Dra. Nubia Marlene Mendoza Michel - Gastroenterólogo en Morelia

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Especialista en Gastroenterología, Endoscopía, Colonoscopia, y tratamientos endoscópicos para la perdida de peso como Balón gástrico y Manga gástrica endoscópica.
📍 Morelia - México 🇲🇽

29/08/2026

¿Dolor de estómago desde hace varios días? 👀 No siempre es algo que debamos dejar pasar.
A veces, un síntoma aparentemente común puede requerir estudios de gastroenterología para encontrar la causa, como análisis, colonoscopia y seguimiento médico.
En este caso, encontramos una úlcera y signos de sangrado digestivo, por lo que fue necesario iniciar tratamiento y mantener vigilancia para comprobar su evolución. 🩺
Si tienes dolor abdominal persistente, sangrado digestivo, cambios en tus evacuaciones o molestias digestivas frecuentes, es importante consultar con un especialista.
📲 Agenda tu consulta y dale la atención que merece tu salud digestiva.
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📍Hospital Ángeles Morelia

26/08/2026

🦠 ¿Sabías que el calor puede favorecer el crecimiento de bacterias en los alimentos?
Y con las temperaturas que estamos teniendo en Morelia ☀, vale la pena poner
especial atención a cómo conservamos y manipulamos nuestra comida.
Dejar alimentos a temperatura ambiente durante demasiado tiempo puede aumentar
el riesgo de contaminación y terminar en síntomas como dolor abdominal, diarrea,
vómito o una infección gastrointestinal.
🍽 Un pequeño descuido puede terminar pasándole factura a tu estómago.
Guarda este dato y compártelo con esa persona que siempre dice: “no pasa nada,
todavía aguanta”
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✈️🌴 Que la diarrea no sea el souvenir que te traes de vacaciones. La llamada diarrea del viajero es más común de lo que ...
24/08/2026

✈️🌴 Que la diarrea no sea el souvenir que te traes de vacaciones.
La llamada diarrea del viajero es más común de lo que parece y puede aparecer por consumir agua o alimentos contaminados con microorganismos a los que tu cuerpo no está acostumbrado.
Antes de viajar, recuerda:
💧 Consume agua segura o embotellada.
🍽️ Prefiere alimentos bien cocidos.
🧼 Lava tus manos con frecuencia.
🧊 Evita el hielo si no conoces su procedencia.
Y si durante el viaje presentas diarrea intensa, fiebre, sangre en las evacuaciones o signos de deshidratación, no lo dejes pasar: busca atención médica.
Si estás en Morelia y tienes dudas sobre tu salud digestiva antes o después de un viaje, una valoración con una especialista puede ayudarte a viajar con más tranquilidad.
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El estrés y las emociones pueden influir directamente en nuestro sistema digestivo y manifestarse como inflamación, dolo...
21/08/2026

El estrés y las emociones pueden influir directamente en nuestro sistema digestivo y manifestarse como inflamación, dolor abdominal, náuseas o cambios en el tránsito intestinal.
Así que sí… tu estómago también puede estar intentando decirte algo. 👀
¿También eres de las personas que todo lo somatizan en la panza? 👇
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🌮☀️ Comer en la calle es parte de disfrutar el verano… pero tu estómago no tiene por qué pagar las consecuencias.Con las...
19/08/2026

🌮☀️ Comer en la calle es parte de disfrutar el verano… pero tu estómago no tiene por qué pagar las consecuencias.
Con las altas temperaturas, algunos alimentos pueden descomponerse más rápido y aumentar el riesgo de infecciones gastrointestinales. 🦠
Si vas a comer fuera, fíjate en la higiene del lugar, la rotación de los alimentos, la refrigeración y el origen del agua y el hielo. Pequeños detalles pueden hacer la diferencia.
Y si después de comer presentas diarrea, vómito, dolor abdominal o fiebre, no lo normalices. Tu cuerpo podría estar pidiendo atención. 🩺
📍 Para quienes están en Morelia, cuidar tu salud digestiva también significa saber cuándo acudir con una especialista.
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17/08/2026

