Fisio Paulina Vega

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🎗️Soy Paulina Vega, Fisioterapeuta pediátrica y oncológica, y sobreviviente al cáncer de mama

💪🏻Acompaño tu proceso de sanación a través del movimiento

🚼Ayudo a tu pequeño a desarrollar sus habilidades motoras

📍Morelia, Mich

Quiero compartir estas fotos por aquí, como recordatorio de que: Los tiempos de Dios son perfectos…Hace un año, yo seguí...
12/07/2026

Quiero compartir estas fotos por aquí, como recordatorio de que: Los tiempos de Dios son perfectos…

Hace un año, yo seguía en mi tratamiento oncológico, un poco desmotivada, sin fuerzas, sin embargo, hubo un pequeño impulso que me hizo voltear a ver la FISIO ONCOLÓGICA y fue de ahí que empecé a estudiarla….

Ahora, un año más tarde, soy invitada a mi primer ponencia como Fisioterapeuta Oncológica, (pues también soy Fisioterapeuta Pediátrica) y me siento muy orgullosa poder hablar de un tema que a mí me cambió la vida, pero no solo como paciente, si no como Fisioterapeuta, pues el diagnóstico me hizo comprender éstas dos caras del cáncer

Gracias Dios, por dejarme ayudar a más mujeres a través de mi historia y mi experiencia y por dejarme compartir un poco de mí…

Continuo preparándome porque este camino necesita de constante actualización, así que hay que dar lo mejor para ustedes 🎗️🫶🏻

Gracias por la Invitación Universidad Politécnica de Uruapan, gracias Lic Sinuhe por la organización y atenciones

Hoy, 5 de julio celebramos el Día Nacional del Fisioterapeuta en México 🇲🇽💙Detrás de cada ejercicio hay una historiaDetr...
05/07/2026

Hoy, 5 de julio celebramos el Día Nacional del Fisioterapeuta en México 🇲🇽💙

Detrás de cada ejercicio hay una historia
Detrás de cada avance hay horas de esfuerzo
Y detrás de cada movimiento recuperado hay un paciente que decidió no rendirse

Ser fisioterapeuta nunca ha sido solo una profesión para mí. Es el privilegio de acompañar a las personas en algunos de los momentos más difíciles de su vida y recordarles que, incluso cuando el camino parece largo, siempre existe la posibilidad de avanzar.

Este año, además, esta fecha tiene un significado aún más profundo. Vivir la rehabilitación desde el otro lado me enseñó que nuestro trabajo va mucho más allá de recuperar fuerza o movilidad. A veces, lo que realmente ayudamos a recuperar es la confianza, la independencia y la esperanza.

Gracias a cada paciente que me ha permitido formar parte de su historia. Sin saberlo, ustedes también han transformado la mía.

Feliz **Día Nacional del Fisioterapeuta** a todos mis colegas que, con conocimiento, empatía y vocación, cambian vidas todos los días. 🤍

Hace algunos años veía la rehabilitación desde un solo lado: el de fisioterapeutaHoy también la vivo desde el lado de: p...
20/06/2026

Hace algunos años veía la rehabilitación desde un solo lado: el de fisioterapeuta

Hoy también la vivo desde el lado de: paciente

Mi proceso me ha enseñado que detrás de cada cita, cada ejercicio y cada tratamiento hay emociones que muchas veces no se expresan. He aprendido que la recuperación no es lineal, que los días difíciles también forman parte del camino y que la empatía puede tener tanto impacto como una intervención terapéutica.

Ser paciente me ha convertido en una mejor profesional.
Y ser fisioterapeuta me ha ayudado a afrontar mi proceso con más herramientas.

Si algo me ha enseñado esta experiencia es que nunca sabemos todo lo que una persona está viviendo cuando entra por la puerta de nuestro consultorio. 💛

¿Hay alguna lección que tu enfermedad, proceso o experiencia te haya enseñado? Te leo en los comentarios. ✨

De: mí, para: mí….Que nunca me falten razones para girar de alegría, aunque el camino siempre tenga tormentas ✨Hoy me re...
19/06/2026

De: mí, para: mí….Que nunca me falten razones para girar de alegría, aunque el camino siempre tenga tormentas ✨

Hoy me recuerdo lo valiosa que soy y que mi historia no se define por las batallas que enfrenté, sino por la fuerza con la que las atravesé

Hoy me recuerdo que merezco celebrar cada paso, cada cicatriz y cada nuevo comienzo

Hoy me recuerdo que florecer después de la tormenta también es una forma de valentía

Hoy me recuerdo lo fuerte que fui cuando nadie lo veía y lo feliz que merezco ser ahora❤️‍🩹

SobrevivienteDeCáncer

🎀 ¿Qué talla de prótesis mamaria necesito?Después de una mastectomía o cirugía de mama, elegir una prótesis adecuada pue...
15/06/2026

🎀 ¿Qué talla de prótesis mamaria necesito?

