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Holistica Kinesis

Interesados en recobrar tu salud y ayudarte a llevar una vida sin dolor, por medio de la Medicina Tradicional China y otras técnicas

02/12/2025

☯️Masaje relajante y Armonización con cuencos

🪷La armonización con cuencos (tanto cuencos tibetanos como cuencos de cuarzo) se asocia a una serie de beneficios que involucran el cuerpo, la mente y las emociones. Aunque muchos efectos se basan en experiencias personales y prácticas de bienestar, también hay fundamentos en la vibración y la relajación profunda

🪷Relajación profunda
Las vibraciones y tonos constantes ayudan al sistema nervioso a entrar en un estado de calma, reduciendo la tensión física y mental.

🪷Un masaje relajante es una técnica terapéutica orientada a reducir el estrés, aliviar tensiones musculares y generar una sensación profunda de bienestar.

Este mes hay dupla agenda tu cita y liberarte de cargas para iniciar un mejor año😉📲

24/10/2025

24 de octubre día del va un piquetito!!... Felicidades a todos mis colegas 🙏🏽🫂💜☯️

17/10/2025

El punto 4 de Intestino Grueso, también conocido como IG4 o Hegu (en chino), es un punto de acupuntura importante en la medicina tradicional china. Se encuentra en el dorso de la mano, entre el pulgar y el índice.

☯️Funciones y beneficios

- ☯️Alivia el dolor*: Se utiliza para tratar dolores de cabeza, cuello y hombros.
- ☯️Mejora la función intestinal*: Puede ayudar a regular el tránsito intestinal y aliviar la constipación.
- ☯️Reduce el estrés y la ansiedad*: Puede ayudar a calmar la mente y reducir el estrés.
- ☯️Fortalece la función inmunológica*: Se cree que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

08/10/2025

El punto E 36 Zusanli

☯️Aumenta la energía y fortalece el
sistema imunologico
☯️Fortalece el sistema digestivo
☯️Mejora la circulación sanguinea
☯️Regula sistema nervioso
☯️Efecto antiinflamatorio y analgésico
☯️Refuerza el sistema imunologico

📲 Agenda tu cita

05/09/2025

🪻Varios estudios han encontrado que la acupuntura puede ser efectiva como tratamiento complementario para:
• Trastornos de ansiedad
• Estrés postraumático (TEPT)
• Síndrome de agotamiento (burnout)
• Trastornos del sueño
🪻 Regulación del sistema nervioso
La acupuntura estimula el sistema nervioso parasimpático (el que promueve la relajación).Esto promueve un estado de calma y disminuye síntomas como:
• Palpitaciones
• Tensión muscular
• Ansiedad general
• Insomnio
🪻 Liberación de endorfinas y neurotransmisores
• Serotonina (mejora el estado de ánimo)
• Dopamina (relacionada con la sensación de bienestar)
• Oxitocina (reduce la ansiedad)
🪻 Mejora del flujo energético ("Qi")
Según la medicina tradicional china, el estrés bloquea el flujo de energía (o “Qi”) en el cuerpo.
🪻 Mejora del sueño
Dormir bien ayuda a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés).

Agenda tu cita 📲443 2585621

30/07/2025

El autocuidado se refiere a las acciones y prácticas que tomamos para cuidar de nuestra salud física, emocional y mental. Incluye actividades como:

- Ejercicio regular
- Alimentación saludable
- Descanso y sueño adecuado
- Actividades recreativas y hobbies
- Cuidado de la piel y el cuerpo

El autocuidado es esencial para mantener un equilibrio saludable en la vida y prevenir el estrés, la ansiedad y otros problemas de salud.

Agenda tu cita 📲443 2585621

11/06/2025

☯️¿Cómo ayuda la acupuntura en padecimientos de espalda?

🌺Alivio del dolor
La acupuntura estimula el sistema nervioso, promoviendo la liberación de endorfinas y otras sustancias que actúan como analgésicos naturales. Esto ayuda a reducir el dolor de espalda, tanto agudo como crónico.

Reducción de la tensión muscular
Puede ayudar a relajar los músculos contraídos o tensos, lo cual es muy común en casos de dolor lumbar o cervical por estrés o malas posturas.

🌺 Padecimientos de espalda que pueden beneficiarse:

🌸Lumbalgia (dolor en la parte baja de la espalda)

🌸Ciática

🌸Hernia de disco

🌸Dolor cervical (cuello)

🌸Contracturas musculares

🌸Escoliosis con dolor asociado

🌸Síndrome miofascial

Agenda tu cita estamos para contribuir tu bienestar 📲443 2585621

06/06/2025

🌺LOS MASAJES Y SUS BENEFICIOS

🌷Beneficios físicos

🧖🏽‍♀️Alivio del dolor muscular
Relaja los músculos tensos y ayuda a reducir molestias en zonas como cuello, espalda y piernas.

🧖🏽‍♀️Mejora de la circulación sanguínea
Estimula el flujo sanguíneo, lo que favorece el transporte de oxígeno y nutrientes a las células.

🧖🏽‍♀️Reducción de la tensión y rigidez muscular por ejercicio o una postura física rigida

🧖🏽‍♀️Aumento de la flexibilidad
Mejora el rango de movimiento de las articulaciones.

🧖🏽‍♀️Estimulación del sistema linfático
Favorece la eliminación de toxinas del cuerpo.

🧖🏽‍♀️Mejor calidad del sueño
Relaja el cuerpo y la mente

🌺Beneficios mentales y emocionales

☯️Reducción del estrés y la ansiedad
Los masajes activan el sistema nervioso parasimpático, lo que induce una sensación de calma.

☯️Mejora del estado de ánimo
Aumenta la producción de endorfinas, serotonina y dopamina.

☯️Mayor claridad mental y concentración

☯️Sensación general de bienestar

19/02/2025

🪻La relajación con acupuntura es una técnica que utiliza la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para promover el equilibrio energético y reducir el estrés. Esta práctica, originaria de la medicina tradicional china, ha demostrado ser efectiva para aliviar la tensión muscular, mejorar la calidad del sueño y reducir la ansiedad.

Beneficios de la acupuntura para la relajación:

Reducción del estrés y la ansiedad 🧘‍♂️
Estimula la liberación de endorfinas y serotonina, neurotransmisores asociados con el bienestar y la felicidad.
Disminuye la producción de cortisol, la hormona del estrés.
Mejora del sueño 😴
Ayuda a regular los ciclos del sueño, favoreciendo un descanso profundo y reparador.
Es útil para tratar el insomnio y reducir despertares nocturnos.
Alivio de la tensión muscular 💆‍♀️

Relaja músculos tensos y reduce dolores de cabeza o migrañas.
Equilibrio emocional ☯️

Favorece la estabilidad emocional y ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Es útil para personas que sufren depresión leve o cambios emocionales constantes.

La acupuntura es una terapia segura cuando es realizada por un profesional capacitado.

¿Te gustaría conocer más sobre cómo podría ayudarte en tu caso específico? 😊

Agenda tu cita con nosotros📲

31/01/2025

Un momento para consentirte Cupping Terapi 🥰💜🪻😉

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17/10/2024

Estamos para atenderte agenda tu cita...📱4432585621

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