¿Te cayó mal la comida o realmente hay algo más detrás? 👀
No todo malestar digestivo es por “haber comido de más”. Algunas molestias pueden estar relacionadas con infecciones, deshidratación u otras causas que necesitan una valoración adecuada.
💧 No necesitas ayunar para sentirte mejor.
🦠 Una infección también puede ser la causa.
🥤 Y los adultos también pueden deshidratarse rápidamente.
Si los síntomas persisten, empeoran o se presentan con frecuencia, lo mejor es no normalizarlos y acudir con un especialista en salud digestiva.
📍 Si estás en Morelia y buscas atención especializada para tu salud gastrointestinal, aquí puedes encontrar orientación médica profesional.
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💧 ¿Sabías que el color de tu o***a puede darte pistas sobre tu hidratación?Aunque muchas veces no le prestamos atención,...
13/08/2026

💧 ¿Sabías que el color de tu o***a puede darte pistas sobre tu hidratación?
Aunque muchas veces no le prestamos atención, observar cambios en el color de la o***a puede ayudarte a identificar si estás tomando suficiente agua o si tu cuerpo necesita un poco más de atención. 👀
Un amarillo pálido suele indicar una buena hidratación, mientras que una o***a más oscura puede ser una señal de que necesitas aumentar tu consumo de agua. Si el cambio persiste o aparece junto con otros síntomas, lo mejor es consultar con un especialista.
Tu sistema digestivo también necesita una buena hidratación para funcionar correctamente. 🫧
📍 Si estás en Morelia y quieres cuidar tu salud digestiva de la mano de una especialista, agenda tu valoración.
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🚫 No toda diarrea debe “cortarse” de inmediato.Aunque parezca la solución más rápida, tomar un medicamento para detener ...
10/08/2026

🚫 No toda diarrea debe “cortarse” de inmediato.
Aunque parezca la solución más rápida, tomar un medicamento para detener la diarrea sin conocer la causa puede hacer más daño que bien.
En algunos casos, la diarrea es la forma en que tu cuerpo elimina bacterias, virus o toxinas. Detener ese proceso sin una valoración médica puede prolongar la enfermedad o incluso favorecer complicaciones.
💧 Lo más importante es mantener una buena hidratación, vigilar los síntomas y acudir con un especialista si hay fiebre alta, sangre en las heces, dolor intenso o la diarrea persiste.
👩‍⚕️ Antes de automedicarte, es mejor saber qué está pasando en tu intestino.
📲 Agenda una consulta con la Dra. Nubia Mendoza para recibir un diagnóstico
y tratamiento adecuados.
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05/08/2026

Vivir en Morelia también es aprender a cuidar tu digestión.
El calor, la deshidratación, las comidas fuera de casa y los cambios en la rutina pueden hacer que aparezcan molestias como inflamación, estreñimiento, diarrea o reflujo.
Y no, no tienes que normalizar sentirte mal.
En esta cuenta encontrarás información confiable, consejos prácticos y recomendaciones para entender mejor lo que tu intestino intenta decirte. 💙
Porque una buena salud digestiva también se construye con pequeños hábitos todos los días.
📍Si estás en Morelia y necesitas una valoración, agenda tu consulta con la Dra. Nubia Mendoza.
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🏊‍♀️ ¿Esperar 30 minutos para nadar después de comer?Seguro alguna vez escuchaste esta recomendación. Pero ¿qué dice rea...
03/08/2026

🏊‍♀️ ¿Esperar 30 minutos para nadar después de comer?
Seguro alguna vez escuchaste esta recomendación. Pero ¿qué dice realmente la evidencia? 🤔
La realidad es que no necesitas esperar exactamente 30 minutos para entrar al agua. Lo importante es considerar qué tanto comiste y la intensidad de la actividad que vas a realizar.
🍎 Si fue una comida ligera, puedes nadar poco después.
🍽️ Si fue una comida abundante, lo ideal es darle un poco más de tiempo a tu cuerpo antes de hacer ejercicio intenso.
Lo que sí puede ocurrir es que un esfuerzo físico fuerte con el estómago lleno provoque molestias como pesadez, náuseas o incomodidad abdominal.
💙 Disfruta el verano, pero también escucha a tu cuerpo.
📲 ¿Tienes dudas sobre tu salud digestiva?
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