Después de una mastectomía o cirugía de mama, elegir una prótesis adecuada puede ayudarte a sentirte más cómoda, mejorar la simetría corporal y favorecer una mejor postura.

✨ Una forma sencilla de orientarte es tomando estas medidas:

📏 Paso 1. Medir bajo busto
Rodea el tórax justo debajo de las mamas. Esta medida te ayudará a identificar la talla de banda o contorno.

📏 Paso 2. Medir sobre busto
Rodea el tórax a la altura de la parte más prominente de la mama sana.

📏 Paso 3. Calcular la copa
La diferencia entre ambas medidas permite estimar el tamaño de la copa que podría corresponderte.

💡 Recuerda que esta es únicamente una guía orientativa. La talla ideal puede variar según:
✔️ El tipo de cirugía realizada.
✔️ La cantidad de tejido mamario presente.
✔️ La forma del tórax.
✔️ Tus preferencias de comodidad y estética.
✔️ El modelo y marca de la prótesis.

🎗️ Lo más importante es que la prótesis te haga sentir cómoda, segura y te permita realizar tus actividades diarias con confianza.

Si tienes dudas sobre tu talla o quieres conocer las diferentes opciones de prótesis externas, déjame un mensaje y con gusto te orientaré.

❤️‍🩹Por si hoy necesitas un poco de fuerza...Si no tuviste un buen día, si estás cansada, si sientes que todo pesa demas...
10/06/2026

❤️‍🩹Por si hoy necesitas un poco de fuerza...

Si no tuviste un buen día, si estás cansada, si sientes que todo pesa demasiado o simplemente necesitas una pausa, quiero dejarte algunas frases que quizá puedan acompañarte hoy

🎗️ Si estás atravesando cáncer, una enfermedad, una pérdida o simplemente una etapa complicada, recuerda que no tienes que sonreír todo el tiempo para ser valiente.

Hoy, si puedes, regálate un poco de paciencia, un poco de amor y un poco de crédito por todo lo que has recorrido hasta aquí❤️‍🩹

¿Cuál de estas frases necesitabas leer hoy?

Antes de que termine enero, el mes de los "propósitos" y de los cambios, quiero compartirte unos RECORDATORIOS NECESARIO...
23/01/2026

Antes de que termine enero, el mes de los "propósitos" y de los cambios, quiero compartirte unos RECORDATORIOS NECESARIOS que como pacientes oncológicos tenemos que tener presentes en nuestro día a día... ❤️‍🩹

Porque en este 2026 quiero recordarme que:
- el cuerpo merece respeto
- el descanso es parte de la recuperación
- la vida no regresa a ser igual, se transforma



05/01/2026

Pequeño recordatorio de que: TODO PASA

No fueron solo citas médicas ni estudios, fueron instantes que me movieron todo por dentro:• El día que escuché un diagn...
28/12/2025

No fueron solo citas médicas ni estudios, fueron instantes que me movieron todo por dentro:
• El día que escuché un diagnóstico que no esperaba
• El miedo silencioso antes de dormir
• Aprender a ver mi cuerpo con nuevos ojos
• Descubrir una fuerza que no sabía que tenía
• Llorar... y aun así seguir
• Abrazar la esperanza incluso en los días
nublados
Este proceso no me definió, pero sí me transformó 💝
Hoy camino diferente, más consciente, más agradecida, más viva

Si estás pasando por algo parecido, no estás sola✨

Un paso a la vez también es avanzar 🫂


En estas fechas todo habla de fiestas, energía y celebración… pero para muchas personas en tratamiento, la Navidad se vi...
18/12/2025

En estas fechas todo habla de fiestas, energía y celebración… pero para muchas personas en tratamiento, la Navidad se vive diferente. Y está bien ❤️‍🩹

Un regalo no tiene que ser grande ni perfecto.
A veces lo más valioso es algo que abrace, que dé calma, que haga sentir acompañado en medio del ruido.

Estas ideas están pensadas para regalar desde el amor, la empatía y la intención ✨
Porque en Navidad también se vale bajar el ritmo, cuidar el cuerpo y sostener el corazón.

Guárdalo y compártelo 🎄
y recuerda: estar presente también es un gran regalo💝

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58280

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