolsillo trasero.
Esto levanta un lado de la pelvis, desalinea la columna y comprime el nervio ciático contra el músculo piramidal, provocando dolor, adormecimiento u hormigueo.
Causas principales
👝Desnivel pélvico: Al sentarse, el cuerpo se apoya de manera desigual, inclinando la pelvis entre 1 y 2 centímetros.
👝Compresión nerviosa: El grosor de la cartera comprime directamente el nervio ciático.
Síntomas más comunes:
❌Dolor sordo en el glúteo o en la zona lumbar (zona baja de la espalda).Hormigueo, entumecimiento o dolor que se irradia por la parte posterior de la pierna (similar a la ciática).
❌Rigidez en la cadera que dificulta caminar o estar sentado durante periodos prolongados.
❌Desarrollo de escoliosis o desviaciones lumbares a largo plazo por la postura compensatoria.