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Nutrióloga Ximena Ceballos

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Nutrióloga Ximena Ceballos

𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 🍍🍉
Presencial en Morelia, Mich. 📍
Consultas Online. 🌐
Cédula Profesional No. 16-029025-L
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12/08/2026

¡El postre perfecto no exis... espera, sí existe! 🤤🍰🍇🍓🥝
Descubre cómo preparar este increíble Pay de Queso Saludable. ¡Es bajo en grasa, lleno de sabor y se ve espectacular! 😍

Aquí tienes la receta completa ilustrada ➡️ Desliza y guarda la imagen. ¡No te quedes con el antojo!

12/08/2026

Pay de queso saludable con yoghurt griego y queso cottage 🍰🍴

Te dejo la receta en la siguiente publicación 😋

07/08/2026

Les comparto una idea ligera de desayuno/cena ☀️🥝🍈🍞

Pan tostado con queso cottage acompañado de fruta y mix de nueces y semillas, un desayuno dulce y alto en proteína 🍽️🤤

29/07/2026

¿Buscas mejorar tu salud digestiva de forma sencilla? ¡El kéfir es tu aliado! 🫀🧠🍓🍒🫐
El kéfir Marusia es una excelente fuente de probióticos vivos que ayudan a equilibrar tu microbiota. Integrarlo en tu dieta es una opción práctica para fortalecer tu sistema inmune y mejorar tu digestión. 🦠🫙

24/07/2026

Ensalada dulce de pechuga de pollo 🥗

Ingredientes:
-Lechuga
-Zanahoria rallada
-Mango
-Uva verde
-Arandano rojo deshidratado
-Queso panela
-Pechuga de pollo asada
-Aguacate

Vinagreta 🫒
-Aceite de oliva
-Miel de abeja
-Vinagre de manzana o blanco
-Pimienta

17/07/2026

Ustedes pidan 🫡🌮

16/07/2026

Buenos días 🌞 hoy comenzamos nuestras actividades desde temprano con un desayuno muy nutritivo:

-Leche dorada 🍯🫚
-Papaya 🧡
-Clara de huevo con pechuga de pavo y verduras 🍳🧅🫑

Excelente Jueves para todos!!!

16/07/2026

¿Te has preguntado alguna vez qué diferencia hay entre perder grasa y perder músculo? 🤔 La báscula no siempre cuenta toda la historia.

Mira esta comparación visual que tengo en mi consultorio:
🟡 Masa Grasa: Es el modelo amarillo. Ocupa mucho volumen y es menos densa. ¡Medio kilo de grasa es así de grande!
🔴 Masa Muscular: Es el modelo rojizo. Es mucho más compacto y denso. ¡Medio kilo de músculo ocupa mucho menos espacio!
Por eso, en tu proceso de transformación, no te obsesiones solo con el número de la báscula. Lo importante es perder grasa y mantener o aumentar tu masa muscular para lograr un cuerpo más saludable y tonificado. 💪
¿Quieres saber cómo está compuesta tu composición corporal? ¡Agenda tu cita y te ayudaré a entenderlo!

👇 Déjanos un comentario o envíanos un mensaje directo.

13/07/2026

Que hoy sea el comienzo de una semana maravillosa. ¡Feliz lunes e inicio de semana! 🍉🍌🍐🍒☺️

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