Nutricionista Mónica Paz

Nutricionista Mónica Paz Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutricionista Mónica Paz, Nutricionista, Francisco Sarabia #206, Col. La Conchita, Municipio de Texcoco.

• Consulta nutricional especializada
• Nutrición materno infantil
• Control de peso
• Asesoría de lactancia y orientación en alimentación complementaria
• Prevención y tratamiento de enfermedades crónicas.

Antojito de media tarde?Prepárate estas donitas sin azúcar y disfruta tu cafecito como parte de tu dieta saludable ♡Nece...
22/07/2026

Antojito de media tarde?
Prepárate estas donitas sin azúcar y disfruta tu cafecito como parte de tu dieta saludable ♡

Necesitas (para 6 pz)
1 tz harina de avena
1 plátano (puede ser manzana cocida sin cáscara u omitir la fruta)
1 huevo mediano
2 cdas copeteadas de cacao en polvo
1 cdita polvo de hornear
1 tapita de vainilla

Procesa todos los ingredientes y pon en moldes previamente engrasados (yo les puse aceite en spray)
Mete al microondas por 3 a 4 minutos o al horno convencional a 200° C por unos 12 a 15 min

Opcional puedes bañarlas en chocolate o ponerles crema de cacahuate ♡ pero solas están deliiii

Amamos las galletitas de arroz!Snack de 10 para chicos y grandes!! Galleta de arroz con plátano, chocolate amargo y alme...
21/07/2026

Amamos las galletitas de arroz!
Snack de 10 para chicos y grandes!! Galleta de arroz con plátano, chocolate amargo y almendra fileteada
Ufff 👌🏻👌🏻

Dia 2. Menu de vacaciones 👌🏻Los peques están en casa y el tiempo para cocinar puede reducirse dramáticamente... por eso ...
14/07/2026

Dia 2. Menu de vacaciones 👌🏻
Los peques están en casa y el tiempo para cocinar puede reducirse dramáticamente... por eso te traigo esta edición especial de platillos rápidos, nutritivos y fáciles de preparar!

Hoy hicimos burritos de atún con verduras
¿cómo lo hacemos?
Para 5 burritos
1 lata jumbo de atun
90g de queso crema
3 ramitos de apio
1 zanahoria rallada grande
Espinaca al gusto
5 piezas de pan pita integral (taquero) también puedes usar tortilla de maiz o de nopal
Revuelve los primeros 4 ingredientes. Calienta el pan pita por ambos lados y arma el burrito con una cama de espinaca y la mezcla de atún ♡

Disfruta!!!

09/07/2026

El mejor consejo que te puedo dar como nutri es:
Si quieres que tus peques coman mejor, empieza por comer mejor tú!! Pon el ejemplo y verás que será más fácil que sus hábitos poco a poco sean más saludables!

Platito sencillo y completo para mi niña de 3 años ♡
01/07/2026

Platito sencillo y completo para mi niña de 3 años ♡

26/06/2026

Recetita rápida, deli, nutritiva e ideal para ese antojito de media tarde 👌🏻
Cantidades exactas para 5 moldecitos como los del video
• 350g cottage
• 1 plátano
• 5 cditas cacao
• 1 chorrito de leche si te queda muy espeso (depende del queso, de la madurez y el tamaño del platano)

Cuando pienses que comer saludable es difícil o que siempre hay que usar ingredientes muy poco comunes observa esta imag...
19/06/2026

Cuando pienses que comer saludable es difícil o que siempre hay que usar ingredientes muy poco comunes observa esta imagen.
Los alimentos base de nuestro país como nopal, frijol, maiz y aguacate son una excelente fuente de fibra, grasas buenas, proteina y sabor!! Aprender a combinarlos es importante para lograr una dieta balanceada y completa

Idea de comida deli y rapidisima Tazón de pollo con arroz y verduras Este platillo lleva:Pechuga en tiritas asadaEspinac...
18/06/2026

Idea de comida deli y rapidisima
Tazón de pollo con arroz y verduras
Este platillo lleva:
Pechuga en tiritas asada
Espinacas
Brocoli
Apio
Calabaza
Almendra fileteada
Arroz

Es una comida completa, nutritiva y lo mejor es que se prepara todo en 20 minutos!!! ^^

Fideo de calabaza ♡Una súper opcion para aumentar el consumo de verduras de TODA la familia! En este platillo encuentro ...
17/06/2026

Fideo de calabaza ♡
Una súper opcion para aumentar el consumo de verduras de TODA la familia!
En este platillo encuentro la forma perfecta para que mi niña de 3 años coma calabaza y no solo eso... la coma con gusto!
Para 5 personas necesitas:
•1 calabaza grande
•1 zanahoria
•5 ramitos de apio
•3 puños de espinaca
• el puré de 2 jitomates grandes
•1/4 pz Cebolla pequeña
• cilantro al gusto
•sal y pimienta al gusto

Prueba y me dices que tal !!

08/06/2026

La gente siempre va a criticar. Enfocate en estar saludable y feliz. Yo te ayudo!!!

Dirección

Francisco Sarabia #206, Col. La Conchita
Municipio De Texcoco
56170

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Lunes 10am - 2pm
Miércoles 10am - 2pm
Sábado 10am - 2pm

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